كادت هذه المرأة أن تموت بعد جراحة بطانة الرحم - وقد غيرت تمامًا أهداف لياقتها

تحقق من صفحة Instagram لمؤثر اللياقة البدنية الأسترالي Soph Allen وستجد بسرعة ستة عبوات رائعة على شاشة عرض فخور. لكن إذا نظرت عن كثب ، سترى أيضًا ندبة طويلة على وسط بطنها - تذكيرًا خارجيًا بسنوات الكفاح التي تحملتها بعد الجراحة التي كادت أن تكلفها حياتها.
بدأ كل شيء عندما ، في سن 21 ، بدأت ألين تعاني من آلام شديدة مع الدورة الشهرية. قالت لشكل: `` في مرحلة ما ، كان الألم سيئًا للغاية لدرجة أنني اعتقدت أنني سأتقيأ وأغمي عليه ، لذلك ذهبت إلى الطبيب ، وأجريت بعض الاختبارات ، وحُجزت لإجراء تنظير البطن الاستقصائي للتحقق من التهاب بطانة الرحم ''. / p>
يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عندما تنمو أنسجة بطانة الرحم المبطنة لجدار الرحم خارج الرحم ، مثل الأمعاء أو المثانة أو المبايض. يمكن أن يسبب هذا النسيج في غير مكانه تقلصات شديدة في الدورة الشهرية ، وألمًا أثناء الجماع وأثناء حركات الأمعاء ، وفترات غزيرة وممتدة ، وحتى العقم.
الجراحة علاج شائع للانتباذ البطاني الرحمي. قام المشاهير مثل هالسي وجوليان هوغ بتجربة السكين لوقف الألم. تنظير البطن هو جراحة طفيفة التوغل لإزالة النسيج الندبي الذي يغطي الأعضاء. يعتبر هذا الإجراء منخفض الخطورة والمضاعفات نادرة - تُخرج معظم النساء من المستشفى في نفس اليوم. (استئصال الرحم لإزالة الرحم بالكامل هو السيناريو الأخير للنساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي ، والذي خضعت له لينا دنهام عندما استنفدت الخيارات الجراحية الأخرى.)
بالنسبة لألين ، لم تكن النتائج والتعافي سلسًا. أثناء الجراحة ، قام الأطباء بثقب أمعائها دون قصد. بعد خياطتها وإعادتها إلى المنزل للتعافي ، سرعان ما لاحظت وجود خطأ ما. اتصلت بطبيبها مرتين لتبلغها أنها كانت تعاني من ألم شديد ، ولا تستطيع المشي أو الأكل ، وأن معدتها منتفخة لدرجة أنها تبدو حاملاً. قالوا إنه طبيعي. عندما عادت ألن لإزالة غرزها بعد ثمانية أيام ، أصبحت خطورة وضعها واضحة.
"ألقى الجراح العام نظرة واحدة إليّ وقال إننا بحاجة لإجراء عملية جراحية في أسرع وقت ممكن. لقد أصبت بالتهاب الصفاق الثانوي ، وهو التهاب في الأنسجة التي تغطي أعضاء البطن ، وفي حالتي ، انتشر في جميع أنحاء جسدي ، كما يقول ألين. يموت الناس في غضون ساعات قليلة أو أيام مع هذا. ليس لدي أي فكرة كيف نجوت أكثر من أسبوع. لقد كنت محظوظًا جدًا جدًا. "
أصلح الجراحون ثقب الأمعاء وقضى ألين الأسابيع الستة التالية في العناية المركزة. "كان جسدي خارج عن إرادتي تمامًا ، وكانت هناك إجراءات مفاجئة كل يوم ، ولم أستطع المشي أو الاستحمام أو الحركة أو الأكل."
تم نقل Allen من العناية المركزة إلى العناية المعتادة سرير المستشفى للاحتفال بعيد الميلاد مع عائلتها. ولكن بعد بضعة أيام ، أدرك الأطباء أن التهاب الصفاق قد انتشر في رئتيها ، لذلك خضعت ألين للسكين للمرة الثالثة خلال أربعة أسابيع ، في يوم رأس السنة ، لإزالة العدوى.
