ما هي الفوائد الصحية المحتملة لجلبانوم؟

• الفوائد
• الآثار الجانبية والاحتياطات
• استخدامات زيت الجالبانوم
• الاستخدامات التاريخية
• أماكن الشراء
• ملخص

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ما هو زيت الجلبانوم العطري والراتنج؟

له رائحة ترابية أو خضراء أو خشبية قوية. يعطي Terpenes مثل Pinene في galbanum هذه الرائحة المميزة. لهذا السبب يتم استخدامه في البخور والعطور والكولونيا. يتم تقطير الصمغ بالبخار لصنع زيت الجلبانوم الأساسي.

يمكن أيضًا العثور على الجالبانوم في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل والأطعمة. ويقال أيضًا أن لها العديد من الاستخدامات الطبية. عند قراءة قائمة المكونات ، قد يتم إدراج الغالبانوم تحت مجموعة متنوعة من الأسماء ، مثل:

دعونا نلقي نظرة على بعض استخدامات الجلبانوم ، والفوائد الصحية المحتملة ، وما إذا كانت هناك أيضًا مخاطر صحية محتملة .

الفوائد المحتملة لزيت الجالبانوم

التهاب المفاصل

قد يكون للجلبانوم تأثير على آلام التهاب المفاصل.

في عام 2016 ، قارنت تجربة إكلينيكية عشوائية مضبوطة فعالية زيت الجالبانوم مع هلام ديكلوفيناك. ديكلوفيناك هو دواء غير ستيرويدي مضاد للالتهابات بدون وصفة طبية (NSAID) يستخدم لعلاج آلام التهاب المفاصل.

كانت التجربة صغيرة ، مع 32 مشاركًا فقط. جميعهم يعانون من آلام مزمنة في الركبة. تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين ، لكن الباحثين لم يشملوا مجموعة الدواء الوهمي. تم إعطاء العلاجات الموضعية ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر واحد.

كانت نتائج المجموعات فيما يتعلق بالألم والتصلب والوظيفة البدنية على مدى فترة متابعة مدتها شهرين مماثلة لنتائج ديكلوفيناك جل.

كتب مؤلفو الدراسة أنه بسبب الآثار الجانبية الأقل للجالبانوم ، فقد يكون خيارًا أفضل من ديكلوفيناك ، على الأقل على المدى القصير. هناك حاجة لدراسات أكبر مع مجموعات الدواء الوهمي لتأكيد هذه النتيجة.

التهابات الجلد

من بين الزيوت الثلاثة ، تبين أن الغالبانوم يحتوي على أفضل نشاط مضاد للميكروبات. تم دعم دراسة عام 2010 من قبل شركة أدوية.

إن الصنوبر الموجود في الجلبانوم هو مادة أحادية النواة شائعة تنبعث من العديد من النباتات العطرية ، بما في ذلك أشجار الغابات ، وهي معروفة بنشاطها المثبط للنمو.

السرطان

تم العثور على Galbanum ليكون ثالث أقوى خلاصة. قال مؤلفو الدراسة إنه يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول هذه النباتات وخصائصها المضادة للسرطان.

العناية بالبشرة

تستخدم العديد من تركيبات الزيوت الأساسية في طب الأمراض الجلدية. من بين أشياء أخرى ، يتم استخدامها في علاج:

• الخراجات
• حب الشباب
• البثور
• الدمامل
• الجروح والجروح الأخرى
• الالتهاب

وفقًا لمراجعة نُشرت في عام 2017 ، فإن فعالية الزيوت الأساسية غير واضحة. في حين تم نشر الكثير حول هذا الموضوع ، فإن مقالات المجلات التي تمت مراجعتها من قبل النظراء غير متوفرة. يجب تناول الفعالية والتأثيرات السامة المحتملة في الدراسات المستقبلية.

طارد الحشرات

يتم استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت الأساسية لصد الحشرات ، بما في ذلك الجلبانوم.

وجدت إحدى الدراسات التي قيمت 23 نوعًا من الزيوت العطرية أن بعضها ، مثل الليتسي وخشب الورد وإبرة الراعي ، تكاد تكون فعالة ضد البعوض مثل منتج DEET الذي يتم شراؤه من المتجر. كان الجالبانوم أقل فعالية إلى حد ما.

