ما الذي يسبب النسيج على يديك وكيفية علاجه
- الأسباب
- العلاج
- الوقاية
- الملخص
تعد الكالو مناطق صغيرة في الجسم حيث أصبح الجلد مرتفعًا وقاسيًا من الاحتكاك والفرك المتكرر. ملمس النسيج سميك ومطاطي. قد يشعر الجلد تحت المسمار وحوله بحساسية تجاه الضغط.
على الرغم من أنها لا تشكل خطرًا على صحتك ، إلا أنها يمكن أن تكون مصدرًا للتهيج إذا لم تعجبك مظهرها أو إذا كانت مؤلمة. غالبًا ما تظهر على أصابع يديك ، وأصابع قدميك ، وراحة يديك ، وباطن قدميك.
إذا كان لديك مسامير على يديك ، فقد ترغب في إزالتها أو منع تشكل مسامير جديدة . دعونا نغطي الأسباب ، واستراتيجيات الوقاية ، ونصائح إدارة مسامير القدم على يديك.
هل هو مسمار أو ذرة؟
تعد الكالو والذرة من الأمراض الجلدية المتشابهة التي غالبًا ما تكون خاطئة لبعضهم البعض. تتميز كلتا الحالتين بمناطق صلبة متقشرة ومرتفعة من الجلد ، وكلاهما ناتج عن الاحتكاك المتكرر أو الضغط على الجلد.
غالبًا ما تحدث المسامير في:
- أصابع
- الأيدي
- القدمان
- أصابع القدم
يمكن أن تتنوع الأشكال والأحجام ونادرًا ما تسبب الألم.
تميل الذرة إلى أن تكون دائرية ذات مركز صلب محاط بالجلد الملتهب. على الرغم من أنها عادة ما تكون أصغر من مسامير اللحم ، إلا أنها قد تكون مؤلمة عند الضغط عليها. عادة ما توجد مسامير اللحم على قدميك ، وغالبًا ما لا توجد على يديك.
أسباب مسامير الأصابع واليد
تحدث كل مسامير القدم بسبب الحركات المتكررة التي تسبب الاحتكاك بشرتك. بمرور الوقت ، تتراكم خلايا الجلد الميتة وتتصلب فوق الخلايا الجديدة كآلية دفاعية لحماية الجلد الموجود تحت المسمار.
هذه بعض الأسباب الشائعة لتكوين مسمار القدم على يديك وأصابعك:
مسمار الكاتب
يظهر مسمار الكاتب ، الذي يُطلق عليه أيضًا نتوء الكاتب ، بين اثنان من أصابعك في المساحة التي تمسك فيها عادة بالقلم الرصاص أو القلم الرصاص. يحدث هذا عادة بين إصبعك الأوسط والبنصر.
أيدي الجمنازيوم
تسمى أحيانًا مسامير القدم التي تحدث نتيجة إمساك ورفع الأثقال بدون قفازات بأيدي صالة الألعاب الرياضية. توجد هذه المسامير عادةً على حافة الجلد في راحة يدك أسفل أصابعك مباشرةً ، حيث يحدث الاحتكاك الناتج عن الإمساك بالوزن بشكل متكرر.
عمل كثيف العمالة
يمكن للمخاض البدني غالبًا ما يؤدي إلى تكوّن النسيج في أماكن مختلفة على يديك. يمكن أن تتسبب قبضة راحة يدك وكذلك الوسادات السفلية من أصابعك في الحصول على مسامير من الأعمال الخشبية وتأرجح المطرقة وصناديق الرفع وأشكال أخرى من العمل الشاق.
العزف على الجيتار
غالبًا ما توجد مسامير الجيتار على الوسادات العلوية لأصابعك إذا كنت تتدرب كثيرًا. في الواقع ، يمكن أن تساهم المسامير في عزف الجيتار بنجاح.
هل يسبب أي شيء مسامير في اليدين بدون سبب؟
لا تظهر مسامير اللحم بدون سبب ، ولكن قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بها من غيرهم.
إذا بدا أنك قد أصبت بمسمار على يديك من العدم ، ففكر في أكثر ما تستخدمه يديك وما إذا كان هناك أي تغيير في نشاطك. من المحتمل أن يكون هناك سبب لظهور الكالس عندما ظهر ، والتغيير في روتينك على الأرجح هو السبب.
قد يؤدي طلاء الجدران ، والإمساك بعجلة القيادة ، ولعب البيسبول أو الكريكيت ، والبستنة ، وحتى إراحة يديك على لوحة المفاتيح في وضع معين ، إلى الإصابة بمسامير القدم.
علاج مسامير القدم اليدوية
معظم مسامير اللحم ليست دائمة ويمكن معالجتها في المنزل. بمجرد التوقف عن القيام بالنشاط الذي يؤدي إلى تكوّن مسمار القدم ، فمن المحتمل أن يختفي في غضون شهرين.
