هذه هي المدة التي يمكن أن تعيش فيها جراثيم البرد والإنفلونزا على الأسطح مثل مقابض الأبواب وأعمدة مترو الأنفاق

حتى لو لم تكن عادة من رهاب الجراثيم ، فإن موسم البرد والإنفلونزا يمكن أن يجعل أقوى إرادة منا يشعر بالحرج تجاه لمس أشياء مثل أعمدة الحافلات ومترو الأنفاق ومقابض الأبواب وحتى مصافحة شخص غريب. كما تحب العديد من الأمهات تذكير أطفالهن: لا تعرف أين كانت تلك اليد. وخلال الأشهر الباردة ، عندما يبدو أن الجميع يشمّون ويعطسون ، قد تبدو سياسة عدم التدخل ذكية.

ولكن ما مدى احتمالية أن تمرض حقًا من لمس درابزين مصاب أو كونترتوب؟

على الأرجح ، أليسون كاري ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مشارك في علم الأحياء الدقيقة والمناعة في جامعة دريكسل ، تخبر الصحة. "يمكن لفيروسات الإنفلونزا البقاء على قيد الحياة على الأسطح الصلبة (مثل أعمدة الحافلات) وإصابة شخص آخر لمدة 24 إلى 48 ساعة" ، كما تقول. "فيروسات البرد لا تعيش طويلا - عادة بضع ساعات. ولكن هناك دليل على أنه يمكنهم البقاء على قيد الحياة ونقلهم لمدة تصل إلى 24 ساعة ".

لذا نعم ، من الممكن تمامًا أن يعطس شخص مصاب بالزكام أو الأنفلونزا في يده ، ثم يلمس مقبض الباب أو عمود الحافلة ، وأي شخص يفتح نفس الباب أو يمسك نفس العمود خلال الساعات القليلة القادمة (وحتى يوم كامل) يمكن أن يصاب بمرضه. يقول الدكتور كاري إنه كلما طالت مدة بقاء الفيروس ، كلما قلت احتمالية إصابة الشخص بالزكام أو الأنفلونزا. "ولكن يمكن للناس بالتأكيد الحصول عليها من لمس أعمدة الحافلات ، خاصة في الخمس إلى 10 دقائق التي تنقضي من نزول شخص مريض من الحافلة وركوب شخص آخر" ، كما تقول.

يمكن لأي سطح أن يأوي يقول الدكتور كاري إن فيروسات البرد أو الأنفلونزا طويلة بما يكفي حتى يلمسها شخص ما ويمرض ، ولكن هناك بعض النقاط الساخنة للجراثيم مثل أعمدة الحافلات ومترو الأنفاق ومقابض الأبواب. بشكل أساسي ، يجدر توخي الحذر من أي سطح يتم لمسه مرارًا وتكرارًا خلال اليوم ، مثل: الدرابزين والأبواب ومفاتيح الإضاءة والحنفيات وأعمدة النقل العام. يقول الدكتور كاري: "إذا كنت تمر بباب دوار لقطار الأنفاق ، فسيتم لمسه ولمسه".

إذًا كيف يمكنك حماية نفسك ، دون ارتداء قفازات من اللاتكس في كل مكان تذهب إليه؟ يقول الدكتور كاري إن الأمر يتعلق بنظافة اليدين الجيدة وآداب العطس المناسبة. "فقط اغسل يديك! واحتفظ بها بعيدًا عن وجهك قدر الإمكان. ''

وتضيف أن الناس يلمسون وجوههم طوال الوقت دون أن يدركوا ذلك ، وهذه طريقة سهلة لأخذ فيروس الزكام من مقبض الباب إلى داخل سيارتك. الجسم. يقول الدكتور كاري: "ليس من الصعب نقل الفيروسات". "لهذا السبب يمرض الجميع في هذا الوقت من العام." إذا لمست سطحًا مصابًا بالعدوى ثم ارفع يدك لتغطية التثاؤب أو فرك عينك أو خدش أنفك ، فأنت تقوم بإدخال هذا الفيروس إلى مكان ضعيف في جسمك ، ومن المؤكد أنك ستأخذ ميزة.

حافظ على هاتين اليدين نظيفتين (يمكن لمطهر الأيدي الذي يحتوي على الكحول أن يؤدي الغرض عندما لا يتوفر المغسلة) وبعيدًا عن وجهك - واعطس في منديل ورقي أو في ثنية مرفقك إذا أنت مريض بالفعل. بخلاف الحصول على لقاح الإنفلونزا ، فهو أحد أفضل الطرق لمنع انتشار الفيروس.