الهضم

يستخدم بعض الناس الجلبانوم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والإسهال وضعف الشهية ، ولكن لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات فعاليته.

الآثار الجانبية المحتملة

يعتبر الجالبانوم آمنًا بشكل عام عند وضعه على الجلد أو استخدامه كمكون غذائي.

ومع ذلك ، لا توجد أدلة كافية لمعرفة ما إذا كان من الآمن تناول كميات أكبر. قد تعتمد الجرعات الآمنة على عوامل مثل العمر والحجم والصحة العامة. لا توجد بيانات كافية يجب معرفتها على وجه اليقين.

قد تتضمن الآثار الجانبية المحتملة:

• تفاعل الجلد مثل الطفح الجلدي أو الإحساس بالحرقان
• التفاعل مع الآخرين الزيوت الأساسية
• التفاعل مع الأدوية

راجع الطبيب للتشخيص قبل العلاج الذاتي للطفح الجلدي أو الجروح الخطيرة. من الجيد أيضًا التحدث إلى طبيب أو صيدلي قبل تناول الجلبانوم. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت:

• حامل أو مرضع
• تعاني من حالة صحية خطيرة
• تناول أدوية أخرى

كيفية استخدام زيت الجلبانوم

يستخدم الجالبانوم في صناعة العطور والكولونيا لرائحته القوية والترابية. يمتزج جيدًا مع الزيوت الخشبية الأخرى ، والحمضيات ، والروائح الزهرية.

Galbanum هو أحد المكونات في قائمة طويلة من المنتجات الأخرى ، بما في ذلك:

• الأطعمة
• مستحضرات التجميل
• منظفات وأقنعة الوجه
• منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو
• منتجات العناية بالبشرة مثل غسول الجسم والمرطبات وواقيات الشمس

يمكن استخدام زيت الجالبانوم الأساسي بعدة طرق ، بما في ذلك:

• التطبيق الموضعي. يجب تخفيف بعض المنتجات بزيت ناقل. قم بإجراء اختبار التصحيح قبل يومين من استخدامه. افركي كمية صغيرة داخل كوعك وانتظري لمدة 24 إلى 48 ساعة. إذا كان لديك رد فعل ، توقف عن الاستخدام. إذا لم يكن كذلك ، فاتبع إرشادات الحزمة.
• انتشر. اتبع إرشادات الزيت العطري والناشر لاستنشاق الرائحة "الخضراء" لجلبانوم.
• خفف واستنشق. خفف وفقًا للتعليمات واستمتع بالعلاج العطري أثناء الاستحمام ، والتأمل ، والاستعداد للنوم ، أو في أي وقت تريد الاسترخاء فيه.

الاستخدامات التاريخية لجلبانوم

تم استخدام الجلبانوم منذ العصور القديمة. تم استخدامه في الاحتفالات الدينية ، وزيوت التحنيط والدهن. تحدث الطبيب اليوناني أبقراط (من قسم أبقراط) عن صلاحياته العلاجية.

إنه مذكور في الكتاب المقدس ، جنبًا إلى جنب مع اللبان ، كعنصر في البخور المقدس. وقد تمت الإشارة إليه في "دستور الأدوية البريطاني 1898" ، الذي يصف مزيجًا من الجالبانوم والأسافيتيدا (الحلتيت) والمر والجلوكوز.

أين يمكن الحصول على زيت الجلبانوم

يمكنك العثور على الجلبانوم الزيت في المخازن الصحية أو متاجر الأدوية الشاملة أو في أي مكان تُباع فيه الزيوت الأساسية. هناك الكثير من الاختلاف في المكونات والحجم والسعر ، لذلك من المفيد قراءة الأوصاف بالكامل والتسوق بعناية.

تسوق لشراء زيت الجلبانوم الأساسي عبر الإنترنت.

الوجبات الجاهزة

الجالبانوم هو زيت أساسي يستخدم في العطور ومستحضرات التجميل والأطعمة. قد يكون لها أيضًا خصائص طبية. البحث عن الجلبانوم والزيوت الأساسية الأخرى غير متوفر ، لذا فإن معظم الأدلة على هذه الادعاءات غير مؤكدة. يبدو أنه آمن للاستخدام بشكل عام.

تحدث مع الطبيب قبل تناوله كمكمل غذائي أو استخدامه على الجلد المصاب.