ما الذي يمكن أن يسبب صداع الانفصال؟

• الأسباب
• الصداع الأولي
• الصداع الثانوي
• العلاج المنزلي
• العلامات التحذيرية
• متى يجب الحصول على الرعاية
• الخلاصة

لقد عانى الجميع تقريبًا من الصداع.

إنها شائعة جدًا لدرجة أن 2 من 3 الأطفال لديهم سن واحد قبل سن 15 عامًا ، وأكثر من 9 من كل 10 بالغين أبلغوا عن تعرضهم لواحد على الأقل.

يمكن أن يتراوح الصداع من مزعج إلى حد ما إلى مؤلم بشكل موهن.

يرتفع "صداع الانقسام" إلى مستوى الألم المعتدل إلى الشديد. إنه صداع لا يمكن تجاهله ويعيق سير العمل الطبيعي.

تابع القراءة بينما نستكشف أسباب الصداع المنفصل وكيفية علاجه والعلامات التي تدل على وجوب زيارة الطبيب.

ما الذي يمكن أن يسبب صداع الانقسام؟

هناك نوعان رئيسيان من الصداع: الابتدائي والثانوي.

تشمل الصداع الأساسي:

• الصداع النصفي
• العنقودي
• التوتر

ليس هناك أي حالة أساسية تسببها ، على الرغم من أنه يمكن أن تسببها أشياء مثل:

• الكحول ، وخاصة النبيذ الأحمر
• الأضواء الساطعة أو الساطعة
• بعض الأطعمة
• تخطي وجبات الطعام
• التوتر والقلق
• اضطرابات النوم
• قلة النوم
• الضغط على كتفك أو رقبتك أو عضلات الفك
• تغيرات الطقس

يعد الصداع الثانوي من أعراض مشكلة طبية أساسية ، مثل:

• العدوى
• صدمة الرأس
• السكتة الدماغية

لنأخذ نظرة فاحصة على كل من الصداع الأولي والثانوي.

الصداع الأساسي

يمكن تقسيم الصداع الأساسي إلى ثلاث فئات.

صداع التوتر

يعد صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعًا . يميل الصداع الناتج عن التوتر إلى الحدوث عند الشعور بالتوتر أو القلق. تزيد احتمالية إصابة النساء بصداع التوتر بمقدار الضعف مقارنة بالرجال.

يرتبط هذا الصداع بانقباضات العضلات في منطقة الرأس والرقبة وحولها. تشمل الأعراض النموذجية لصداع التوتر ما يلي:

• الألم الذي يبدو وكأنه شريط ضيق من الضغط حول رأسك
• الألم والضغط حول جبهتك

الصداع النصفي

تتضمن نوبات الصداع النصفي ألمًا نابضًا في جانب واحد من الرأس. تستمر النوبات بشكل عام من 4 إلى 72 ساعة. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:

• عدم وضوح الرؤية
• الإرهاق
• حساسية الضوء أو الصوت أو الرائحة
• تغيرات المزاج
• الغثيان
• القيء
• الألم الذي يزداد سوءًا مع النشاط البدني
• آلام الرقبة وآلام العضلات

الصداع النصفي المصحوب بأورة يشمل اضطرابات بصرية قبل النوبة أو أثناءها. يمكن أن تحدث الهالة أيضًا بدون ألم. تصاب النساء بنوبات الصداع النصفي بمعدل ثلاثة أضعاف مقارنة بالرجال.

الصداع العنقودي

يحدث الصداع العنقودي كسلسلة من الصداع الانفصالي ، وعادة ما يحدث على مدى عدة أسابيع. يمكن أن تستمر في أي مكان من بضع دقائق إلى عدة ساعات.

تميل نوبات الصداع هذه إلى التكرار بمعدل أقل من نوبات الصداع النصفي. مثل الصداع النصفي ، فإنها تنطوي على ألم في جانب واحد من الرأس ويمكن أن تشمل الهالة والغثيان. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى:

• التغيرات في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب
• احمرار أو تورم أو تمزق أو ألم حول العين
• الحساسية للضوء أو الصوت أو الرائحة

يعد الصداع العنقودي أكثر شيوعًا لدى الرجال منه لدى النساء. كما أنها أكثر شيوعًا عند المدخنين أكثر من غير المدخنين.

