ما الذي يسبب غرق الخدين وهل يمكن علاجه؟

التقدم في السن
المرض
النظام الغذائي
العادات الشخصية
البيئة
العلاج الطبي
العلاجات المنزلية
الوجبات الجاهزة

تظهر الخدود الغارقة عندما لا يكون لديك الكثير من الأنسجة (اللحم) بين الزيجوما (القوس العظمي) من خدك تحت عينك) وفكك السفلي (عظم الفك السفلي). يمكن لكل من النساء والرجال الحصول عليها.

غالبًا ما تُعزى الخدود الغارقة إلى عملية الشيخوخة التي تؤدي إلى فقدان دهون الوجه. يمكن أن تكون الخدود رقيقة أيضًا نتيجة لعوامل أخرى ، بما في ذلك:

المرض
النظام الغذائي
العادات الشخصية
البيئة

استمر في القراءة للتعرف على جميع أسباب غرق الخدين وما يمكنك فعله حيال ذلك.

الخدود الغارقة والشيخوخة

مع تقدمنا في العمر ، نفقد الدهون تحت الجلد من حول العينين والفم. تحت الجلد تعني الدهون الموجودة تحت سطح الجلد مباشرة. نظرًا لأن بنية عظامنا لا تتغير ، فقد يؤدي ذلك إلى غرق الخدين.

الخدود الغارقة والمرض

يمكن أن تكون الخدود الغارقة أيضًا من أعراض الحالات الصحية الخطيرة ، مثل:

EDS الأوعية الدموية (متلازمة إهلرز دانلوس). تؤثر هذه الحالة الموروثة على الأنسجة الضامة في الجسم وتسببها عيوب في الكولاجين.
ضمور الدهون. عندما يؤثر فقدان الدهون تحت الجلد على الوجه ، فإنه ينتج عنه غرق في الخدين وثنيات الوجه والنتوءات. يرتبط السبب الأكثر شيوعًا بفيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية).
اضطرابات الأكل (الشره المرضي ، فقدان الشهية ، إلخ). يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى تجاويف ملامح الوجه ، مثل غائر الخدين.
السل. يمكن أن تكون الخدود الغارقة من أعراض حالات السل المتقدمة.

الخدين الغائر والنظام الغذائي

يمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى سوء التغذية الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الدهون تحت الجلد في خديك.

يمكن للجفاف أيضًا أن يعطي خديك مظهرًا مجوفًا.

الخدود الغارقة والعادات الشخصية

يمكن أن تؤثر العادات الشخصية ونمط الحياة على مظهر وجنتيك ووجهك ، بما في ذلك:

كونك مدخنًا كثيفًا للتبغ
المشاركة في التمارين الرياضية الشديدة التي تقلل الدهون في الجسم (والوجه)
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم

الخدين الغائر والبيئة

إذا كان وجهك غالبًا ما يتعرض لظروف جوية قاسية ، فقد تفقد بشرتك مرونتها ، مما يؤدي إلى غرق الخدين.

العلاج الطبي للخدين الغائر

لإضفاء مظهر أكمل على وجنتيك ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية المدرب استخدام حشوات الوجه القابلة للحقن. اعتمادًا على المنتج المستخدم ، يمكن أن تستمر هذه الحشوات من عدة أشهر إلى عدة سنوات.

تشمل مواد الحشو الشائعة حمض الهيالورونيك (HA) وبولي ميثيل ميثاكريلات (PMMA).

يمكن لجراح التجميل أيضًا استخدم شفط الدهون لأخذ الدهون من جزء آخر من جسمك وحقنها في خديك كفيلر.

العلاجات المنزلية للخدود الغارقة

أضف ملعقة صغيرة من جل الصبار إلى الوجنتين يوميًا النظام الغذائي

لمعالجة الخدود الغارقة ، ضع في اعتبارك إضافة الصبار إلى روتينك اليومي. أظهرت دراسة أجريت عام 2009 على النساء تحسنًا في مرونة الوجه من خلال تناول ملعقة صغيرة من جل الصبار يوميًا لمدة 90 يومًا.

جرب تمارين الوجه

قد تتمكن من عكس خديك الغارقين عن طريق شد عضلات وجهك بتمارين محددة للوجه. أشارت دراسة مدتها 8 أسابيع اكتملت في عام 2018 إلى أن الأشخاص الذين أجروا 30 دقيقة من تمارين الوجه كل يوم كانت وجوههم أكثر حزما وشبابا.

مثال على تمرين للوجه هو إغلاق فمك ثم ملء خديك. قدر ما تستطيع من الهواء. اترك الهواء في الداخل لمدة 45 ثانية كاملة ثم أطلقه ببطء.