شارك هذا النموذج مشاركة قوية حول التغلب على اضطراب الأكل لحب جسدها

تكريمًا لأسبوع التوعية بالصحة العقلية ، شاركت عارضة الأزياء والناشطة في مجال صورة الجسد شارلي هوارد منشورًا تحوليًا ، كشفت فيه كيف تغير جسدها نحو الأفضل بعد النجاة من اضطراب الأكل. تظهر إحدى الصور هوارد مرتدية الجينز والدبابة خلال فترة من حياتها شعرت فيها بالضعف والحزن ؛ تُظهر الصورة الأخرى أنها تهز حمالة صدر سوداء وسراويل داخلية ، مما يبرز ثقتها بنفسها ، وتقديرها لذاتها ، وحبها لجسمها الحالي الأكثر صحة.

"كانت حياتي على اليسار بائسة ... شعرت أنني مضطر إلى ذلك ادعي أنني كنت سعيدًا ، حتى لا يتم اكتشاف الشره المرضي السري ونظامي الغذائي الهوس منخفض السعرات الحرارية ، `` علقت الصورة. "أردت أن يعتقد الناس أنني كنت حقًا نحيفة إلى هذا الحد وشعرت بأنني كاذبة تمامًا."

في منشورها ، تتذكر هاورد اضطراب الأكل الذي تعاني منه مما جعلها تشعر بالفشل ، وغير المحبوبة ، والقبيحة ، وضياع المساحة. تقول إنها أرادت أن تصبح غير مرئية ؛ لم يكن فقدان الوزن بالضرورة يتعلق بالنحافة ، بل كان محاولة للتخلص من مخاوفها. كانت هناك أوقات حتى تقول هوارد إنها ترغب في ألا تكون موجودة. وكتبت في تعليقها: "لم أستطع أبدًا أن أتخيل حياة أشعر فيها بالسعادة في النهاية أو حيث لا يؤثر الطعام والسعرات الحرارية على كل تحركاتي".

اليوم ، يستخدم هوارد وسائل التواصل الاجتماعي تشجيع النساء على عدم القلق بشأن العيوب الملحوظة مثل علامات التمدد أو السيلوليت أو وجود بطن "اسفنجي". (تستخدم #squishysundays لتُظهر للمتابعين أنها فخورة بشخصيتها). نشرت مؤخرًا صورة عارضة لنفسها ، تقول فيها إنها اكتسبت 19 رطلاً في العامين الماضيين وهي "أكثر سعادة".

وتأثيرها الإيجابي على جسدها في عالم الصحة العقلية لا يتوقف عند هذا الحد. هي المؤسس المشارك لمشروع All Woman ، وهي حركة نسائية من أجل المرأة تنشر رسالة الشمول والتنوع وحب الذات ، وهي أيضًا مؤلفة كتاب Misfit: One Size Does Not Fit All (15 دولارًا ؛ [إيقاع -ecommerce src = 'https: //www.amazon.com/Misfit-Charli-Howard/dp/0241328829' rel = 'sponsored' target = '_ blank' & gt ؛ اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب واضطرابات الأكل.

غالبًا ما تسير اضطرابات الأكل واضطرابات القلق جنبًا إلى جنب: يعاني ثلثا الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل أيضًا من اضطراب القلق. ويبدو أن اضطراب الوسواس القهري له أقوى ارتباط باضطرابات الأكل.

في مقابلة سابقة ، قال عالم نفس السمنة بول ديفيدسون ، حاصل على درجة الدكتوراه ، ومدير الخدمات السلوكية في مركز جراحة السمنة والتمثيل الغذائي في مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن ، للصحة إن السيطرة على السمنة جزء كبير من كل من اضطرابات الأكل و القلق: قد يبدأ تقييد الطعام كآلية للتكيف ، كما أوضح ، "لا يمكننا التوقف عن التنفس ، لكننا يتحكم n في كمية السوائل التي نتناولها أو ما نأكله. "في حالة اضطراب الأكل ، يمكن أن يصبح ما بدأ كآلية للتكيف سريعًا خطيرًا.