هذه الصورة الفيروسية لامرأة لا تتناسب مع بنطالها الجينز قبل كوفيد هي الاستجابة المثالية للحجر الصحي 15

لم تكن أدريانا بلانك هي الشخص الوحيد الذي اكتسب القليل من الوزن الزائد خلال الوباء. ما يسمى بـ "Quarantine 15" ليس مفاجئًا - لقد قمنا جميعًا بتخزين الطعام ونقوم بالكثير من الجلوس في المنزل أكثر مما نفعل في العادة. لكن منشئ محتوى العافية البالغة من العمر 23 عامًا من برشلونة بإسبانيا لديها منظور فريد حول زيادة وزنها ، ويمكننا جميعًا الاستفادة من اعتماده.

شاركت بلان منشورًا بعنوان "تحول" مع اختلاف في صفحتها على Instagram - تكريما لجينزها.

"لقد جربت ارتداء بنطال الجينز الذي تم عزله مسبقًا ولم يتم ضغطه قليلاً ، لذا فعلت هذا الشيء المجنون حيث اشتريت لنفسي زوجًا جديدًا من الجينز ، وأرتدي قميصًا لطيفًا وزاوية كتب بلان في التسمية التوضيحية. "وأنا أشعر بخير رائع."

تابعت: "لن يقف أحد في جنازتك ويقول" لقد كانت رائعة جدًا ، لكن ، يا رجل ، ارتدت حجم الجينز أثناء الحجر الصحي دافق كان ذلك كل شيء عن ذلك؟ "لذا في حال احتاج أي شخص إلى هذا: إذا كان الجينز الخاص بك يجعلك تشعر بالغرابة ، فقم بشراء زوج جديد." ⁣

مارست بلان التمارين ستة أيام في الأسبوع طوال فترة الإغلاق ، لكنها سرعان ما لاحظت آثار عدم قدرتها على الحركة كثيرًا كما اعتادت. في إسبانيا ، لم يُسمح للأشخاص بمغادرة منازلهم ، وكانوا يخاطرون بالتغريم إذا تم القبض عليهم في الهواء الطلق دون سبب وجيه.

"أنا ماشية جادة وأمشي في كل مكان في حياتي الطبيعية - حوالي 20000 خطوة في اليوم - لذا تقلصت هذه الخطوة إلى حوالي 5000 ، ويمكنني أن أشعر بالركود" ، قالت الصحة .

عندما تعلق الأمر بعادات الأكل ، تقول بلان إنها وجدت نفسها بلا تفكير في أخذ أي شيء من الخزائن لتناول وجبة خفيفة. تقول: "لقد كان شكلاً من أشكال الترفيه تقريبًا".

تمكنت بلان من رؤية الكثير من الإيجابيات في حالة الإغلاق - مثل العمل في نشاطها التجاري والقراءة والاقتراب من والديها وإعادة الاتصال بأصدقائها القدامى. إنها تعتقد أن هذا هو سبب شعورها بعدم الانزعاج من زيادة وزنها. تقول: "لقد أصبحت شخصًا أفضل أثناء الحجر الصحي ، وتمكنت من فصل إحساسي بالقيمة الذاتية تمامًا عن مقاسي الجينز".

فاجأها رد الفعل "الإيجابي المذهل" على منشورها "من أجل بنطالي" على Instagram.

"ربما كانت أقل مشاركة قمت بإنشائها على الإطلاق" ، كما تقول. "اشتريت بعض الجينز بدلاً من القفل لأنني شعرت جسديًا أنني لن أتوافق مع أيادي القديمة. عندما انتقلت إلى شقتي القديمة ووجدت سروالي القديم ، قررت أن أجربه - حتى أنهم لم يضغطوا. أخذت لقطة سريعة لإرسالها إلى صديقي مع تعليق مضحك "صيحة".

بينما كانت بلان قد تعرضت لصدمة بسبب زيادة وزنها ، "كان جسدي النحيف عاملاً محددًا لمن أنا كانت ، "تعترف - هذه المرة ، لم تشعر بشيء. "عندما كبرت ، أدركت أن تقلبات الجسم أكثر من الطبيعي ، خاصة مع تغير الحياة والأولويات. أنا أكثر بكثير من مقاسي الجينز. "

بلان ممتنة للمتابعين الجدد الذين اكتسبتهم منذ أن انتشر منشورها على نطاق واسع ، وهي تبذل جهدًا يوميًا في تكوين علاقة معهم. تقول: "أنا متحمسة جدًا للبناء على هذا الزخم لتشجيع الناس على تقدير أنفسهم على أساس من هم ، وليس وزنهم".