نصائح للتعامل مع الآثار الجانبية لعلاج التهاب القولون التقرحي

• حب الشباب
• القلق
• فقدان الشهية
• آلام البطن
• الإمساك
• الإسهال
• الدوخة
• جفاف الفم
• الغازات
• الصداع
• الحموضة المعوية
• تفاعلات التسريب
• تفاعلات موقع الحقن
• آلام المفاصل أو العضلات
• الغثيان والقيء
• العدوى
• مشاكل النوم
• ضعف العظام
• زيادة الوزن
• الوجبات الجاهزة

التهاب القولون التقرحي هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD). يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب القولون التقرحي من فرط نشاط الجهاز المناعي الذي يهاجم ويؤدي إلى التهاب الأمعاء الغليظة ، بما في ذلك القولون والمستقيم. يؤدي الالتهاب إلى ظهور أعراض مثل تقلصات البطن والإسهال والتعب.

لا يوجد علاج لالتهاب القولون التقرحي. الهدف من علاجات التهاب القولون التقرحي هو السيطرة على الأعراض ومنع النوبات المستقبلية.

تعمل بعض الأدوية التي يوصي بها الأطباء لعلاج التهاب القولون التقرحي من خلال تهدئة جهاز المناعة لتقليل الالتهاب. تخفف العلاجات الأخرى أعراضًا معينة مثل الإسهال أو الانتفاخ.

تشمل الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج أعراض التهاب القولون التقرحي ما يلي:

• الأدوية المضادة للإسهال: لوبراميد (إيموديوم)
• مسكنات الألم: أسيتامينوفين (تايلينول) ، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (المسكنات) بما في ذلك الأسبرين ، إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، ونابروكسين (أليف)
• أمينوساليسيلات: سلفاسالازين ، بالسالازيد ، ميسالامين ، أولسالازين
• الكورتيكوستيرويدات: بريدنيزون ، بريدنيزولون ، ميثيل بريدنيزولون ، بوديزونيد
• أجهزة مناعية: أزاثيوبرين ، سيكلوسبورين ، تاكروليموس ، 6-مركابتوبورين (6-MP) ، ميثوتريكسات
• الأدوية البيولوجية: أداليموماب (Humira)، infliximab (Remicade)
• مثبطات janus kinase (JAK): tofacitinib (Xeljanz)
• المضادات الحيوية: ciprofloxacin (Cipro)، metronidazole (Flagyl)، rifaximin (Xifaxan)

يمكن أن تسبب كل هذه الأدوية آثارًا جانبية خفيفة إلى شديدة. سيساعدك طبيبك في العثور على علاج يقلل من أعراض التهاب القولون التقرحي مع الآثار الجانبية التي يمكنك تحملها.

من المهم مناقشة الأعراض مع طبيبك بصراحة. قد تتغير احتياجاتك العلاجية بمرور الوقت.

فيما يلي دليل لبعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لأدوية التهاب القولون التقرحي وكيفية إدارتها.

حب الشباب

القلق والعصبية

فقدان الشهية

اعمل مع طبيبك أو اختصاصي التغذية للتأكد من أنك تحصل على سعرات حرارية كافية. حاول أن تأكل مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمغذية عندما تكون جائعًا.

ألم البطن ، وتشنجات

الإمساك

• اشرب المزيد من الماء لذلك يصبح البراز أكثر ليونة وأسهل في التبرز.
• مارس الرياضة بانتظام للحفاظ على حركة البراز عبر القولون.
• تحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية حول الأطعمة التي يمكنك تناولها والتي تساعد في الحفاظ على بانتظام دون التسبب في أعراض التهاب القولون التقرحي.
• اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك تناول ملين أو ملين للبراز.

الإسهال

فكر في الاحتفاظ يوميات الطعام لمعرفة الأطعمة التي تسبب معظم الأعراض. تجنب الأطعمة التي تزيد الأعراض سوءًا. غالبًا ما تشمل:

• الأطعمة الحارة أو الدهنية
• الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الحبوب الكاملة وبعض الخضار والفواكه
• منتجات الألبان
• الكافيين

الدوخة

• اجلس أو استلق في غرفة مظلمة وهادئة حتى تختفي الدوخة.
• حافظ على رفع رأسك بوسادتين أو أكثر عندما تنام في الليل.
• تجنب الأنشطة التي قد تكون خطيرة ، مثل القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة.

إذا استمر الدوار ، اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك تغيير الأدوية.

جفاف الفم

إذا استمر جفاف الفم يزعجك ، اسأل طبيبك عما إذا كان بإمكانك تعديل جرعة الدواء أو التحول إلى دواء لا يسبب هذا التأثير الجانبي.

الغاز

• الخضروات الغنية بالألياف (البروكلي ، براعم بروكسل ، الملفوف)
• الحبوب الكاملة الغنية بالألياف مثل النخالة
• منتجات الألبان
• الأطعمة الدهنية أو المقلية
• الأطعمة المكررة والسكرية
• المحليات الصناعية

تحدث إلى طبيبك حول أخذ OT علاج غاز سي الذي يحتوي على سيميثيكون.