في بعض الحالات ، تتغلغل مسامير القدم ومسمار العزف على الجيتار في طبقات جلدك وقد لا تختفي تمامًا.
ضع في اعتبارك أنه طالما أنك تشارك بانتظام في النشاط الذي تسبب في ظهور مسمار القدم ، فمن غير المرجح أن يؤدي أي علاج إلى زواله تمامًا.
ملح إبسوم
يتمثل أحد الخيارات في نقع مسامير اللحم بانتظام في ملح إبسوم. هذا المكون الرخيص الذي يسهل العثور عليه يطلق كبريتات المغنيسيوم في الماء عندما يذوب.
قد يؤدي النقع الدافئ بكبريتات المغنيسيوم إلى إذابة خلايا الجلد الميتة بسرعة أكبر مما لو كانت في حالة أخرى.
حجر الخفاف
يمكن استخدام حجر الخفاف لتقشير منطقة الكالس ، مما يشجع على دوران الخلايا الخفاف مقشر لطيف يعزز الدورة الدموية ويزيل الخلايا الميتة.
استخدم حجر الخفاف على مسمار القدم على يديك عندما يكون الجلد رطبًا قليلاً وحرك الحجر بحركة دائرية للحصول على أفضل النتائج.
كريم التقشير
يمكن أن يعمل كريم التقشير أيضًا على التخلص من خلايا الجلد الميتة وإزالة الكالس ببطء. حاولي ألا تكوني شديدة العدوانية مع كريم التقشير ، مع ذلك ، ابحثي عن المكونات الطبيعية (مثل الجوز الأسود المطحون جيدًا أو نوى المشمش) التي ستكون لطيفة على بشرتك.
معجون صودا الخبز
على غرار ملح إبسوم ، يمكن استخدام معجون صودا الخبز لتقشير بشرتك مع تحفيز تجديد الخلايا الجديدة.
امزجي مقادير متساوية من صودا الخبز والماء وضعي المعجون على الكالو. قد تشعر أن الجلد المتصلب يبدأ في النعومة. تأكد من غسل المعجون تمامًا بعد الاستخدام وترطيب بشرتك بعد ذلك.
كريم تنعيم البشرة
كريم تنعيم البشرة قد يمنع ويعالج الكالو. سيساعد استخدامه على مسامير اللحم كل صباح وكل ليلة على حبس الرطوبة وتشجيع دوران الخلايا السليمة والتخلص ببطء من النسيج.
حمض الساليسيليك
غالبًا ما تحتوي علاجات الثآليل والذرة والكالس المتاحة بدون وصفة طبية على حمض الساليسيليك كعنصر نشط. يمكن أن يعمل هذا الحمض على "إذابة" خلايا الجلد القاسية والقاسية.
خيارات أخرى
المنتجات التي تحتوي على اليوريا شائعة الاستخدام ومتوفرة بدون وصفة طبية. وكذلك الحال بالنسبة لاكتات الأمونيوم ، والذي يتوفر بشكل شائع تحت الاسم التجاري Amlactin بدون وصفة طبية.
كيفية منع مسامير القدم على اليدين والأصابع
إذا كانت مسامير القدم تزعجك ، فيمكنك تناول بعض خطوات لمنعها من التكون ، مثل:
- استخدام واقي الأصابع لكتابة مسامير القدم
- ارتداء قفازات صالة الألعاب الرياضية لمسامير رفع الأثقال
- ارتداء العمل قفازات لمسامير القدم الناتجة عن العمل البدني والبستنة
- استخدام قفازات الضرب لمسامير القدم التي تسببها لعبة البيسبول أو اللاكروس أو الكريكيت
- ترطيب يديك كثيرًا
الوجبات الجاهزة
يمكن أن يكون سبب مسامير القدم على يديك مجموعة متنوعة من الأنشطة ، وعادة ما تكون غير مؤلمة أو دائمة.
عادةً ما يعمل استخدام العلاجات المنزلية لتنعيم بشرتك وتقشير المنطقة وترطيب يديك على إزالة مسمار القدم قليلاً في المرة الواحدة.
إذا كنت تعاني من مسامير مؤلمة أو مزعجة لا تختفي بعد العلاج المنزلي ، فقد ترغب في التحدث مع طبيب أمراض جلدية حول خيارات العلاج الأخرى.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!
ما الذي يسبب النتوءات على رأسي ورقبتي بعد قص الشعر؟
أسباب الطفح الجلدي بعد الحلاقة العلاج الوقاية متى تطلب المساعدة الطبية الملخص …
ما الذي يسبب بالفعل طفح الفراشة في الذئبة - وماذا تفعل حيال ذلك
غالبًا ما يصعب تشخيص مرض الذئبة ، وهو مرض من أمراض المناعة الذاتية يصيب 1.5 …
