الأسبوع 4: فعلت ذلك!

thumbnail for this post


لذا يمكنني الآن التحقق من 10 آلاف من قائمة أمتعتي. نعم حبيبتي ! أنا فعلت هذا! ما هو أكثر من ذلك ، لم أفعل فقط 10 كيلو عادي. لا. تم جري إلى سباق طيني يبلغ 10 كيلومترات حيث كان علي أن أزحف بطني عبر الوحل تحت متاهة سلكية ، وأمسك بالحبال فوق رأسي بينما أحاول يائسة التوازن على البراميل لعبور جسم مائي ، ودفع الوسادات الموحلة لزملائي في الفريق. تلة شديدة الانحدار يبلغ ارتفاعها 15 قدمًا لأننا سننهي هذا السباق !

لقد كان السباق الأكثر روعة الذي أكملته على الإطلاق - وما زلت غير قادر على تصديق أنني قمت به بالفعل. بدأ الصباح عصيبًا ، حيث كان علي الاستيقاظ مبكرًا جدًا وقيادة السيارة لمدة ساعة تقريبًا للوصول إلى هناك ، مما أربك معدتي. شيئًا فشيئًا ، بدأ الخوف يتسلل: ماذا لو لم أستطع مواكبة فريقي؟ لأنه لسبب مجنون اخترت أن أكون في فريق مع العدائين - كما تعلمون ، هؤلاء الأشخاص الذين يمكنهم القيام بمسافة 7 دقائق ميلًا دون كسر عرق (نعم ، أعلم ، هناك خطأ ما معي). ماذا لو مت؟ (أعلم أن الأمر مثير بعض الشيء ، لكنني كنت متوترة ، وأحب أن أكون مستعدًا.)

على أي حال ، لم يكن الأمر أي شيء كما اعتقدت ان نكون. من المؤكد أنني ركضت بشكل أبطأ من زملائي في الفريق ، لكنني كنت في الواقع قادرًا على المواكبة بشكل عام لأنني قضيت الوقت على العقبات. أثناء التدريب ، كان متوسط ​​ميل مدته 9 دقائق ، وهو سريع جدًا بالنسبة لي (خاصةً منذ أن أنجبت طفلاً مؤخرًا). على الرغم من ذلك ، خلال الجزء الجاري من السباق ، استحوذت طبيعتي التنافسية الفائقة على الأمر وقمت بتقليص ذلك إلى ما بين 8 و 8 1/2 ميل. لم أكن متأكدًا من أنني أستطيع الاستمرار في ذلك على مدار السباق ، لكن الأدرينالين بدأ دون أن يفشل في بداية كل امتداد من الجري. ظللت أقول لنفسي "اركض بكل ما لديك حتى العقبة التالية". ثم كنت سأعد العلامات التنازلية - وهذا ساعدني حقًا.

بالإضافة إلى ذلك ، كنت قد قررت قبل بدء السباق أنني سأدير السباق بأكمله - لا مشي سريع ، لا الركض ، مجرد الجري الفعلي ، وإعطائي كل ما لدي حتى في النهاية ، كنت أعرف أنني بذلت قصارى جهدي على الإطلاق. أعتقد أن اتخاذ هذا القرار ، إلى جانب وجود عدائين من النخبة في فريقي ، دفعني حقًا إلى أبعد مما كنت أعتقد أنه يمكنني الذهاب إليه.

لا يمكنني وصف حماسي لعبور خط النهاية. أنا أعتبر ذلك من أفضل لحظاتي على الإطلاق! لقد نجحت في التخلص من كل الأحاديث المشكوك فيها في رأسي وفعلتها للتو. في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى القيام بشيء ما من أجلك ، ليس الزوج أو الأطفال ، ولكن من أجلك فقط. أنا فخور جدًا لأنني تمكنت من تحقيق هذا الهدف الشخصي هذا العام ، وما جعله أفضل هو أن الجميع في خط النهاية يشجعونني عندما عبرت.

يمكنني أن أقول بصراحة أنني لم أستطع تحقيق ذلك مطلقًا. فعلت هذا إذا لم أكن جزءًا من فريقي وملتزمًا بكتابة هذه المدونة. كل من هذين الأمرين جعلني مسؤولاً ، وكان هذا هو المفتاح لمتابعي وإكمال أول 10 آلاف لي.

يسعدني أن أقول إن فريقي قرر بالفعل أننا سنجري هذا السباق بالذات مرة أخرى العام المقبل (في الأزياء ، ليس أقل!) وكانت هناك شائعات عن احتمال نصف ماراثون في نوفمبر. سأكون هناك ، لأنني إذا نجوت من الوحل ، فأنا متأكد من أنني أستطيع النجاة من أي شيء!




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

الأسبوع 12: التحدي الأكبر لي حتى الآن

شهد الأسبوع الثاني عشر مجموعة جديدة كاملة من التحديات في المتجر ، وكلها تدور حول …

A thumbnail image

الأسبوع الأول: بداية التخسيس

إن البقاء على قيد الحياة في الأسبوع الأول من نظامي الغذائي يجعلني أشعر أنني …

A thumbnail image

الأسبوع التاسع: أسبوع صعب

لا أستطيع أن أقول إن هذا كان أحد أفضل الأسابيع التي قضيتها خلال هذه الرحلة. لقد …