هذه نصيحة جينيفر لوبيز لأي شخص تعرض للغش

في فيلمها الأخير ، فيلم الإثارة النفسي The Boy Next Door ، تلعب جينيفر لوبيز دور امرأة تقول إنها يمكن أن ترتبط بها: كلير بيترسون انفصلت عن زوجها (جون كوربيت) ، الذي ضُبط وهو يخون سكرتيرته - وهي يجب أن يقرر ما إذا كان سيسامحه أو يطلقه.

قال لوبيز مؤخرًا لـ Glamour UK: "لقد فهمت حقًا للتو". "كونك في زواج لفترة من الوقت ، فإنه نوع من الانهيار ، واتخاذ قرار بشأن حفظه أم عدم حفظه - الشعور بالتجاهل كامرأة".

المغنية والممثلة البالغة من العمر 45 عامًا كانت صريحة بشأن حسرة قلبها في الماضي ، بما في ذلك طلاقها الثلاث ، وآخرها من مارك أنتوني. في الخريف الماضي كشفت في مذكراتها True Love (18 دولارًا ، amazon.com) أنها عانت من إساءة عاطفية من شريك. الآن ، تنفتح النجمة حول تعرضها للخداع.

قالت لمجلة Loaded Magazine البريطانية: "لقد كنت في علاقات حيث كان هناك خيانة زوجية وتركت تشعر وكأنك فعلت شيئًا خاطئًا" ، "كأن هناك شيئًا خاطئًا معك."

لكن الجانب الإيجابي في حسرة القلب هو الحكمة - وهذه العلاقات الصعبة علمت جيه لو أن الغش له علاقة بالغشاش. بالنسبة لأي شخص كان لديه شريك ضال ، فإليك نصيحتها:

"أعتقد أن الأمر يتعلق بإدراك أن الأمر لا يتعلق بك - أنه عندما يخونك شخص ما ، فإن الأمر يتعلق بهم ، إنه يتعلق بنواقصهم" ، قالت. في مقابلتها مع Glamour UK. "إنه يجعلنا نشعر وكأن الأمر يتعلق بأوجه قصورنا - ولكن الحقيقة هي أنها حقًا غرورهم. ما يحتاجون لملئه داخل أنفسهم يدفعهم للقيام بأشياء من هذا القبيل. ليس لأنك لم تكن كافيًا. "

تقول غيل سالتز ، مديرة تحرير الطب النفسي في Health ، إنه من الشائع أن تلوم النساء أنفسهن عندما يغش الشريك:" لدى النساء ميل كبير للشعور بالذنب. ويعتقدون أن جزءًا منه هو: إذا فعلت شيئًا ما لإحداث المشكلة ، يمكنني إصلاحها. وتوضح أن هناك "مليون سبب وواحد" قد يغش الشخص لا علاقة له بأخره المهم.

هناك بالتأكيد حالات يمكن أن تؤدي فيها الديناميكية غير الصحية بين الشركاء إلى الخيانة الزوجية ، يوضح الدكتور سالتز أن "هذا لا يعني أنه خطأك". "هذا يعني أن هناك مشاكل في العلاقة تركت كلاكما عرضة للخطر."

نصيحتها هي التركيز على المستقبل بدلاً من الماضي: "الشيء الأكثر أهمية هو إلقاء نظرة في ما إذا كنت تريد البقاء معًا.