الصداع

يمكن لمسكنات الآلام التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أن تخفف الصداع العرضي. إذا كنت تصاب بالصداع بشكل متكرر ، فاسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى تقليل جرعة دواء التهاب القولون التقرحي أو التحول إلى دواء آخر.

أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من صداع حاد مفاجئ. قد يكون مرتبطًا بحالة أكثر خطورة.

الحموضة المعوية / الارتجاع

• تجنب الأطعمة مثل الحمضيات والكحول والشوكولاتة التي يمكن أن تهيج المريء وتزيد من حرقة المعدة.
• لا تدخن.
• تجنب الأكل قبل النوم.
• لا تستلقي بعد الأكل مباشرة.

تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل تناول أدوية حرقة المعدة التي تصرف بدون وصفة طبية بما في ذلك مثبطات مضخة البروتون (PPIs) أو مضادات مستقبلات H2 (H2RAs).

تفاعلات التسريب

يمكن أن يشمل ذلك خلايا النحل والاحمرار والحكة والطفح الجلدي وتورم الشفتين والحلق.

• ألم الصدر
• ارتفاع ضغط الدم
• آلام العضلات
• الغثيان
• الصداع
• الدوخة

عادة ما تكون تفاعلات التسريب خفيفة إلى متوسطة الشدة ويمكن التحكم فيها باستخدام الأدوية. يجب على مقدم الرعاية الصحية الذي يعطيك التسريب مراقبتك للأعراض وعلاجك في حالة حدوث رد فعل.

تفاعلات موقع الحقن

قد يتضمن ذلك احمرارًا وتورمًا وحكة وألمًا.

آلام المفاصل أو العضلات

الغثيان والقيء

• تناول الدواء مع الطعام.
• تناول عدة وجبات صغيرة في جميع أنحاء يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
• تناول الطعام ببطء وحاول تجنب النشاط بعد الأكل.
• اختر الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت والخبز المحمص.
• تجنب الدهن ، الأطعمة المقلية أو الحلوة.
• اشرب الماء أو مشروب الزنجبيل للبقاء رطبًا.

العدوى

تأكد من مواكبة آخر المستجدات جميع التطعيمات الخاصة بك ، بما في ذلك تلك الخاصة بالأنفلونزا والالتهاب الرئوي والقوباء المنطقية. أبلغ طبيبك بأي من علامات العدوى التالية:

مشاكل النوم

قد تجعل أعراض التهاب القولون التقرحي النوم أكثر صعوبة. قد يؤدي قلة النوم أيضًا إلى زيادة الالتهاب في الجسم المرتبط بحالات مثل التهاب القولون التقرحي.

يمكن للنصائح التالية تحسين النوم:

• حاول ممارسة الرياضة قليلاً كل يوم.
• اذهب إلى الفراش في نفس الوقت تقريبًا كل ليلة.
• تجنب الوجبات الثقيلة ووقت الشاشة قبل النوم.
• اسأل طبيبك عما إذا كان يمكنك تناول الدواء في وقت مبكر من اليوم حتى لا يتعارض مع نومك.

ضعف العظام وهشاشة العظام

• اتباع نظام غذائي صحي غني بفيتامين د والكالسيوم.
• مارس تمارين رفع الأثقال مثل المشي وتمارين المقاومة.
• تجنب التدخين وقلل من تناول الكحوليات ، والتي يمكن أن تضعف عظامك.
• اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك تناول الكالسيوم و مكملات فيتامين د لتقوية عظامك.

قد يوصي طبيبك أيضًا باختبار كثافة العظام. إذا كنت تعاني من انخفاض كثافة العظام ، فقد تحتاج إلى تناول أدوية تقوية العظام ، مثل أليندرونات (فوساماكس) أو دينوسوماب (بروليا).

زيادة الوزن

يجب أن تبدأ في الخسارة الوزن بمجرد التوقف عن تناول العقاقير الستيرويدية. بينما لا تزال تتناول هذا الدواء ، راقب سعراتك الحرارية ومارس الرياضة بانتظام لمنع زيادة الوزن الزائد.

الوجبات الجاهزة

اشعر بالقدرة على طرح الأسئلة في كل مرة يصف فيها طبيبك علاجًا جديدًا لعلاج التهاب القولون التقرحي. اكتشف كيف سيساعدك الدواء وما هي الآثار الجانبية التي قد يسببها. يمكنك أيضًا معرفة الآثار الجانبية التي تتطلب مكالمة أو زيارة مكتب طبيبك.

ستختفي العديد من الآثار الجانبية في هذه القائمة بمجرد أن يعتاد جسمك على الدواء. أخبر طبيبك إذا استمرت أي من هذه المشاكل أو تزعجك. قد يغيرون جرعتك أو يغيرونك إلى دواء آخر لا يسبب نفس الآثار الجانبية.

المزيد في التحرر من التهاب القولون التقرحي

• فهم آلام التهاب القولون التقرحي: كيف للعثور على الراحة أثناء النوبة
• التهاب القولون التقرحي (UC): كيفية وضع خطة للوجبات
• التهاب القولون التقرحي والعوامل الوراثية: هل هي وراثية؟
• التهاب القولون التقرحي والإجهاد: ما الرابط؟
• عرض الكل