بعد ثلاثة أشهر في معركة مستمرة مع جسدها ، تم إطلاق سراح ألين أخيرًا من المستشفى في يناير 2011. "كان جسدي مصابًا بكدمات وضُرب تمامًا" ، كما تقول.
بدأت رحلتها ببطء نحو التعافي البدني. لم أكن مهتمًا باللياقة البدنية قبل إجراء الجراحة. قالت: `` لقد اهتممت أكثر بكوني نحيفة أكثر من كونها قوية. لكن بعد الجراحة ، كنت أتوق إلى هذا الشعور بالقوة وأن أبدو بصحة جيدة. قيل لي أيضًا أنه لتجنب الألم المزمن ، سأحتاج إلى تحريك جسدي للمساعدة في النسيج الندبي ، لذلك بدأت في المشي ، ثم الركض. شاهدت عرضًا ترويجيًا لجري لمسافة 15 ألفًا لمؤسسة خيرية واعتقدت أن الهدف المثالي هو العمل من أجل بناء قوتها وصحتها.
كان هذا الجري مجرد البداية. بدأت في تجربة أدلة التمرين في المنزل ونما حبها للياقة البدنية. لقد تمسكت به لمدة ثمانية أسابيع ، وانتقلت من ممارسة تمارين الضغط على ركبتي إلى القليل على أصابع قدمي ، وكنت فخوراً للغاية. تقدمت بطلب نفسي باستمرار وكانت النتيجة النهائية أن أكون قادرًا على القيام بشيء لم أعتقد أنه ممكن أبدًا.
واكتشفت أيضًا أن التمرين ساعد بالفعل في تخفيف الألم الذي دفعها في البداية لإجراء هذا التنظير البطني . (على الرغم من الجراحة ، كانت لا تزال تعاني من "فترات مروعة" بعد ذلك ، كما تقول.) "الآن ، لا أعاني من آلام الدورة الشهرية. أعزو قدرًا كبيرًا من شفائي إلى أسلوب حياتي النشط. (ذات صلة: 5 أشياء يجب القيام بها إذا كنت تعانين من نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية)
هل هناك شيء آخر لم تعتقد أنه ممكن؟ عضلات المعدة. عندما تغير هدفها من كونها نحيفة إلى كونها قوية ، وجدت ألين نفسها مع ستة عبوات كانت متأكدة من أنه لا يمكن لأي شخص يومي حقيقي أن يمتلكها. بينما تلهم عضلات البطن آلاف النساء على Instagram كل يوم ، تريد Allen أن تعرف النساء أن هناك الكثير لا يراهن. لا تزال تشعر بـ "وخزات الألم" التي خلفتها عملياتها الجراحية ، وتعاني من تلف الأعصاب الذي يمكن أن يجعل بعض الحركات أكثر صعوبة.
"ومع ذلك ، أنا فخور للغاية بالمكان الذي جاء فيه جسدي وما لم يكن أكون نفسي بدون ندبة. إنها جزء من قصتي وتذكرني من أين أتيت ".
لم يتوقف ألين أبدًا عن وضع أهداف لياقة جديدة. واليوم ، تمتلك هذه الفتاة البالغة من العمر 28 عامًا نشاطًا تجاريًا خاصًا بها للتدريب على اللياقة البدنية عبر الإنترنت ، مما يتيح لها تشجيع النساء الأخريات على التركيز على أن يكن قويات على النحافة. أوه ، ويمكنها أيضًا رفع الوزن بمقدار 220 رطلاً والقيام برفع الذقن مع ربط 35 رطلاً بجسمها. إنها تتدرب حاليًا لمسابقة WBFF Gold Coast للبيكيني ، وهو ما تسميه "التحدي الأكبر بالنسبة لي عقليًا وجسديًا."
ونعم ، ستعرض ندبة الجراحة البدس التي حصلت عليها بشق الأنفس وجميع.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!