ما هو صداع الجيوب الأنفية ، على أي حال؟ يشرح الأطباء كيف يتم علاجهم ومنعهم

إذاً ، لديك صداع ، لكنه ليس مجرد صداع - فأنت تشعر بألم عميق في عظام وجنتك ، وجسر أنفك ، وفي أسفل جبهتك.

إنه واضح صداع الجيوب الأنفية ، أليس كذلك؟ ليس بهذه السرعة: قبل أن تتخذ قرارًا متسرعًا وتقرر علاج نفسك ، من المهم أن تعرف أن الصداع النصفي غالبًا ما يتم تشخيصه بشكل خاطئ على أنه صداع الجيوب الأنفية - إلى حد كبير لأنه يأتي مع العديد من الأعراض نفسها (نعم ، حتى التكرار. - احتقان الأنف الطحني).

إذًا كيف تعرف على وجه اليقين ما إذا كان صداعك مرتبطًا بالجيوب الأنفية أم أنه شيء أكثر خطورة؟ تحدثت الصحة إلى الأطباء لمعرفة ما تحتاج إلى معرفته عن صداع الجيوب الأنفية ، وكيفية تشخيصه ، وما يمكنك فعله لعلاجه والوقاية منه في المستقبل.

في أغلب الأحيان ، ينشأ صداع الجيوب الأنفية الحقيقي من عدوى فيروسية أو حالة تسمى التهاب الجيوب الأنفية ، كما يقول كليفورد باسيت ، طبيب الحساسية في نيويورك والمتحدث باسم مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية. ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن التهاب في الأنسجة التي تبطن الجيوب الأنفية ، وهي تجاويف مملوءة بالهواء في جبهتك وعظام وجنتيك وخلف جسر أنفك. الألم في تلك المناطق هو في الأساس ما يسمى "صداع الجيوب الأنفية".

ولكن هذا هو الشيء: غالبًا ما يتم تشخيص الصداع النصفي بشكل خاطئ على أنه صداع الجيوب الأنفية ، كما يقول إسحاق نامدار ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة في Mount Sinai West في نيويورك - مما يعني أن الطريقة الحقيقية الوحيدة لتحديد ما إذا كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي هي أن يتم فحصك من قبل طبيب ، وخاصة أخصائي الحساسية أو اختصاصي طب الأنف والأذن والحنجرة. يمكن أن يحدث هذا من خلال الفحص البدني أو يمكن للأطباء أيضًا إلقاء نظرة على الجيوب الأنفية من خلال تنظير الأنف.

فكرة خاطئة أخرى: غالبًا ما يرتبط صداع الجيوب الأنفية بالحساسية ، ولا ينبغي أن يكون كذلك ، كما يقول د. باسيت. "ليس من الأعراض بشكل عام بسبب الحساسية الموسمية و / أو على مدار العام."

مرة أخرى ، بسبب وضع الجيوب الأنفية ، "يكون الألم فوق العينين أو بين العينين أو على عظام الوجنتين ، "يقول الدكتور نمدار. بالإضافة إلى هذا الألم ، قد يشعر المرضى أيضًا "بالحنان على الجيوب الأنفية المصابة" ، كما يقول الدكتور باسيت. تشمل المزيد من أعراض صداع الجيوب الأنفية بالإضافة إلى ذلك ، "نزيف ما بعد الأنف ، والاحتقان ، والإفرازات ، وكذلك آلام الفم أو الوجه أو الأسنان يمكن أن تحدث مع العدوى ، مثل التهاب الجيوب الأنفية ،" يضيف الدكتور باسيت.

ومن المثير للاهتمام أن شدة صداع الجيوب الأنفية قد تختلف باختلاف الوقت من اليوم. يقول الدكتور باسيت: "يشير بعض المرضى إلى أن صداعهم قد يكون أكثر حدة في وقت مبكر من اليوم (ربما بسبب تجمع المخاط أثناء الليل".

إذا لم يكن لديك سيلان في الأنف ، أو حمى أو رائحة الفم الكريهة (أو تغير في رائحة أنفاسك عادةً) ، فمن المحتمل أنك تعاني من الصداع النصفي بدلاً من صداع الجيوب الأنفية ، وفقًا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية (تحذر المؤسسة من أن صداع الجيوب الأنفية "المشخص ذاتيًا" هو في الواقع صداع نصفي بنسبة هائلة تصل إلى 90٪ من الوقت. لذلك إذا كنت تعاني من صداع متكرر ولم تكن متأكدًا مما يسببه ، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب بشأن الأعراض.)

بمجرد أن يستنتج الطبيب ذلك كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية ، على وجه التحديد ، تختلف خيارات العلاج. يقول الدكتور نامدار إن استخدام غسول الأنف الملحي ، مثل Neti Pot ، يمكن أن يساعد. ويضيف ، "بعض الناس يستخدمون Flonase المضاد للالتهابات." بالإضافة إلى ذلك ، التقاط يمكن أن يساعدك جهاز تنقية الهواء في منزلك إذا كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية ، وإذا كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية إنه ناجم عن عدوى بكتيرية ، يمكن استخدام دورة من المضادات الحيوية لعلاج المشكلة.

أما بالنسبة لعنصر الألم ، وهو النقطة الحقيقية في هذه المقالة ، يقول الدكتور نامدار إنه يمكن للمرضى تولي الأمر. - مسكنات الألم التي تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين للجزء الخاص بالصداع من صداع الجيوب الأنفية.

بينما لا يمكنك بالضرورة منع صداع الجيوب الأنفية إذا كنت مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية ، يمكنك بذل قصارى جهدك لمنع الالتهابات الفيروسية في المقام الأول. غسل يديك بالماء والصابون جيدًا وغالبًا ما يكون بداية جيدة ، إلى جانب محاولة عدم لمس أنفك وفمك وعينيك عندما تكون يداك غير نظيفتين. يمكن أن يؤدي تناول ما يكفي من الخضار والحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا إلى تقوية جهاز المناعة لديك ، مما يعني أنك أقل عرضة للإصابة بالمرض.

لكن النقطة الأساسية هنا: بالتأكيد عليك استشارة الطبيب إذا كنت تشك في إصابتك بالجيوب الأنفية الصداع - لا يستطيع تشخيص واحد إلا أخصائي طبي ، أو يعلمك أن شيئًا آخر (مثل الصداع النصفي المزمن) قد يحدث ويوصيك بالخطوات التالية التي يجب اتخاذها للحصول على هذا الفحص أيضًا.