منشفة اليوغا هذه هي الوحيدة التي أستخدمها - وأنا أمارس رياضة اليوجا الساخنة العادية

إذا سبق لك أن تطأ قدمك استوديو يوجا ساخن ، فأنت تعلم أهمية منشفة حصيرة جيدة. يتم إجراء الفصول الساخنة النموذجية في غرف تتراوح درجات الحرارة فيها من 80 إلى ما يزيد عن 100 درجة فهرنهايت - مع مستويات رطوبة عالية للإقلاع - مما يعني أنك تتعرق بغزارة أكثر مما تفعل في بيئة الفصل العادية (وهذا نوع من النقطة). ولكن بسبب كل العرق الزائد ، يمكن بسهولة أن تفقد سجادة اليوجا قبضتها وتجعل يديك وقدميك تنزلق في كل مكان ، حتى عندما تحاول حمل أوضاع اليوجا القياسية مثل الكلب المتجه لأسفل.

ليس هذا النقص في السيطرة محبطًا بشكل لا يصدق فحسب ، بل قد يكون أيضًا خطيرًا. إذا لم يكن لديك قبضة جيدة على بساطك ، فقد تجهد العضلات أو حتى تتساقط ، مما قد يتسبب في إصابة. لهذا السبب توفر معظم استوديوهات اليوجا الحارة مناشف بساط لضيوفها ؛ ومع ذلك ، فإنها عادة ما تأتي برسوم رمزية في كل مرة تستأجر فيها واحدة أو تكون مناشف حمام عادية لا توفر قوة جر كافية. لذلك ، إذا كنت تمارس اليوجا بانتظام ، فقد تفكر في الاستثمار في منشفة خاصة بك غير قابلة للانزلاق حتى تتمكن دائمًا من التدرب بأمان وراحة.

أنقى يوجا سابق لم يحلم أبدًا بوضع قدمه في استوديو يوغا ساخن ، تحولت إلى مؤمن منذ أكثر من عام. لقد تعلمت الاستمتاع بالحرارة والعرق والفوائد المجددة لهذه الممارسة (يُعتقد أنها تفعل كل شيء بدءًا من إزالة السموم من الجسم ، والمساعدة في المرونة ، وحتى تخفيف التوتر).

بعد أخذ هذه الدروس المليئة بالعرق ، في كثير من الأحيان ، قررت أن الوقت قد حان للاستثمار في منشفة سجادة خاصة بي بدلاً من صرف زوج من الدولارات الإضافية في كل فئة لاستخدام واحدة كان من المرجح أن يثابر عليها شخص غريب طوال فترة ليست طويلة. لقد كنت بالفعل من أشد المعجبين بساط اليوجا من Manduka ، لذلك ، بطبيعة الحال ، لجأت إلى العلامة التجارية المفضلة لليوغي للحصول على منشفة غير قابلة للانزلاق أيضًا.

هبطت على منشفة Manduka eQua Yoga Mat ، ويمكنني بالتأكيد أن أشهد أنها ترقى إلى مستوى سمعة العلامة التجارية بكونها معتمدة من مدرب اليوغا. المنشفة عالية الجودة خفيفة الوزن لكنها متينة ، وتتميز بتقنية الألياف الدقيقة المنقسمة التي تمتص الرطوبة وتوفر قبضة مثالية سواء كانت رطبة أو جافة. ويمكنني أن أخبرك من التجربة الشخصية ، أنها تظل ثابتة حقًا - حتى في أكثر الظروف تعرقًا.

يبدو النسيج الناعم والفاخر وكأنه جلد الغزال أكثر من خامة القماش التيري في معظم المناشف. بالإضافة إلى ذلك ، يأتي الملحق غير القابل للانزلاق بأحجام قياسية وطويلة جدًا ليناسب طولك ، وهو متوفر بأشكال وأنماط متعددة - من الأزرق الخالص إلى صبغة ربطة عنق بنفسجية.

يتفق متسوقو أمازون على أن السجادة المنشفة لا تنزلق وتمتص الرطوبة جيدًا. يوصي بعض المراجعين في الواقع باستخدام زجاجة رذاذ لترطيب المنشفة حيث ستكون يديك وقدميك على السجادة قبل استخدامها ، مما يسمح لها بالحفاظ على القليل من الشد قبل أن تتعرق.

"أنا لم أكن أتوقع الكثير منه لأنها بدت وشعرت بأنها زلقة عندما أخرجتها لأول مرة من العبوة. ولكن عندما استخدمته لأول مرة ... يا إلهي ... كنت في حالة حب. كتب أحد المتسوقين: "أنا أمارس اليوجا الساخنة وهذه المنشفة لا تنزلق على الإطلاق وتمتص العرق جيدًا".

قال آخر ، "هذه المنشفة رائعة وتستحق المال تمامًا! في البداية كنت أبحث فقط عن شيء ما لتغطية سجادتي التي يمكنني غسلها يوميًا للحفاظ على نظافة سجادتي. ثم بدأت في ممارسة اليوجا الساخنة وبدأت يدي وقدمي بالانزلاق بسبب العرق. لذلك لسببين رئيسيين كنت بحاجة إلى هذه المنشفة ... هذه المنشفة ضرورية إذا كنت تمارس الكثير من اليوجا ، وتريد الحفاظ على سجادتك صحية إلى حد ما ، و / أو تتعرق بشكل حقيقي وتحتاج إلى شيء ما لمساعدتك على عدم الانزلاق. "

باختصار ، إذا كنت تمارس اليوجا الساخنة أو تميل إلى التعرق الشديد في الفصول الدراسية العادية ، فستستفيد على الأرجح من منشفة سجادة غير قابلة للانزلاق مجربة وحقيقية بقدر استفادتي. قم بتخزين ملحق اليوغا الذي لا غنى عنه بأقل من 30 دولارًا في Amazon حتى تتمكن من التركيز على ممارستك بشكل مريح وخالي من الإلهاء.