ما هي أبجديات الإسعافات الأولية؟

• أبجديات الإسعافات الأولية
• إرشادات جديدة
• ما يجب فعله
• الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين
• الإنعاش القلبي الرئوي عند الأطفال
• الإسعافات الأولية لفقدان الوعي
• متى يجب الحصول على المساعدة
• المحصلة

الإسعافات الأولية هي الرعاية الفورية التي يتم تقديمها إلى شخص مريض أو مصاب قبل وصول خدمات الطوارئ الطبية (EMS) إلى مكان الحادث. في حالة الطوارئ ، يمكن أن تكون الإسعافات الأولية العاجلة أمرًا حيويًا للمساعدة في إنقاذ الحياة.

عندما تواجه حالة طوارئ ، هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب تذكرها أثناء تقديم الإسعافات الأولية. غالبًا ما يشار إليها باسم "أبجديات الإسعافات الأولية".

اقرأ أدناه لمعرفة المزيد حول أبجديات الإسعافات الأولية وما يجب القيام به في حالة الطوارئ.

حول أبجديات الإسعافات الأولية

تتكون أبجديات الإسعافات الأولية من ثلاثة مكونات مختلفة. دعونا نستكشف كل واحدة بمزيد من التفصيل.

A = مجرى الهواء

يمكن أن يعيق انسداد مجرى الهواء قدرة الشخص على التنفس. يمكنك المساعدة في فتح مجرى الهواء عن طريق القيام بما يلي:

1. ضع إحدى يديك على جبين الشخص.
2. قم بإمالة رأسه للخلف برفق.
3. أثناء قم بإمالة رأسه ، واستخدم إصبعين من يدك الأخرى لرفع ذقنه بحرص.

B = التنفس

التنفس يمد الجسم بالأكسجين الواهب للحياة. لهذا السبب من الأهمية بمكان تحديد ما إذا كان الشخص يتنفس أم لا.

لتحديد ما إذا كان الشخص يتنفس بشكل طبيعي ، اتبع الخطوات التالية:

1. ضع أذنك مباشرة فوق أذنك الفم أثناء النظر إلى أجسادهم.
2. تحقق من علامات التنفس التالية:
   • صوت أنفاسهم
   • الشعور بأنفاسهم على خدك
   • يتحرك صدره لأعلى ولأسفل
3. استمر في فعل ذلك لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.

• صوت أنفاسهم
• الشعور بأنفاسهم على خدك
• تحريك صدرهم لأعلى ولأسفل

يمكنك أداء أنفاس إنقاذ لشخص ما لا يتنفس. يساعدك هذا على التنفس مؤقتًا للشخص الآخر. يتم إعطاء أنفاس الإنقاذ ، إلى جانب الضغط على الصدر أثناء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR).

C = الدورة الدموية / الضغط

بينما يُثري التنفس الدم بالأكسجين ، فهو ضربات القلب الذي ينقل هذا الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. عندما لا تتلقى الأعضاء والأنسجة ما يكفي من الأكسجين ، فإنها يمكن أن تبدأ في الموت.

إذا وجدت أن الشخص لا يتنفس ، فإن ضغطات الصدر ضرورية لاستعادة الدورة الدموية في الجسم.

الإرشادات المحدثة: CAB

في عام 2010 ، أصدرت جمعية القلب الأمريكية توصيات محدثة للإسعافات الأولية. كجزء من هذا ، تم تغيير الترتيب الذي تقوم به ABCs إلى CAB:

1. الدورة الدموية / الضغطات
2. مجرى الهواء
3. التنفس

هناك سببان لهذا التغيير:

• معالجة الدورة الدموية أولاً عن طريق الضغط على الصدر يوفر تدفق الدم الحيوي إلى أعضاء مثل الدماغ والقلب.
• يمكن إجراء عمليات ضغط الصدر على الفور ، في حين أن فحص مجرى الهواء وإعطاء أنفاس الإنقاذ بشكل فعال يمكن أن يستغرق وقتًا حرجًا.

بعد تحديث الإرشادات ، تمت مقارنة نهج CAB الجديد مع نهج ABC القديم. وجدت الدراسات أن نهج CAB كان أكثر ملاءمة في توفير التدخل في الوقت المناسب.

"D" للإسعافات الأولية

في بعض الأحيان قد ترى حرفًا إضافيًا مرتبطًا بأبجديات الإسعافات الأولية . هذا الحرف هو D. ويمكن أن يعني عدة أشياء مختلفة:

• نزيف مميت. تحقق لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من نزيف حاد. إذا لاحظت أنهم ينزفون بشدة ، فاتصل برقم 911 أو بخدمات الطوارئ المحلية ، واضغط على الجرح حتى وصول المساعدة.
• إزالة الرجفان. تتضمن هذه الخطوة استخدام تيار كهربائي لاستعادة نبضات القلب الطبيعية لدى شخص مصاب بالسكتة القلبية. غالبًا ما يتم ذلك باستخدام جهاز يسمى مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED).
• الإعاقة. تحقق من وجود أي إصابات أو إعاقات ملحوظة مرتبطة بحالة الشخص الحالية. بالإضافة إلى ذلك ، تحقق من مستوى استجابته لأشياء مثل الأصوات أو الألم.

