عانى هذا البالغ من العمر 40 عامًا من سكتة دماغية في منتصف وقوف اليوجا على اليدين

ألق نظرة واحدة على جميع البرامج التعليمية على إنستغرام من Rebecca Leigh ، ومن الواضح أنها تمارس اليوغا. لذلك عندما بدأت في تصوير برنامج تعليمي جديد من شأنه أن يُظهر متابعها البالغ عددهم 26000 متابعًا كيفية القيام بوضع متقدم على اليدين ، لم تفكر كثيرًا في ذلك. في الواقع ، اعتقدت أنها أتقنت الوضع.

ولكن عندما اختتمت الفيديو ، بدأت رؤيتها تتلاشى ، وبدأت أطرافها تشعر بالخدر.

لي ، التي كانت في التاسعة والثلاثين من عمرها في ذلك الوقت ، أخبرت South West News Service (SWNS) أن هذه الأعراض هدأت بعد حوالي خمس دقائق ، ولكن بعد ذلك بدأ رأسها يؤلمها. تم تشخيص حالتها سابقًا بأنها مصابة بانزلاق غضروفي في رقبتها ، واعتقدت أن هذه الحالة ربما تكون السبب وراء عدم وضوح بصرها وخدرها.

ولكن بعد يومين ، شعرت لي بالرعب عندما اكتشفت أن عينها اليمنى كانت كذلك. تدلى وكان تلاميذها أحجام مختلفة تماما. كانت تعلم أن شيئًا ما كان خطأً خطيرًا ، لذلك قام زوجها ، كيفن ، بنقلها إلى المستشفى.

"جاء الطبيب من طاقم العمل إلى الغرفة الصغيرة التي كنا ننتظرها وقال بصوت رتيب:" حسنًا ، قال لي لـ SWNS. "أنا وكيفن سمحنا ببعض الضحك ، لأننا اعتقدنا أنه يجب أن يمزح. لم يكن هناك أي احتمال أن يصاب شخص ما في عمري بسكتة دماغية. لكنه استجاب لضحكنا في صمت مهيب ووجهه قال كل شيء ".

أجرى الأطباء فحصًا للأوعية الدموية بالتصوير المقطعي المحوسب ، والتقط صورًا للأوعية الدموية ، ووجدوا أن لي قد مزقت الشريان السباتي الأيمن ، الذي ورد أنه أرسل جلطة دموية إلى دماغها وتسبب في السكتة الدماغية. تسببت الصدمة الناتجة عن التمزق أيضًا في تمدد الأوعية الدموية بالدماغ ، أو ضعف جدار الشريان.

كانت لي تؤدي وضعية تسمى الوقوف على اليدين عندما تمزق الشريان. بالنسبة لجميع أولئك الذين لا يمارسون اليوغا هناك ، يعد هذا تنوعًا في الوقوف على اليدين يتضمن تقويس رقبتك وظهرك بدلاً من إبقائهما مستقيمين. عادةً ما تكون تمزقات الشريان السباتي (وتسمى أيضًا تشريح الشريان السباتي) نتيجة لإصابة في الرقبة أدت إلى دوران شديد للرقبة أو فرط في التمدد ، وفقًا لمرسيدة بحر حسيني ، أخصائية السكتات الدماغية والأستاذ المساعد لطب الأعصاب في جامعة كاليفورنيا ، لصحة. هذا ما حدث على الأرجح في حالة لي.

تشمل الأشياء الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تمزق في الشريان السباتي السعال أو العطس العنيف ، أو إجراء تعديل لتقويم العمود الفقري في الرقبة ، أو القيام بأي رقبة مفاجئة وجذرية أخرى الحركة مثل الرقص يشرح الدكتور بحر حسيني. الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية يمكن أن تضعف الشرايين والأوعية الدموية ، مثل متلازمة إهلرز دانلوس أو خلل التنسج العضلي الليفي ، يكونون أكثر عرضة للإصابة. أولئك الذين يدخنون أو يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو يصابون بالصداع النصفي بشكل منتظم هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بتمزق الشريان السباتي.

إذًا ما مدى القلق بشأن المعاناة من السكتة الدماغية أو تمدد الأوعية الدموية عند ممارسة اليوجا؟ على الرغم من أنه ليس من المحتمل جدًا ، إلا أن الإصابة الخطيرة أو المميتة ليست غير معروفة.

د. تقول بحر حسيني إنها توصي دائمًا بتجنب أي نوع من التمدد المفرط للرقبة أو القيام بحركات شديدة في الرقبة بسرعة. إذا كنت تحاول وضعًا يتطلب شد رقبتك بطريقة غير تقليدية ، فإنها تقول أن تفعل ذلك ببطء وتثبتها فقط لبضع ثوان. شد الرقبة المفرط ليس ضروريًا لمعظم أوضاع اليوجا ، لذلك لا ينبغي أن يكون من الصعب تجنبه.

لم يكن تعافي لي سهلاً ، كما قالت لـ SWNS. لعدة أسابيع ، كانت تعاني من صداع مستمر جعل حتى أصغر كمية من الضوء لا تطاق. لم تستطع النهوض من السرير أو حتى الأكل دون مساعدة. ولكن بعد شهر واحد فقط من السكتة الدماغية ، عادت إلى سجادة اليوغا الخاصة بها. جلست ببساطة واستمعت إلى أنفاسها. بالنظر إلى ما مرت به ، كان إنجازًا.

التئام التمزق في شريان لي في النهاية. ومع ذلك ، على الرغم من إصابتها بالسكتة الدماغية في أكتوبر 2017 ، فإنها لا تزال تشعر بآثار تلف الأعصاب كل يوم. أخبرت SWNS أنها تشعر بوخز مستمر في ذراعها ، وتعاني من صداع يومي ، وتكافح لتذكر المحادثات اليومية ، وتعيش مع الخوف من احتمال تعرضها لسكتة دماغية أخرى في أي وقت.

ومع ذلك ، لم تدع لي تجربتها تؤثر على حبها لليوغا. لا تزال تمارس وتنشر صورًا لها بانتظام في أوضاع مختلفة على Instagram. الفرق هو أنها الآن تتمسك بالحركات التي تجعلها تشعر بالأمان. قالت: "أعلم أنني لن أكون حيث كنت قبل 100٪". 'حقيقة أنني أستطيع لمس أصابع قدمي كافية لتجعلني أبتسم. كنت أرغب في مشاركة قصتي حتى لا يحدث شيء كهذا لأي من اليوغيين الآخرين ".