اعتادت هذه المرأة حبس أنفاسها لتبدو وكأنها 'أكثر لياقة' على Instagram - إليكم سبب عدم قيامها بذلك بعد الآن
كمؤثر في اللياقة البدنية ، نشرت ماري جيلكوفسكي البالغة من العمر 20 عامًا بانتظام صورًا على وسائل التواصل الاجتماعي تهدف إلى إلهام الآخرين. لكن ما لم يعرفه أتباعها هو أنها كانت تفتقر بالفعل إلى الثقة في الجسد. شعرت بالضغط لتبدو بطريقة معينة ، فكانت تضع جسدها وتضرب بزاوية بحيث تبدو أكثر رشاقة ونحافة مما كانت عليه بالفعل.
أصبحت جيلكوفسكي نظيفة ، وقررت أنها فعلت مقارنة نفسها بزميلتها #fitspo المؤثرين. في يوم الثلاثاء ، توجهت إلى Instagram لتشرح سبب شعورها بالضغط من أجل الظهور في صورها.
"الشيء المضحك هو أنني كنت أصدقاء مع العديد من المنافسين وعارضات اللياقة البدنية وكنت أشاهد صورهم ، قالت في تعليق على مشاركتها. "ولكن عندما أرى نفس الصورة التي تم تحريرها في خلاصتي ، ما زلت أقارن جسدي بجسمهم وأشعر أنه لا يستحق (وأنا أعلم جيدًا أنه كذلك)!" صورتها قبل وبعد "Instagram" و "Reality". الأول يظهر جيلكوفسكي مع طماقها مشدودة وكتفيها للخلف وثني قدمها اليمنى. في الصورة الثانية ، تراها تبدو أكثر استرخاءً. وعزت الاختلاف إلى "الوضعيات ، والزوايا ، والتقاط صور السيلفي ، والامتصاص ، وتقوس ظهري ، وحبس أنفاسي ، وثني ، وتعديل الظلال."
تخبر جيلكوفسكي الصحة بأنها تعاني من مرض فقدان الشهية والشره المرضي ، اللذين كانا تفاقمت من خلال المشاركة في مسابقات اللياقة البدنية البكيني. شاركت منذ ذلك الحين قصتها عن التعافي على Instagram وكيف بدأت في تبني موقف أكثر إيجابية تجاه الجسد.
"لقد التقطت تلك الصورة لأنني كنت أمارس رياضة المشي لمسافات طويلة واليوغا ولاحظت ذلك فقط فتيات نحيفات للغاية ينشرن صورًا لليوغا أو صورًا للسفر ". "لذا بدلاً من الالتفاف والتحول إلى أنحف ، قالت صديقتي التي كانت تلتقط الصورة" تضحك فقط "وشعرت بالراحة لكوني أنا فقط."
أنهت Jelkovesky منشورها على Instagram بدعوة إلى
"في عالم يجب فيه التلاعب بكل شيء ليلائم مُثُل الجمال في المجتمع ، أعتقد أننا جميعًا يمكن أن نستفيد من المزيد من الطبيعة الطبيعية ، والمزيد من # حب الذات ، والمزيد من التنوع" ، كما كتبت. "وإلى أي مدى ستكون الحياة أفضل إذا احتضننا أجسادنا وظهرنا كأنفسنا الحقيقية ومكننا الآخرين من فعل الشيء نفسه ؟؟؟"
حب الذات وأن نكون حقيقيين؟ هذا شيء نرغب جميعًا في رؤية المزيد منه على وسائل التواصل الاجتماعي.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!
اطلقي الجزء العلوي من الكعك بنصائح من برو بوكسر ليلى علي
موسم ملابس السباحة رسميًا علينا. وبالنسبة للكثيرين ، فإن الكفاح من أجل التخلص من …
اعتراف: أنا امرأة وأحلق وجهي
لا أصدق أنني أطرح هذا على الإنترنت. وفي خطر عدم الحصول على موعد مرة أخرى أبدًا …
