هذه هي الحركات التي تجعل المرأة حقًا هزة الجماع ، وفقًا للعلم

إذا كنت تعتمد على هوليوود كدليل للمتعة الجنسية ، فأنت تعتقد أن المرأة النموذجية تحتاج فقط إلى هز الملاءات لمدة 8 ثوانٍ قبل أن تجد نفسها على شفا هزة الجماع.

ولكن في العالم الحقيقي ، عادة لا تكون هذه هي الطريقة التي تسير بها الأمور. وتدعم نتائج إحدى الدراسات حقيقة أن معظم النساء لا يحتاجن فقط إلى مستوى معين من اللمس العملي للوصول إلى الذروة أثناء الجماع ، كما يختلف نوع اللمس - الإيقاع والحركة والضغط - بشكل كبير.

استطلعت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Sex and Marital Therapy ، أكثر من 1000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 94 عامًا. سُئل المشاركون عن مقدار اللمس الذي يحتاجون إليه للوصول إلى النشوة الجنسية وما هي السكتات الدماغية الدقيقة التي أنتجت المتعة الأكبر ، من بين أسئلة أخرى.

إحدى النتائج الرئيسية: قالت 37٪ من النساء إنهن بحاجة إلى تحفيز البظر لتحقيق النشوة الجنسية. قال 36٪ آخرون أن لمس هذا الجزء من الجسم ليس ضروريًا للوصول إلى O الكبير - ولكنه يجعل التجربة أفضل بكثير.

عندما يتعلق الأمر بالتفاصيل ، فإن ثلثي النساء في قالت الدراسة إنهم يفضلون الحركات صعودا وهبوطا مباشرة على البظر ، في حين أن 52 ٪ يتمتعون بحركات دائرية مباشرة وثلث يحب الضربات المباشرة من جانب إلى جانب. أفادت غالبية النساء أنهن يفضلن الضغط الخفيف إلى المتوسط ​​على الفرج ، مع 11٪ يفضلن الضغط الشديد هناك.

من بين ثلثي النساء اللاتي قلن إنهن يفضلن التحفيز غير المباشر للبظر ، قالت 69٪ إنهن استمتعن بلمس " من خلال الجلد فوق غطاء المحرك ، "ذكرت الدراسة. قال ما يقرب من 29٪ إنهم أحبوه "من خلال دفع الشفتين معًا (مثل الشطيرة)". 20٪ فضلوا اللمس غير المباشر "من خلال الجلد على الجانب الأيمن من البظر" ، و 19.2٪ اختاروا "من خلال الجلد على الجانب الأيسر من البظر."

"آمل أن تتحدى هذه الدراسة فكرة أن تعمل الأشياء من أجل الجميع أو يجب على الجميع ممارسة الجنس بطريقة معينة ، تقول ديبي هيربينك ، دكتوراه ، مديرة مركز تعزيز الصحة الجنسية في جامعة إنديانا والمؤلفة المشاركة في الدراسة ، لمجلة Health.

يقول Herbenick: "إلى الأبد ، ركزت البيانات حول هزات الجماع أثناء الجماع على النساء الجامعيات أو الأشخاص في العلاج الجنسي". "لكن هذه الدراسة كانت تمثيلية على المستوى الوطني وتتحدث إلى النساء من جميع الأعمار والتعليم والأعراق والأعراق ، لأنها تتوافق مع التركيبة السكانية للنساء في الولايات المتحدة."

بينما لا توجد صيغة للنشوة الجنسية المثالية أظهرت الدراسة أن بعض أنواع اللمس أكثر شيوعًا من غيرها. وبينما لم يصدر الباحثون أي أحكام ، فإن لدى Herbenick اقتراحًا واحدًا للنساء اللواتي يأملن في تجربة هزات الجماع أكثر متعة: حافظ على حوار مفتوح مع شريكك حول نوع اللمسة التي تحبها.