هذا هو السبب في أن الآباء لا يستطيعون 'مجرد' الاستيقاظ مبكرًا

إذا كان بدء يومك مبكرًا هو الحل السحري ، فكيف يحدث ذلك نادرًا جدًا؟

إذا كنت من بين جزء من الآباء في البلد الذين بدأوا العمل والبقاء في المنزل دون رعاية أطفال لأطفالك ، من المحتمل أنك وقعت في فخ فكرة أن كل ما عليك فعله للبقاء منتجًا هو "مجرد" الاستيقاظ مبكرًا للعمل أو قضاء وقت مع نفسك.

"سيكون الأمر على ما يرام!" ربما قلت لنفسك. ”رائع حتى! سأستيقظ مبكرا ، وأتناول فنجان من القهوة في سلام ، وأتقدم في عملي قبل أن يستيقظ الأطفال. سأنجز الكثير! "

بعد كل شيء ، ينصح الكثير من أدلة العمل في المنزل والمعلمين الإنتاجية الآباء الطموحين بالقيام بذلك.

الاستيقاظ مبكرًا هو "مفتاح" إنجاز الأشياء.

حسنًا ، ربما كنت تعتقد أنه ربما يكون لديك وقت لممارسة الرياضة بما أنك مستيقظ على أي حال. وربما فكرت للتو في نقل مكالمة الاستيقاظ هذه إلى الساعة 4 صباحًا - ما هي ساعة النوم الأخرى المفقودة على أي حال؟

لذلك ، بصفتك والدًا يعمل بجد وحسن النية وأراد بالتأكيد أن يكون منتجًا ويهز أسلوب الحياة الجديد ، فقد قررت الاستيقاظ مبكرًا "فقط".

يمكنك ضبط المنبه للاستيقاظ مبكرًا وبرمجة وعاء القهوة حتى تساعدك رائحته الجذابة على النهوض من السرير. ربما تقوم بترتيب ملابس التمرين أو وضع دفتر يومياتك بعناية لبعض الوقت المتعمد بمفردك.

ولكن إليكم الحقيقة حول ما يحدث عندما تتخذ هذا القرار المصيري "فقط" للاستيقاظ مبكرًا. سيحدث واحد (أو في نسخة الأبوة من لعبة Life ، أحيانًا كلها) من السيناريوهات التالية:

• يبدأ طفل واحد على الأقل في الاستيقاظ في ظروف غامضة في منتصف الليل من أجل "غريب ضوضاء ، "تقيؤات عشوائية ، أو لمجرد أنهم يفتقدونك ، مما يؤدي إلى تدمير كل نومك ، لذا فأنت مرهق جدًا بحيث لا يمكنك النهوض بالفعل
• سيعاني الطفل فجأة من تراجع النوم ويرفض النوم أبدًا.
• سيبدأ الطفل في التسنين في نفس الليلة التي تتخذ فيها قرارك بالاستيقاظ مبكرًا في صباح اليوم التالي. سوف تقضي 14،737 ساعة متتالية دون نوم في محاولة لتهدئتهم ، مما يجعل عقلك عديم الفائدة تمامًا لأي إنتاجية على الإطلاق.
• ستصل بطريقة سحرية إلى إبريق القهوة ، وتجلس مع فنجان جو الجميل الخاص بك في صمت هنيء لبدء العمل ... وبعد ذلك سيستيقظ طفل واحد على الأقل على الفور.
• إذا نجحت في خلق عادة الاستيقاظ مبكرًا ، فسيبدأ الأطفال في الاستيقاظ معك ، مما يجبرك على إعادة وقت الاستيقاظ أكثر وأكثر حتى تصبح مصاص دماء بشكل أساسي .
• سوف تتعب من التسابق إلى وعاء القهوة ، والجلوس ، ثم يقاطعك الأطفال على الفور بغض النظر عما تفعله ، لذلك سوف تستسلم تمامًا وتخرج معهم أمام الرسوم.

من السهل الاستماع إلى "الخبراء" وخبراء الإنتاجية ومجموعة من الأشخاص ذوي النوايا الحسنة الذين سيحاولون "مساعدتك" في البقاء في مهمة ، ولكن الحقيقة هي أن تكون في المنزل مع الأطفال على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وعدم وجود رعاية أطفال موثوقة ليست حالة طبيعية على الإطلاق.

وأحيانًا ، على الرغم من بذل قصارى جهدك ومكالمات الاستيقاظ المبكرة ، فلن تكون خطأك إذا تخلفت عن الركب.

دعني أكرر ذلك: إنه. ليس. الخاص بك. خطأ.

أنت لا ترتكب أي خطأ إذا استيقظ أطفالك في كل مرة تحاول فيها الاستيقاظ مبكرًا. أنت لا تفشل كموظف إذا كنت لا تستطيع تحقيق الإنتاجية بينما يبكي الأطفال جميعًا من حولك ويحتاج الطفل إلى تغيير حفاضه والطفل في مرحلة ما قبل المدرسة يتذمر على وجبته الخفيفة رقم 500 في الصباح.

p> بصفتي والدًا كان يعمل من المنزل مع أطفال صغار طوال الجزء الأفضل من عقد من الزمان ، يمكنني أن أشهد أنه ليس أنت - الأمر بهذه الصعوبة.

كل يوم أخوض معركة من أجل الاستيقاظ مبكرًا وآمل ألا يقرر أي من أطفالي الاستيقاظ مبكرًا أيضًا. والمفسد: شخص ما يفعل ذلك دائمًا. هذا الصباح ، كان الطفل هو الذي قرر الاستيقاظ في الساعة 4:30 صباحًا عندما تم ضبط المنبه على 6 - لذلك كان ذلك ممتعًا.

لا أستطيع أن أكذب وأخبرك أن كل شيء سينجح بنفسه ، أو أن الاستيقاظ مبكرًا سيكون الحل السحري الذي تحتاجه لمعرفة سر العمل من المنزل مع الأطفال. لأنني أستطيع أن أضمن لك أنه سيظل صعبًا.

لذا اعلم فقط أن ما تواجهه أمر طبيعي جدًا.

من الطبيعي أن تشعر بالإحباط ، فمن الطبيعي إذا يشعر أطفالك بطريقة ما أنك تحاول أن تكون منتجًا وأن تستيقظ مبكرًا عن المعتاد ، ومن الطبيعي أن تستمر في المضي قدمًا ، لأن هذا ما نفعله كأبوين.

إنه ليس سهلاً إدراك أن ذلك قد يساعدك على تعلم كيفية التعامل بسهولة مع نفسك أثناء التنقل في هذا الطريق الجديد في الحياة.

نرجو أن تقدرها على أنها الهدية الحقيقية.

• الأبوة
• الحياة