ماذا تفعل في حالة الطوارئ

قد تتساءل عما يجب عليك فعله إذا وجدت نفسك في حالة الطوارئ. عندما تواجه حالة طوارئ ، ركز على اتباع الخطوات الثلاث أدناه.

1. تحقق من وجود خطر

قيم محيطك المباشر بحثًا عن أي علامات خطر. تتضمن بعض الأمثلة:

• الحرائق
• خطوط الكهرباء المعطلة أو الأخطار الكهربائية الأخرى
• مياه الفيضانات أو التدفق السريع
• مادة كيميائية أبخرة
• الحطام المتساقط أو المتطاير
• المركبات
• الأشخاص العنيفون
• الحيوانات العدوانية

إذا تبدو المنطقة خالية من الأخطار المباشرة ، انتقل إلى الخطوة التالية. إذا لم يكن كذلك ، فاترك المنطقة واتصل برقم 911.

2. اتصل للحصول على المساعدة

إذا كان الشخص فاقدًا للوعي أو غير مستجيب أو أصيب بجروح خطيرة ، فاتصل برقم 911. إذا كنت بالقرب من آخرين ، أخبر شخصًا ما بإجراء المكالمة بينما تبدأ في تقديم الرعاية. إذا كنت بمفردك ، يمكنك إجراء المكالمة بنفسك.

3. تقديم رعاية الإسعافات الأولية

أثناء انتظار وصول المساعدة ، ابدأ في تقديم الإسعافات الأولية. إذا كان الشخص واعيًا ومتنبهًا ، فتأكد من الحصول على موافقته قبل تقديم الرعاية.

كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على شخص بالغ

يعد الإنعاش القلبي الرئوي أحد تقنيات الإسعافات الأولية التي يستخدمها الفرد. توقف التنفس أو ضربات القلب. اتبع الخطوات أدناه لإجراء الإنعاش القلبي الرئوي على شخص بالغ.

تعليمات الإنعاش القلبي الرئوي

1. تأكد من أن الشخص مستلق على ظهره وعلى سطح ثابت.
2. ضع كعب (قاعدة) يدك في منتصف صدر الشخص. ضع يدك الأخرى فوقه ، مع تشابك أصابعك.
3. تأكد من أن كتفيك فوق يديك مباشرة وأن ذراعيك مستقيمة.
4. باستخدام وزن جسمك ، تقديم ضغطات الصدر. يجب أن يضغط هذا على الصدر بمقدار 2 بوصة على الأقل ويجب أن يتم إعطاؤه بسرعة وثبات ، بمعدل 100 ضغطة على الأقل في الدقيقة.
5. بعد 30 ضغطة على الصدر ، افتح مجرى الهواء عن طريق إمالة رأس الشخص للخلف برفق وأعلى ذقنه.
6. اغلق فتحات أنف الشخص ، مع وضع فمك على فمك لتشكيل ختم كامل.
7. امنح نفسًا منقذًا عن طريق النفخ بثبات في فم الشخص. إذا ارتفع صدر الشخص ، أعطه نفسًا إنقاذيًا ثانيًا. إذا لم يحدث ذلك ، قم بخطوة فتح مجرى الهواء مرة أخرى ، ثم أعط نفسًا إنقاذيًا ثانيًا.
8. قدم 30 ضغطًا آخر على الصدر متبوعًا بأنفاس إنقاذ ، وكرر ذلك حتى وصول المساعدة.

هام: إذا لم تكن مدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي ، فقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي يدويًا فقط. هذا هو الإنعاش القلبي الرئوي الذي يتضمن ضغطات على الصدر فقط دون أنفاس إنقاذ.

كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الطفل

الخطوات المتضمنة في إجراء الإنعاش القلبي الرئوي على الطفل مشابهة جدًا لتلك الخاصة بالبالغ .

ستستمر في إعطاء دورات من 30 ضغطة على الصدر وأنفاس إنقاذ. إذا كان الطفل صغيرًا ، استخدم يدًا واحدة فقط للضغط على الصدر بدلاً من اثنتين.

للرضع

عند إجراء الإنعاش القلبي الرئوي للرضيع ، استخدم إصبعين فقط عند الضغط على الصدر. اضغط على الصدر حوالي 1.5 بوصة بدلاً من 2 بوصة.

يتم إجراء أنفاس الإنقاذ أيضًا بشكل مختلف قليلاً عند الرضع:

1. ضع فمك فوق أنف وفم الرضيع لتشكيل الختم الكامل.
2. استخدام نفثات لطيفة من الهواء لتوصيل التنفس المنقذ إلى فم الرضيع.

هام: كما هو الحال مع البالغين ، قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي باليد فقط إذا كنت " لم تكن مدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي.

