هذه هي المنشطات الجنسية التي قد تعمل في الواقع

أوضح مايكل كريشمان ، المدير التنفيذي لمركز جنوب كاليفورنيا للصحة الجنسية للصحة ، أنه طالما كان البشر يتزاوجون ويتكاثرون ، فإنهم يبحثون عن طرق لتعزيز الرغبة. حتى اليوم ، كثيرًا ما يبحث الناس عن حلول طبيعية ، مثل الأطعمة أو المنتجات العشبية لجعل الجنس أكثر متعة (أو كما هو الحال ، أكثر نجاحًا).

خذ المحار والشوكولاتة والأشياء التي تبعث على السخرية اسمه عشبة الماعز القرنية ، على سبيل المثال - لقد سمعنا جميعًا أن هذه المواد توصف بأنها منشطات جنسية ، ولكن هل تعمل حقًا؟

لمعرفة ذلك ، قرر الدكتور كريشمان والمؤلف المشارك له إلقاء نظرة على أي وجميع الأبحاث المنشورة حول هذا الموضوع ، مع النظر في 50 دراسة سابقة فحصت تأثيرات الأطعمة والأعشاب المختلفة والمكملات التجارية المتاحة. وجد تحليلهم ، الذي نُشر هذا الشهر في مجلة Sexual Medicine Reviews ، أن المحار والشوكولاتة ربما لا يساعدان (womp، womp).

بينما تحتوي هذه الأطعمة على مكونات مهمة للأداء الجنسي الصحي ، مثل الزنك والسيروتونين (في المحار) والكافيين والأحماض الدهنية الشبيهة بالقنب (في الشوكولاتة) ، لم تظهر أي تجارب إكلينيكية أنه إما في الواقع يحسن الدافع الجنسي أو الأداء.

المنشطات الجنسية الأخرى المفترضة ، مثل المنشار بالميتو ، البرية لم يكن لدى اليام وقرن وحيد القرن ونعم ، أعشاب الماعز القرنية ، أي دليل يدعم مزاعم التسويق المرتبطة بها في كثير من الأحيان.

وجد الباحثون أن بعض العلاجات الطبيعية قد تكون مفيدة.

من بين الأشياء التي تحتوي على "بيانات مبكرة ولكن واعدة وراءها" ، يقول الدكتور كريشمان: جذور الماكا النباتية وأعشاب الجينسنغ والجنكة بيلوبا وتريبولوس تيريستريس (غالبًا ما تُباع في شكل مكمل). الجينسنغ ، على سبيل المثال ، أثبت فعاليته في علاج ضعف الانتصاب (ED) في العديد من الدراسات مزدوجة التعمية التي يتم التحكم فيها باستخدام الدواء الوهمي.

زيت الإثارة الأنثوي زيسترا ، وهو أساسًا مزلق بمزيج من المكونات النباتية بما في ذلك زيت زهرة الربيع وخلاصة جذر حشيشة الملاك ، يبدو أيضًا أن له بعض الفوائد بين النساء اللواتي يعانين من مشاكل مختلفة في الحصول على الإثارة والبقاء في بعض الدراسات الصغيرة.

تحذير: في حين أنه من المثير (يقصد التورية) سماع ذلك قد تقدم هذه العلاجات الطبيعية دفعة ، فلا يزال عليك توخي الحذر عند شرائها في شكل مكمل. لا تختبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية المكملات الغذائية أو توافق عليها بنفس دقة المنتجات الأخرى. نظرت دراسة نشرت عام 2013 في نفس المجلة في المكملات "الطبيعية" التي تدعي أنها تساعد في الضعف الجنسي ، ووجدت أن 74 من 91 منتجًا تم اختبارها تحتوي على مكونات دوائية مثل الفياجرا. تأكد من الشراء من مصادر موثوقة ، وخاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى بوصفة طبية ، تحدث إلى طبيبك بشأن أي مكملات غذائية تتناولها لتجنب التفاعلات الدوائية.

ربما تكون أهم النتائج هي معلومات عن الأشياء التي لا يجب أن تفكر في تجربتها. على سبيل المثال ، في حالة العسل المجنون (نوع من العسل مصنوع من رحيق نبات رودودندرون) ، يستشهد المؤلفون بدراسة حالة لزوجين عانوا من نوبات قلبية بعد تناوله على مدار أسبوع.

في غضون ذلك ، ارتبط تناول الذبابة الإسبانية (المصنوعة من بقايا الخنفساء) بحرق الفم والحلق والتهاب المسالك البولية. كتب المؤلفون أنه يجب تجنب هذه المكونات ، لأن مخاطرها تفوق الفوائد المحتملة.

تجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لأن النشاط الجنسي معقد ، فلا توجد حبوب سحرية أو مكونات معجزة لإصلاح كل مشكلة ، كما يقول الدكتور كريشمان يقول. يمكن أن تؤثر العديد من الجوانب ، الطبية والنفسية ، على كل من الرجال والنساء. قد يكون الرجال أكثر تركيزًا من الناحية البيولوجية ، مع تأثير أكبر على الأوردة والشرايين والأعصاب ، لكنهم أيضًا يتأثرون بالإجهاد والتعب. من ناحية أخرى ، قد يكون للنساء تأثير نفسي أكبر - "لكنهن يخضعن أيضًا للتحولات الهرمونية والجوانب البيولوجية أيضًا."

حاليًا ، لا تتوفر سوى الأدوية الصيدلانية لعلاج المشكلات الجنسية للرجال. (تستخدم هذه الأدوية ، مثل الفياجرا وسياليس ، لعلاج ضعف الانتصاب). ومع ذلك ، من المتوقع أن توافق إدارة الغذاء والدواء على عقار فليبانسرين في أغسطس ، لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء. يقول الدكتور كريشمان: "من المحتمل أن يغير ذلك قواعد اللعبة بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشكلة بيولوجية تؤثر على الرغبة الجنسية".

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية ، قد يكون هناك شيء آخر يحدث في.

"نصيحتي هي الحصول على تقييم ،" يقول الدكتور كريشمان. ربما هناك مشكلة طبية أساسية تؤثر على النشاط الجنسي ؛ بعض الحالات التي يمكن علاجها قد تتنكر في شكل مشاكل جنسية. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون ضعف الانتصاب علامة على أمراض القلب أو السكري.

قد يستفيد الأزواج من تحسين مهارات الاتصال أو حل الخلافات الزوجية أو معالجة اختلالات هرمون التستوستيرون أو هرمون الاستروجين ، كما يضيف. قد يساعد أيضًا علاج جفاف المهبل باستخدام المرطبات ، إذا كان فقدان الرغبة بسبب الألم أثناء ممارسة الجنس.

بشكل عام ، يشجع الدكتور كريشمان المرضى على الانفتاح مع أطبائهم بشأن جميع الأعراض التي يعانون منها. "لا يمكن معاملتك إذا لم تكشف عن مخاوفك."