هل تحاول الحمل؟ ليس عليك القلق بشأن المواد الكيميائية الموجودة في بساط اليوغا

في كثير من الأحيان ، تأتي قصة إخبارية مثيرة للقلق حول كيفية ارتباط شيء أو آخر بقضايا الخصوبة. أحدث عنوان يضعنا في حالة من الذعر؟ يأتي من دراسة تشير إلى أن مادة كيميائية موجودة في العديد من المنتجات المنزلية يمكن أن تؤثر على التوازن الهرموني الطبيعي للمرأة ، مما يؤدي إلى مشاكل في الحمل أو الاستمرار فيه.

الدراسة المنشورة في منظورات الصحة البيئية ويقودها باحثون في جامعة هارفارد قامت مدرسة تشان للصحة العامة بفحص تأثيرات المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء ، وتحديداً نوع واحد يسمى مثبطات اللهب العضوية الفوسفاتية (PFRs). غالبًا ما يُضاف هذا المركب إلى الرغوة المستخدمة في كراسي المكاتب ومقاعد السيارات ، من بين منتجات أخرى ، لتقليل احتمالية اشتعال النيران.

ربطت الأبحاث السابقة بين PFR وقضايا الخصوبة لدى الحيوانات. في الدراسة الجديدة ، وجد الباحثون أن النساء اللواتي لديهن أكبر كمية من PFR المستقلب في البول لديهن فرصة أقل بنسبة 38٪ للولادة الحية مقارنة بالنساء اللائي لديهن أقل كمية في البول.

قبل أن تصاب بالذعر ، ضع في اعتبارك أن هذه كانت دراسة صغيرة ، وهي أول دراسة تشير إلى وجود ارتباط بين PFR والعقم عند البشر. أيضًا ، على الرغم من العناوين الرئيسية التي تورط حصائر اليوجا ، فإن PFRs عادةً ما تكون ليست في الحصائر ، كما تقول كورتني كارينيان ، دكتوراه ، قائدة الدراسة وزميلة ما بعد الدكتوراه التي تعمل الآن أستاذًا مساعدًا في مركز الأبحاث بجامعة ولاية ميتشيغان حول سلامة المكونات.

إذا كنت على وشك أن تتنفس الصعداء في مواجهة انخفاض حجم الكلب ، فمن المهم أن تعرف أنك ربما لا تزال على اتصال مع PFR عبر منتجات أخرى في منزلك ، وصالة الألعاب الرياضية ، أو مكان العمل ، كما يقول كارينيان. تُضاف هذه المركبات إلى طلاء الأظافر بالإضافة إلى رغوة البولي يوريثان ، والتي يمكنك العثور عليها في بعض أثاث المكاتب ، ومراتب المراتب ، ومعدات الجمباز ، ومقاعد السيارات ، تشرح للصحة عبر البريد الإلكتروني.

لذا إذا كنت " إذا كنت تحاولين الإنجاب أو التخطيطين لأن تكوني أماً قريبًا ، فماذا يجب أن تفعلين؟ أولاً ، من الجدير بالذكر أن هذا البحث لا يثبت أن PFRs تسبب مشاكل في الخصوبة ، فقط أن الاثنين مرتبطان ، كما تقول شيفالي مافاني شاستري ، دكتوراه في الطب ، اختصاصية الغدد الصماء الإنجابية المعتمدة من مجلس الإدارة والتوليد في مؤسسة الطب الإنجابي في نيوجيرسي. (لم يشارك الدكتور شاستري في الدراسة.) كما أن الدراسة لم تقيس مكان تعرض هؤلاء النساء لـ PFRs أو مقدار التعرض الذي تعرضوا له.

'سيكون من المهم معرفة ما إذا كانوا يقول الدكتور شاستري للصحة "نأتي من الأثاث الذي نجلس عليه كل يوم". إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون تقليل تعرضك لـ PFR بسيطًا مثل ترقية الأريكة: يبيع العديد من تجار التجزئة للأثاث الآن عناصر خالية من مثبطات اللهب. بالطبع ، إذا تم استخدام PFR في أثاث مكان عملك ، فمن المحتمل أنك لست مسؤولاً عن طلب كراسي جديدة ، كما يقول الدكتور شاستري.

في الواقع ، تعتبر PFR شائعة بدرجة كافية بحيث تم اكتشافها في 90 ٪ إلى 100٪ من عينات بول البالغين ، وفقًا للدراسة الجديدة. من الواضح أنك لا تقضم كرسي مكتبك ، فكيف تدخل هذه المواد الكيميائية إلى أجسامنا؟ يقول كارينيان إن مثبطات اللهب "تهاجر باستمرار من المنتج ، وتدخل الهواء والغبار في بيئتنا ، وتدخل أجسامنا من خلال ابتلاع الغبار العرضي". "نحن جميعًا نبتلع القليل من الغبار يوميًا لأن الكميات الصغيرة تلتصق بأيدينا بسهولة."

بالنظر إلى الرابط الذي أنشأته الدراسة الجديدة ، قد لا يكون فرك يديك كثيرًا فكرة سيئة ، لذا فإنك تقلل من مخاطر تناول PFR التي قد تشكل تهديدًا - ولكن ليس بالتأكيد. يقول كارينيان: "قد يستفيد الأزواج الذين يرغبون في تقليل تعرضهم لمثبطات اللهب من غسل أيديهم عدة مرات على مدار اليوم ، خاصة قبل تناول الطعام". قد يكون من الذكاء أيضًا تجنب صالونات الأظافر عندما تحاولين الإنجاب ، كما تقول ، لتكوني في الجانب الآمن.

لتناول الطعام النظيف (وتوفير المال!) هذا الخريف ، اشترك في تحدي الغداء الصحي لمدة 21 يومًا لدينا

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على فرص المرأة في الحمل ، بعضها تحت سيطرتك ، مثل تاريخك الجنسي وعادات ممارسة الرياضة ، وأخرى خارجة عن متناولك ، مثل عمر. لتحسين فرصك ، "اعتني جيدًا بجسمك وكن في أفضل شكل بدني ممكن" ، كما يقول الدكتور شاستري.

هذا لا يعني أنه يتعين عليك الخروج وخوض سباق الماراثون ، لكنها قد تشمل اليوغا فقط. فهو لا يحسن الدورة الدموية والمرونة فحسب ، بل يخفف التوتر أيضًا ، والذي قد يجعل الحمل أكثر صعوبة إذا لم يتم التحقق منه. وهذا سبب وجيه مثل أي سبب لعدم جعل سجادة اليوجا مجرد شيء آخر يجب التشديد عليه.