محاولة الحمل؟ إليك موعد إجراء اختبار الإباضة

وقت الاختبار
أفضل وقت في اليوم
الدورات غير المنتظمة
كيفية
الوجبات الجاهزة

فلنبدأ في المطاردة. إذا كنت تحاول إنجاب طفل ، فأنت تريد أن تعرف متى تحتاج إلى ممارسة الجنس. يمكن أن يساعد اختبار الإباضة في التنبؤ بالوقت الذي تزيد احتمالية إصابتك بالخصوبة ، ويجب إجراء اختبار الإباضة قبل أيام قليلة من موعد توقع التبويض.

تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية. الذي يبدأ في اليوم الأول من دورتك الشهرية. بمجرد إطلاق المبيضين للبويضة ، فإنها تعيش لحوالي 12 إلى 24 ساعة. وهذا يجعل الأمر يبدو وكأن هناك فترة زمنية صغيرة للحمل بطفل كل شهر.

ومع ذلك ، يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في جسمك لمدة تصل إلى 5 أيام. لذا ، حتى إذا لم تمارس الجنس خلال نافذة الإباضة التي تبلغ 24 ساعة ، فقد تستمر في الحمل إذا مارست الجنس قبل أيام قليلة.

ما اليوم الذي يجب أن أبدأ فيه اختبار الإباضة؟

أفضل وقت لبدء اختبار الإباضة هو بضعة أيام قبل موعد التبويض. تحدث الإباضة في منتصف الدورة الشهرية ، قد تستغرق بضعة أيام أو تستغرقها.

أكثر أيامك خصوبة في الشهر هي يوم إلى يومين قبل وبعد إطلاق المبيض للبويضة. يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في الجسم لمدة تصل إلى 5 أيام. لذلك ، يمكن أن يحدث الحمل إذا مارست الجنس قبل 5 أيام من الإباضة ، وحتى يوم واحد بعد الإباضة.

يسهل توقع التبويض عندما يكون لديك دورة شهرية منتظمة. مع دورة مدتها 28 يومًا ، من المحتمل أن تحدث الإباضة في اليوم 14 أو حواليه ، لذلك سترغب في بدء الاختبار في اليوم العاشر أو الحادي عشر تقريبًا.

إذا كانت لديك دورة قصيرة ، فيمكنك افتراض ذلك من المرجح أن تحدث الإباضة في غضون 4 أيام من منتصف الدورة. لذلك ، يجب أن تبدأ في استخدام مجموعة أدوات اختبار الإباضة قبل 4 إلى 6 أيام من منتصف الدورة.

ما هو أفضل وقت في اليوم لاستخدام مجموعة اختبار الإباضة؟

لا يوجد الوقت الخاطئ أو المناسب من اليوم لاختبار الإباضة. تفضل بعض النساء اختبار البول في الصباح ، بينما تختبره أخريات في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. مهما كان الوقت الذي تختاره ، تأكد من إجراء الاختبار في نفس الوقت كل يوم.

ضع في اعتبارك أن السائل يمكن أن يخفف من كمية الهرمون الملوتن (LH) في البول. إذا حدث هذا ، فقد يبدو كما لو أنك لا تكونين في فترة الإباضة عندما تكونين كذلك. لذا قلل من تناول السوائل قبل ساعتين من الاختبار. كما أنه يساعد على عدم التبول من ساعة إلى ساعتين قبل الاختبار.

للأسباب المذكورة أعلاه ، تستخدم العديد من النساء أدوات اختبار الإباضة فور استيقاظهن. يتيح لك الاختبار في الصباح أيضًا متسعًا من الوقت لإجرائه إذا كان الاختبار يمنحك الضوء الأخضر!

اختبار الإباضة مع عدم انتظام الدورة الشهرية

تعد مجموعات اختبار الإباضة أكثر دقة عندما يكون لديك دورة منتظمة لأنه من الأسهل التنبؤ بنقطة منتصف دورتك. لكن لا تقلقي - لا يزال اختبار الإباضة مفيدًا إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة. سيكون عليك فقط إجراء المزيد من الاختبارات.

بينما تحتاج النساء اللواتي لديهن دورة منتظمة إلى اختبار التبويض مرة واحدة في الشهر فقط ، فإن المرأة التي تعاني من دورة غير منتظمة يتعين عليها إجراء الاختبار بشكل متكرر. ستبدئين الاختبار بعد أيام قليلة من دورتك الشهرية ثم مرة كل أسبوع بعد ذلك.

حتى مع وجود دورة غير منتظمة ، يمكنك البحث عن علامات الإباضة التي تشير إلى أن الوقت قد حان لبدء استخدام مجموعة الاختبار. ستحتاج إلى الانتباه إلى التغيرات الجسدية مثل الإفرازات المهبلية ودرجة حرارة الجسم القاعدية.

ابدأ في استخدام مجموعة اختبار الإباضة إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:

زيادة مخاط عنق الرحم ، وخاصة الإفرازات التي تبدو زلقة عند المسح أو ذات قوام يشبه بياض البيض
زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية
زيادة الدافع الجنسي
اكتشاف الضوء
ألم خفيف في الحوض

كيفية اختبار الإباضة

شرائط اختبار الإباضة مصممة لاكتشاف مستويات الهرمون اللوتيني (LH) في جسمك. بول. يشير هذا الهرمون إلى الإباضة ، وهو إطلاق بويضة من المبيضين إلى قناة فالوب.

بالرغم من أن شرائط اختبار الإباضة يمكن أن تحدد أكثر أيام الخصوبة لديك ، إلا أنها ليست دقيقة بنسبة 100٪. لكن لا تقلق كثيرًا - يمكن أن تصل دقتها إلى 99 في المائة ، اعتمادًا على دورتك الشهرية.

لاختبار الإباضة ، يمكنك التبول على عصا الاختبار ، أو التبول في كوب و ضع العصا في البول. عادة ما تكون النتائج متاحة في حوالي 5 دقائق.

تحتوي مجموعات اختبار الإباضة على سطرين: أحدهما هو خط التحكم الذي يشير إلى أن الاختبار يعمل بشكل صحيح بينما يمثل الآخر خط الاختبار. سيكون هذا الخط أفتح أو أغمق من خط التحكم ، اعتمادًا على ما إذا كنت في فترة الإباضة.

يظهر خط الاختبار أفتح عندما يكون لديك مستوى منخفض من الهرمون اللوتيني في جسمك. سيبدو أكثر قتامة عندما يكون هناك مستوى أعلى من الهرمون اللوتيني في جسمك. يشير هذا إلى أنك تزداد احتمالية حدوث الحمل.

الوجبات الجاهزة

مع هذه الفترة القصيرة للحمل كل شهر ، فإن استخدام مجموعة اختبار الإباضة يحسن التخمين للتنبؤ بأيام الخصوبة. تتيح لك هذه المعلومات معرفة أفضل الأيام لممارسة الجنس للحصول على أفضل فرصة للحمل ويمكن أن تزيد من احتمالية حدوث الحمل.

بالرغم من أن أدوات اختبار الإباضة موثوقة ، تذكر أنها ليست دقيقة بنسبة 100٪. ومع ذلك ، من خلال توثيق دوراتك الشهرية ، ومراقبة التغيرات الجسدية ، والاختبار قبل أيام قليلة من الإباضة ، ستمنحين نفسك أفضل فرصة لتحقيق أحلامك بالطفل.