تبقى بطانية سرير التبريد هذه أكثر برودة بمقدار 3 درجات من غرفتك ، لذا يمكنك أن تقول وداعًا للتعرق الليلي

thumbnail for this post


ليس هناك أفضل من القفز إلى السرير والاستمتاع ببطانية - إلا إذا كنت نائمًا حارًا ومعرضًا للتعرق الليلي. لكن الملاءات المبللة ليست حتى أسوأ جزء من النوم الدافئ: وجدت دراسة نشرت عام 2019 في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة أن الناس يحصلون في الواقع على نوم أقل جودة عندما لا يستطيع أجسامهم تبريد نفسه في الليل.

هذا هو السبب وراء هوس الكثيرين بإكسسوارات النوم مثل وسادات مراتب التبريد وأغطية التبريد ووسائد التبريد. إنها تساعد جسمك على تنظيم درجة حرارته حتى تتمكن من النوم بهدوء. لسوء الحظ ، غالبًا ما تتجاهل مجموعة التبريد عنصرًا أساسيًا في غرفة نوم واحدة: بطانية. ولكن وفقًا لمتسوقي أمازون ، فإن Dangtop Bamboo Cooling Blanket (35 دولارًا ؛ amazon.com) هي إحدى عمليات شراء النوم التي لن ترغب في تفويتها.

توصف بأنها تقاطع بين ملاءة وبطانية ، فهي مصنوعة من مادة الخيزران ستوكات محبوكة في نمط تنفس. هذا يعني أنه لا يشعر بالنعومة مثل الحرير على الجلد فحسب ، بل يظل في الواقع أكثر برودة بمقدار 3 درجات من بيئته. في الواقع ، إنه مُحسَّن للغرف التي تتراوح درجة حرارتها بين 85 و 90 درجة فهرنهايت ، ويعرف أيضًا باسم النقطة التي يختار فيها معظم الناس النوم بدون بطانيات أو حتى بيجامات.

تتوفر بطانية رفيعة جدًا بحجم مزدوج وكامل. يأتي في 9 ألوان مختلفة ويمكن استخدامه للسفر أو النوم أو مجرد الاسترخاء على الأريكة. (اعتمادًا على الاستخدام المقصود ، تجدر الإشارة إلى أن القماش الفريد قابل للغسل في الغسالة ، ولكن لا ينبغي أبدًا وضعه في المجفف حيث يكون عرضة للتقلص.)

أعطى المراجعون البطانية خفيفة الوزن أكثر من 500 بطانية مثالية 5 تقييمات النجوم ، مع المتسوقين في ولايات مثل فلوريدا ولويزيانا (حيث يكون الصيف دافئًا ورطبًا بشكل خاص) يصفونه بأنه "أفضل شيء" للحصول على الراحة في ليالي الصيف - حتى عندما تكون درجات الحرارة "شديدة الحرارة بحيث لا تتحمل النوم ببطانية". بالإضافة إلى ذلك ، فقد ساعد المراجعين في البيئات الحارة على توفير المال على فواتير الطاقة الخاصة بهم.

كتب أحد المراجعين: "إن مكيف الهواء في شقتي سيئ للغاية ، يمكنه فقط الحفاظ على برودة شقتي بمقدار 20 درجة فقط من الهواء الطلق" . "انتهى بي الأمر بشراء وحدة نافذة لغرفة نومي لأنني أحب النوم بارداً. عندما رأيت هذا ، اعتقدت أنه يستحق التصوير. حسنًا ، عزيزي القارئ ، الليلة الماضية ، استيقظت وأطفأت وحدة النافذة الخاصة بي. كنت مرتاحًا في السرير هذا الصباح على الرغم من أنه كان أكثر دفئًا بـ 4 درجات من درجة الحرارة المعتادة التي أحتفظ بها في غرفتي! هذا يغير قواعد اللعبة. "

وافق مراجع آخر على أنه يعمل بشكل جيد جدًا:" لقد اشتريت هذا لزوجي كهدية وكان أسوأ قرار اتخذته على الإطلاق. ليس لأنها بطانية رهيبة ، بل على العكس تمامًا. انها جيدة جدا. حجمي 6'4 "جبل رجل لديه الآن بطانية. إنه مهووس بهذا الشيء. لقد أبقته باردة طوال الليل وكانت كبيرة بما يكفي لتغطيته. لكن المشكلة هي أنه يتجول في المنزل معها الآن. بعيدًا عن ربطه حول رقبته مثل العباءة ، فقد أصبح مثل بطانية الطفولة ".

ناهيك عن ذلك ، فقد نال إعجاب النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث أو يعانين من الهبات الساخنة. اتفقوا على أنه "رائع" ، "يستحق كل بنس" ، و "أفضل بطانية" للبقاء هادئًا دون خفض درجة الحرارة بشكل كبير على منظم الحرارة.

وإذا كنت بحاجة إلى سبب آخر لمنحه حاول ، يتم حاليًا بيع بطانية التبريد مقابل 35 دولارًا فقط - وهي سرقة بالنظر إلى كل الأموال التي ستوفرها على مكيفات الهواء والمراوح ومنتجات التبريد الأخرى.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

تبدأ الذاكرة والوظيفة العقلية في الانزلاق في وقت مبكر من عمر 45

لسنوات عديدة ، أكد العديد من الخبراء أن التغييرات الطفيفة في الذاكرة والوظيفة …

A thumbnail image

تبلغ من العمر 20 عامًا تظهر عليها آفات حمراء على يدها بعد ممارسة الجنس دون وقاية

ذهبت امرأة تبلغ من العمر 20 عامًا إلى غرفة الطوارئ بسبب طفح جلدي على ساقيها …

A thumbnail image