الصداع الثانوي

الصداع الثانوي هو الصداع الذي يحدث بسبب حالة طبية كامنة أو سبب آخر. دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا الصداع.

الإفراط في استخدام الأدوية

ليس من النادر أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من الصداع الأولي المتكرر بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية.

يحدث هذا عند تناول مسكنات الألم بشكل متكرر. يُعرف هذا الصداع أيضًا باسم "الصداع الارتدادي" ويمكن أن يصبح مزمنًا.

يمكن أن يسبب الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية ألمًا نابضًا في رأسك. قد يهدأ الألم عند تناول دواء مسكن للألم ، ثم يعود مرة أخرى بمجرد زوال الدواء. قد تشمل الأعراض الأخرى:

• الغثيان
• القيء
• صعوبة التركيز
• الأرق

رضح الرأس

يمكنك تطوير صداع شق بعد إصابة في الرأس بسبب:

• ارتجاج
• ورم دموي
• التهاب يسبب زيادة الضغط على الدماغ

يمكن أن يبدأ ألم الصداع مباشرة بعد الإصابة أو بعد عدة أيام أو أسابيع. يمكن أن يتركز الألم في موقع الإصابة ، لكنه قد يؤثر على رأسك بالكامل.

يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:

• فقدان الذاكرة
• الارتباك
• النوبات

العدوى

يمكن أن تسبب العدوى التي تصل إلى الدماغ ألمًا في الرأس بسبب الالتهاب.

التهاب الدماغ هو التهاب يصيب الدماغ. التهاب السحايا الجرثومي هو عدوى تصيب الأغشية حول الدماغ والنخاع الشوكي. يمكن أن يشتمل كلاهما على صداع حاد ومفاجئ.

قد تشمل الأعراض الأخرى لعدوى الدماغ ما يلي:

• الارتباك
• النعاس
• الغثيان
• القيء
• تيبس الرقبة والظهر
• الحمى

السكتة الدماغية

يمكن أن يكون الصداع الذي يأتي فجأة ويصل إلى أقصى حد في غضون دقائق علامة على السكتة الدماغية.

السكتة الدماغية النزفية هي عندما ينفجر أحد الشرايين ويسكب الدم في الأنسجة المحيطة.

تحدث السكتة الدماغية عندما يكون تدفق الدم مقيدًا بسبب انسداد ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ المجاورة.

تشمل العلامات الأخرى للسكتة الدماغية ما يلي:

• ضعف أو تنميل ، خاصة في جانب واحد من الجسم
• صعوبة في التحدث أو تشوش الكلام
• تشوش ذهني
• فقدان التوازن أو التنسيق
• مشكلة في المشي
• الدوخة
• تغيرات الرؤية

تمدد الأوعية الدموية في الدماغ

يحدث تمدد الأوعية الدموية في الدماغ عندما يخرج الشريان البالون . إذا تمزق الشريان ، يمكن أن يسبب صداعًا مفاجئًا شديدًا.

يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لتمدد الأوعية الدموية في المخ ما يلي:

• تصلب الرقبة
• الرؤية الضبابية أو المزدوجة
• تدلي الجفن
• اتساع حدقة العين
• صعوبة في المشي
• نوبة
• غثيان
• قيء
• تغير في الحالة العقلية state
• فقدان الوعي

ورم الدماغ

عادة ما يتسبب ورم الدماغ الذي يضغط على الأنسجة العصبية والأوعية الدموية في حدوث ضغط سائل التهابي أو وذمة ، وقد تتداخل مع تدفق الدم في الدماغ.

قد يؤدي أيضًا إلى تعطيل تدفق السائل النخاعي ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الدماغ.

يميل ألم الصداع الناتج عن ورم في المخ إلى أن يكون أسوأ في الصباح ويتفاقم بسبب الإجهاد ، السعال أو العطس. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:

• التغيرات في الوظائف العقلية
• النوبات
• الرؤية الضبابية أو المزدوجة
• الارتباك
• القيء

يتم تشخيص ورم في المخ أقل من 1 من كل 1000 شخص دون سن الخمسين ممن أبلغوا عن ألم صداع منعزل.

