حققت هذه الأم الملائمة 1490 تمرينًا بيربيًا في ساعة واحدة وحطمت رقمًا قياسيًا عالميًا

thumbnail for this post


تشققت ليز لورينتي للتو طريقها إلى كتب الأرقام القياسية. يوم الأحد ، شاركت مدربة اللياقة البدنية الأسترالية وأم لطفلين في تحدٍ حيث أكملت 1490 تمرينًا في الساق خلال ساعة. تم بث إنجازات لورينتي مباشرة على YouTube وحصدت أكثر من 77 ألف مشاهدة في غضون أيام قليلة.

لم تحطم لورينتي الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من المتسابقين من الإناث. مستوحاة من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالتصلب المتعدد ، تعاونت أيضًا مع MS Australia وجمعت حتى الآن ما يزيد قليلاً عن نصف هدفها البالغ 10000 دولار.

استخدمت Llorente قوتها العضلية المذهلة لتسليط الضوء على أولئك الذين لديهم سلب منهم مرض قاس. "هل يمكنك أن تتخيل الاستيقاظ يومًا ما غير قادر على القيام بالأشياء اليومية التي عادة ما تعتبرها كأمر مسلم به؟" كتبت على صفحتها الخاصة بجمع التبرعات. "مثل عدم القدرة على الرؤية بشكل صحيح (أو على الإطلاق) ، لا يمكنك جسديًا النهوض من السرير ، ولا يمكنك المشي إلى الهاتف للاتصال بشخص ما - أي شخص - أو العيش بدون ألم؟"

كما هو الحال ، حاملة الرقم القياسي العالمي الحالي هي زميلتها الأسترالية كاثرين بيلي ، التي أكملت 1،321 تمرين بيربي في ساعة واحدة في فبراير 2017.

بينما لم يتم تأكيد لقبها من قبل غينيس ، كان هناك بعض الجدل حول شكل Llorente. وإليك كيف نصف تمرين بيربي الكلاسيكي: القرفصاء وضع يديك على الأرض ، واقفز رجليك على لوح خشبي وقم بتمرين الضغط. ثم قفز بقدميك مرة أخرى إلى يديك ، قف ، واقفز.

كما يظهر المقطع ، تخطت Llorente جزء الضغط وقفزت ساقيها للأمام والخلف. عندما تتقدم قدماها ، كانت تقوم بقفزة صغيرة دون الوقوف والقفز وذراعيها لأعلى. (في فيديو Beeley ، لم تقم بتمرين الضغط ، لكنها أدت جزء الوقوف والقفز.)

أخبرت لورينتي صحيفة واشنطن بوست أن شكلها كان مقصودًا وتوافق مع إرشادات غينيس.

"اتخذت أنا ومدربي قرارًا بأن أبقي نفسي على مقربة من الأرضية قدر الإمكان لتقليل إنتاج الطاقة لأقصى عدد ممكن من الممثلين" ، قالت. "لقد كانت استراتيجية للغاية."

الأهم من الشكل ، مع ذلك ، هو السبب وراء إنجاز يورينتي. وهي تعترف بأن الأمر كان متطرفًا جدًا.

"كنت أعرف أنني بحاجة إلى القيام بشيء مجنون بعض الشيء ، لذلك قررت أن أختار تمرينًا يحب الكثير من الناس كرهه وأحاول القيام بذلك من أجل 60 دقيقة ومحاولة تحطيم الرقم القياسي العالمي الحالي "، قالت في نفس المقابلة.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

حقائق مهمة عن أدوية الألم غير المخدرة

(ISTOCKPHOTO / HEALTH) يستخدم ثلث الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا …

A thumbnail image

حقن الركبة في حالات هشاشة العظام: أنواعها وآثارها الجانبية والمزيد

أنواع الحقن الإجراء الإيجابيات والسلبيات النصائح وخيارات نمط الحياة النظرة …

A thumbnail image

حقن نفسك 101

(VEER) أحدثت الأدوية البيولوجية ثورة في علاج الصدفية. إنها عقاقير قوية يمكن أن …