ما الذي يسبب براز كريه الرائحة؟

• الأسباب
• ما يجب البحث عنه
• التشخيص
• النظرة المستقبلية
• الوقاية

نظرة عامة

عادة ما يكون للبراز رائحة كريهة. البراز ذو الرائحة الكريهة له رائحة كريهة قوية بشكل غير عادي. في كثير من الحالات ، يحدث البراز كريه الرائحة بسبب الأطعمة التي يأكلها الأشخاص والبكتيريا الموجودة في القولون.

ومع ذلك ، يمكن أن يشير البراز كريه الرائحة أيضًا إلى مشكلة صحية خطيرة. قد يحدث الإسهال أو الانتفاخ أو انتفاخ البطن مع براز كريه الرائحة. غالبًا ما يكون هذا البراز لينًا أو سائلًا.

ما الذي يسبب رائحة كريهة للبراز؟

التغييرات في النظام الغذائي هي سبب شائع للبراز كريه الرائحة. تشمل الأسباب الإضافية ما يلي:

سوء الامتصاص

يعد سوء الامتصاص أيضًا سببًا شائعًا لرائحة البراز الكريهة.

يحدث سوء الامتصاص عندما يكون جسمك غير قادر على امتصاص كمية مناسبة من العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله.

يحدث هذا بشكل عام عند وجود عدوى أو مرض يمنع الأمعاء من امتصاص العناصر الغذائية من طعامك.

تشمل الأسباب الشائعة لسوء الامتصاص ما يلي:

• مرض الاضطرابات الهضمية ، وهو رد فعل للجلوتين الذي يضر ببطانة الأمعاء الدقيقة ويمنع الامتصاص السليم للمواد الغذائية
• مرض التهاب الأمعاء (IBD) ، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي
• عدم تحمل الكربوهيدرات ، وهو عدم القدرة على معالجة السكريات والنشويات تمامًا
• عدم تحمل بروتين الألبان
• الحساسية الغذائية

يعد مرض التهاب الأمعاء أحد أمراض المناعة الذاتية يمكن أن يسبب التهاب الأمعاء. إذا كنت مصابًا بمرض التهاب الأمعاء ، فإن تناول أطعمة معينة يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأمعاء.

غالبًا ما يشتكي الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء من الإسهال أو الإمساك ذي الرائحة الكريهة. يعاني الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء أيضًا من انتفاخ البطن بعد تناول أطعمة معينة. قد يكون لانتفاخ البطن رائحة كريهة.

العدوى

قد تؤدي العدوى التي تصيب الأمعاء أيضًا إلى ظهور براز كريه الرائحة. يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء ، وهو التهاب يصيب المعدة والأمعاء ، بعد تناول طعام ملوث بما يلي:

بعد فترة وجيزة من الإصابة بالعدوى ، قد تعاني من تقلصات في البطن ثم براز كريه الرائحة وسيلان.

الأدوية والمكملات

قد تسبب بعض الأدوية انزعاجًا في الجهاز الهضمي وإسهالًا.

قد يؤدي تناول بعض الفيتامينات المتعددة التي لا تستلزم وصفة طبية إلى ظهور براز كريه الرائحة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مكونات المكملات.

بعد تناول المضادات الحيوية ، قد يكون لديك براز كريه الرائحة حتى يتم استعادة النباتات البكتيرية الطبيعية.

يمكن أن يكون الإسهال ذو الرائحة الكريهة من الآثار الجانبية لتناول أكثر من الموصى به البدل اليومي من الفيتامينات أو أي فيتامين أو معدن واحد.

يعتبر الإسهال المرتبط بأدوية متعددة الفيتامينات أو أكثر من الجرعة الموصى بها علامة على حالة طبية طارئة. إن تناول الكثير من هذه الفيتامينات قد يكون له آثار جانبية تهدد الحياة:

• فيتامين أ
• فيتامين د
• فيتامين إي
• فيتامين ك

حالات أخرى

تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب برازًا كريه الرائحة ما يلي:

• التهاب البنكرياس المزمن
• التليف الكيسي
• متلازمة الأمعاء القصيرة

ما الذي يجب البحث عنه

تشمل الأعراض التي قد تحدث مع البراز كريه الرائحة ما يلي:

• سيلان البراز أو الإسهال
• براز لين
• كثرة التبرز
• ألم في البطن
• غثيان
• القيء
• انتفاخ البطن
• انتفاخ البطن

قد يكون البراز كريه الرائحة علامة على حالة طبية خطيرة. راجع طبيبك فورًا إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية:

• دم في البراز
• براز أسود
• براز شاحب
• الحمى
• ألم البطن
• فقدان الوزن غير المقصود
• قشعريرة

كيف يتم تشخيص البراز كريه الرائحة؟

خلال موعدك ، سيطرح طبيبك أسئلة حول البراز ، بما في ذلك تناسقه وعندما لاحظت الرائحة الكريهة لأول مرة.

إذا تغير قوام البراز مؤخرًا ، فإن طبيبك سوف تريد أن تعرف متى حدث التغيير. أخبر طبيبك عن أي تغييرات أجريتها مؤخرًا على نظامك الغذائي.

قد يطلب طبيبك أخذ عينة من البراز للتحقق من وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية. قد يطلبون أيضًا عينة دم للاختبار.

التوقعات طويلة المدى

تعتمد نظرتك طويلة المدى على سبب الرائحة الكريهة للبراز. معظم الحالات التي تسبب هذا العرض قابلة للعلاج.

ومع ذلك ، قد تتطلب بعض الأمراض مثل داء كرون تغييرات مدى الحياة في نظامك الغذائي أو الأدوية للتحكم في حركات الأمعاء والألم.

الوقاية

فيما يلي بعض الطرق للمساعدة منع البراز كريه الرائحة:

إجراء تغييرات في النظام الغذائي

قد يساعد إجراء تغييرات في النظام الغذائي على منع ظهور براز كريه الرائحة. على سبيل المثال ، تجنب شرب الحليب الخام أو غير المبستر.

إذا كنت تعاني من مرض يؤثر على طريقة امتصاص الطعام أو طريقة تفاعل جسمك مع تناول أطعمة معينة ، فيمكن لطبيبك وضع خطة نظام غذائي مناسب لك.

يمكن أن يساعد اتباع خطة النظام الغذائي هذه في تقليل الأعراض مثل:

• ألم البطن
• انتفاخ البطن
• براز كريه الرائحة

بالنسبة لـ IBD ، على سبيل المثال ، يمكنك اتباع نظام غذائي منخفض FODMAP.

تعامل مع الطعام بشكل صحيح

تجنب الالتهابات البكتيرية من طعامك بالتعامل معه بشكل صحيح. قم بطهي الأطعمة النيئة جيدًا قبل تناولها. تشمل الأمثلة:

• لحم البقر
• الدواجن
• لحم الخنزير
• البيض

الطبخ تمامًا يعني فحص درجة الحرارة الداخلية للطعام باستخدام مقياس حرارة قبل تناول الطعام.

استشر قسم الصحة المحلي لمعرفة الحد الأدنى من درجة الحرارة الداخلية التي يجب أن يصل إليها كل نوع من الطعام قبل تناوله.

يجب أيضًا غسل يديك جيدًا بعد التعامل مع اللحوم النيئة أو استخدام الحمام .