أسباب الصداع الثانوية الأخرى

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى للصداع الثانوي ما يلي:

• التشوهات الهيكلية أو المؤلمة في الرأس أو الرقبة أو العمود الفقري
• ارتفاع ضغط الدم
• أحد الآثار الجانبية للأدوية أو العلاجات الأخرى
• تسرب السائل الشوكي
• الانسحاب من المواد
• ثلاثي التوائم الألم العصبي

علاج الصداع المتقطع

في معظم الحالات ، يمكن تخفيف آلام الصداع بالعلاج المنزلي.

إذا لم يكن الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى مقلقة ، فقد تساعد العلاجات المنزلية التالية في تخفيف آلام الصداع:

• تناول عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي ( مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل إيبوبروفين (أدفيل وموترين) أو نابروكسين (أليف ونابروسين) أو الأسبرين.
• اشرب الكثير من الماء.
• دلك العضلات المشدودة في كتفك أو رقبتك.
• ضع كيس ثلج أو كمادة دافئة حيث يؤلمك.
• مارس تمارين التنفس أو اليوجا للاسترخاء.
• اشرب القليل من الكافيين.
• استرح في غرفة مظلمة وهادئة.

إذا كنت تعاني من صداع مزمن ، فحاول الاحتفاظ بمذكرة يومية. من خلال تتبع نظامك الغذائي ونشاطك ومزاجك وعادات نومك ، قد تكون قادرًا على تحديد ما الذي يسبب لك الصداع.

الأعراض التي يجب الانتباه إليها

على الرغم من أنها قد تكون منهكة ، إلا أنها أساسية الصداع لا يهدد الحياة.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون الصداع الثانوي. لهذا السبب من المهم الانتباه جيدًا لأي أعراض مصاحبة للصداع.

تشمل الأعراض التي يجب الانتباه إليها:

• صداع مفاجئ أو شديد
• الارتباك
• الحمى
• تنميل أو ضعف في جانب واحد من الجسم
• نوبة
• قيء شديد
• نعاس وإغماء وفقدان للوعي
• تيبس الرقبة
• صعوبة المشي
• فقدان البصر

قد تكون الأعراض المذكورة أعلاه علامات لسكتة دماغية ، تمزق تمدد الأوعية الدموية ، أو التهاب الدماغ.

يجب اعتبار الصداع المنفصل المصحوب بأي من هذه الأعراض حالة طبية طارئة. اتصل برقم 911 أو خدمات الطوارئ المحلية فورًا.

موعد زيارة الطبيب

ليس من الضروري في العادة زيارة الطبيب لعلاج الصداع ، خاصة إذا اختفى مع العلاج المنزلي.

ومع ذلك ، هناك مواقف يجب عليك فيها مراجعة طبيبك بشأن صداعك. راجع طبيبك على الفور إذا:

• تعرض رأسك لأي نوع من الإصابات
• تفاقم صداعك تدريجيًا على مدار أيام أو أسابيع
• الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات المنزلية لا تساعد
• يحدث الصداع بشكل متكرر
• لديك أعراض أخرى غير مبررة
• عمرك يتجاوز الخمسين والصداع تطور جديد
• لقد بدأت للتو في الإصابة بالصداع ولديك تاريخ من السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية
• صداعك يبدو مختلفًا عن أنواع الصداع الأخرى التي عانيت منها من قبل

إذا كانت لديك هذه الميزات المقلقة ، فسيقوم طبيبك بفحص الحالات الأساسية قبل تشخيص الصداع الأساسي.

سيعتمد علاج الصداع على نوع الصداع الأساسي الذي تعاني منه أو الحالة الأساسية التي يشخصها طبيبك.

الخلاصة

صداع الانقسام هو صداع شديد يجعل من الصعب القيام بوظائفه. هناك نوعان رئيسيان من الصداع: أولي وثانوي.

يعد الصداع النصفي والصداع العنقودي والصداع التوتر أمثلة على الصداع الأولي.

الصداع الثانوي هو الذي يحدث بسبب حالة طبية كامنة. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الصداع الثانوي من أعراض الحالات الخطيرة ، بل والمهددة للحياة.

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف آلام الصداع. إذا كنت تعاني من الصداع النصفي أو الصداع الأولي المزمن ، فقد يكون من الضروري استخدام علاجات أكثر قوة.

راجع طبيبك أو احصل على رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من ألم صداع شديد وغير مبرر وأعراض مزعجة أخرى ، مثل:

• الخدر
• صعوبة الكلام
• الارتباك
• النوبات
• تغيرات الرؤية