أين تحصل على تدريب الإنعاش القلبي الرئوي

إذا كنت ترغب في الحصول على شهادة CPR ، فابحث في الموارد التالية:

• الصليب الأحمر الأمريكي. يقدم الصليب الأحمر الأمريكي دورات في الإسعافات الأولية وشهادة الإنعاش القلبي الرئوي. استخدم موقع الويب للعثور على فصول دراسية بالقرب منك.
• جمعية القلب الأمريكية. تقدم جمعية القلب الأمريكية أيضًا التدريب في مجموعة متنوعة من المجالات ، بما في ذلك الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي. يمكنك العثور على دروس في منطقتك من خلال زيارة موقعهم على الويب.
• الموارد المحلية. من الممكن أيضًا تقديم دورات الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي في مجتمعك ، غالبًا من خلال قسم مكافحة الحرائق المحلي أو المدرسة. تواصل معهم للحصول على مزيد من التفاصيل.

الإسعافات الأولية لشخص فاقد للوعي

هناك بعض المواقف التي قد يستمر فيها قلب الشخص في النبض ولكنه فاقد الوعي. يمكن أن تسبب العديد من الأشياء ذلك ، بما في ذلك:

• إصابة في الرأس ناتجة عن حادث سيارة أو سقوط أو اعتداء
• فقدان الدم
• جرعة زائدة من المخدرات
• التسمم الكحولي
• الإغماء (الإغماء)
• انخفاض السكر في الدم
• الجفاف
• السكتة الدماغية أو عابرة النوبة الإقفارية (TIA)
• النوبة
• عدم انتظام ضربات القلب
• الخدار

إذا كان شخص ما فاقدًا للوعي وقلبه ينبض ، يمكنك اتباع الخطوات أدناه أثناء انتظار وصول خدمات الطوارئ.

تحقق من تنفسهم

إذا كانوا يتنفسون ، فتابع إلى الخطوة التالية. إذا لم يتنفس ، فاتصل برقم 911 وقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي حتى وصول المساعدة.

انقلهم إلى وضع الاسترداد

يساعد وضع التعافي في إبقاء مجرى الهواء مفتوحًا ويمنع الاختناق. لتحريك شخص ما إلى وضع التعافي:

1. الركوع على الأرض بجانبه.
2. ضع ذراعه الأقرب إليك بزاوية قائمة من الجسم ، مع الكف متجهًا لأعلى.
3. اثنِ ذراعه الأخرى بحيث توضع يده تحت الخد الأقرب إليك. ثبتها في مكانها للخطوتين 4 و 5.
4. باستخدام يدك الحرة ، اثن ركبته الأبعد عنك بزاوية قائمة بحيث تستقر على الأرض.
5. بلطف اسحب ركبتهم المثنية لتدحرجهم نحوك وعلى جانبهم.
6. تأكد من أن يد ذراعهم المثنية لا تزال تدعم رأسهم.
7. افتح مجرى الهواء بعناية عن طريق إمالة الرأس للخلف ورفع ذقنه. تحقق لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يسد مجرى الهواء.

اتصل للحصول على المساعدة

بمجرد أن يكونوا في وضع الاسترداد ، اتصل برقم 911. ابق معهم لمراقبة حالتهم حتى وصول المساعدة.

هام

قد يؤدي نقل شخص مصاب بإصابة في العمود الفقري إلى تفاقم حالته. تجنب تحريك شخص مصاب بإصابة في العمود الفقري حتى وصول EMS.

قد يتعرض شخص ما لإصابة في العمود الفقري في المواقف التالية:

• وجود دليل على وقوع حادث ، مثل تحطم سيارة أو سقوط
• إعادة الوعي والشكوى من ألم في الرقبة أو الظهر ، أو لديهم أعراض مثل التنميل أو الضعف
• لاحظت أنهم فقدوا السيطرة على المثانة أو الأمعاء

متى تستدعي سيارة إسعاف

بالإضافة إلى السيناريوهات عندما لا يتنفس شخص ما أو لا ينبض قلبه أو يكون فاقدًا للوعي ، هناك ظروف إضافية عندما يكون من المهم استدعاء سيارة إسعاف.

اتصل برقم 911 على الفور في المواقف التي تتضمن:

• نوبة قلبية
• سكتة دماغية
• صعوبات في التنفس
• النوبات
• تفاعل تحسسي شديد (التأق)
• نزيف حاد
• حروق شديدة
• اشتباه في التسمم

الخلاصة

في حالة الطوارئ ، هناك بعض الخطوات المهمة التي يجب تذكرها عند تقديم الإسعافات الأولية. غالبًا ما يشار إلى هذه باسم "أبجديات الإسعافات الأولية". وفقًا للإرشادات المحدثة ، من المهم إجراؤها بالترتيب التالي:

1. الدوران / الضغط
2. مجرى الهواء
3. التنفس

يعد الإنعاش القلبي الرئوي أسلوبًا للإسعافات الأولية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأبجديات. وهو يتألف من إعطاء دورات ضغط على الصدر وأنفاس إنقاذ.

بالإضافة إلى السيناريوهات التي لا تتضمن التنفس أو ضربات القلب ، هناك حالات أخرى تهدد الحياة وتتطلب عناية طبية فورية. وتشمل هذه على سبيل المثال لا الحصر الحالات التي يكون فيها الشخص فاقدًا للوعي أو يعاني من صعوبة في التنفس أو ينزف بشدة أو يعاني من حروق شديدة.