ما هو جل أرنيكا ، وهل يمكن أن يساعد حقًا في تقليل الألم؟

سمعت على الأرجح عن هلام زهرة العطاس ، وهو علاج نباتي يتم تطبيقه على الجلد ويُفترض أنه يخفف الألم ويريح العضلات المؤلمة ، من بين استخدامات أخرى. يتوفر جل أرنيكا ومنتج مشابه ، كريم أرنيكا ، بدون وصفة طبية ويمكن شراؤه عبر الإنترنت ، في سلاسل الصيدليات ، أو من متجر البقالة المحلي الطبيعي أو العضوي.

نظرًا لأنه علاج المثلية ، فقد لا تأكد من أنه آمن ويعمل حقًا. يقول المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية التابع للمعاهد الوطنية للصحة: ​​"يتم تنظيم منتجات المعالجة المثلية كأدوية بموجب القانون الفيدرالي للأغذية والأدوية ومستحضرات التجميل (FDCA)". "ومع ذلك ، بموجب سياسة الوكالة الحالية ، لا تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتقييمها من حيث السلامة أو الفعالية."

بينما قدم بعض المستخدمين مراجعات هذيان هلام زهرة العطاس عبر الإنترنت ، فمن الجيد الحصول على نظرة عامة على ماهيتها ، ما هي الشروط التي يدعي المستخدمون أنها تستطيع معالجتها ، وماذا يقول عنها العلم قبل تجربتها. إليك ما يجب أن تعرفه عن هلام زهرة العطاس قبل دهنه على بشرتك.

هلام أرنيكا يأتي من زهور نبات أرنيكا. تقول سونيا باترا ، طبيبة الأمراض الجلدية والمضيفة المشاركة للبرنامج التلفزيوني The Doctors: "زهرة العطاس هي عشب ينمو في الغالب في المناطق الجبلية في أوروبا وكذلك في شرق آسيا وكندا وشمال الولايات المتحدة". "يستخدم الناس زهور النبات لتقليل الالتهاب الناجم عن أمراض مثل التهاب الحلق ، ولدغ الحشرات ، والتورم ، والكدمات ، وآلام العضلات ، والتهاب المفاصل ، وآلام عامة أخرى."

زهرة العطاس لها علاقة وثيقة بعباد الشمس وأقحوان عادي ، كما يقول Kim T. Tran ، دكتور صيدلة ، مدير الصيدلة في مستشفى Jackson Memorial في ميامي. "يحتوي النبات على عنصر نشط ، هيلينالين ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا بتركيزات صغيرة كمضاد للالتهابات ومسكن".

بينما غالبًا ما يستخدم هلام أرنيكا لعلاج العديد من أنواع الألم ، ويعتقد تران أن السبب الرئيسي هو الالتواء والكدمات. وتقول إنه يتم تطبيقه على المنطقة المصابة وتدليكه في الجلد.

يمكن أيضًا تناول زهرة العطاس عن طريق الفم وتباع بدون وصفة طبية في أقراص. أرنيكا عن طريق الفم مخفف ، كما يقول الدكتور باترا ، ويستخدم بشكل شائع لعلاج التهاب الحلق والألم بعد عمل الأسنان.

فعالية Arnica gel مثيرة للجدل. يقسم بعض أطباء المعالجة المثلية بفعاليتها ، كما يفعل العديد من المستخدمين. لكن هناك أدلة علمية محدودة. يقول الدكتور باترا: "بشكل عام ، لا تُظهر الدراسات أن هلام زهرة العطاس علاجًا كافيًا للتحكم في الألم أو الوقاية من تلف العضلات.

" هناك بعض الدراسات التي أفادت بتحسن في التهاب المفاصل بعد عدة أسابيع من الاستخدام والتي قارنت فعاليتها بفاعلية إيبوبروفين. أظهرت إحدى الدراسات أن تركيبة هلام زهرة العطاس 20٪ تسرّع من التئام الكدمات مقارنة بتركيبة فيتامين ك الموضعية 5٪.

ومع ذلك ، يحذر تران من أن هلام زهرة العطاس ليس علاجًا سحريًا للألم. "على الرغم من أن هذا قد يبدو واعدًا ، إلا أنه يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية حتى يكون هذا علاجًا مثبتًا" ، كما تقول.

"فعالية الهلينالين في علاج الألم والتورم ، عند تطبيقها موضعياً ، لا تدعمه الأدلة المتوفرة حاليًا بجرعات 10٪ أو أقل ، "يقول تران. بالنسبة للجرعات التي تزيد عن 10٪ ، يلزم إجراء المزيد من الأبحاث حول السلامة والفعالية.

تقول تران إنه على الرغم من عدم دراسة هلام زهرة العطاس على نطاق واسع ، إلا أنها آمنة للاستخدام بشكل عام. وتضيف أن الآثار الجانبية للعطاس الموضعي نادرة جدًا ؛ وتشمل هذه الاحمرار والحكة وتهيج الجلد. إذا لاحظت هذه الأعراض ، توقف عن استخدام هلام زهرة العطاس.

يقول الدكتور باترا إنه لا ينبغي وضع زهرة العطاس الموضعية على الجلد المتشقق أو الأغشية المخاطية ، لأنها قد تسبب تهيجًا. إذا كنت تعاني من حساسية من عشبة الرجيد ، فستحتاج إلى التمرير أيضًا. "إذا كنت تعاني من حساسية من عشبة الرجيد أو نباتات أخرى من نفس العائلة التي تنتمي إليها زهرة العطاس ، فإن تناول زهرة العطاس سيؤدي إلى رد فعل تحسسي مشابه لما قد تتعرض له إذا تعرضت لعشبة الرجيد أو أحد تلك النباتات الأخرى" ، كما تحذر.

العبها بأمان ولا تستخدم أرنيكا إذا كنت حاملاً أو مرضعة. مثل العديد من أدوية المعالجة المثلية الأخرى ، "لا توجد دراسات كافية لإظهار التأثيرات على المرضى الحوامل أو المرضعات. نظرًا لأن آلية عملها قد تم وضعها في النظرية فقط ، فمن المستحسن أن تكون في جانب الحذر لتجنب هذا المنتج إذا كنت حاملاً أو مرضعة. هذا ينطبق على كل من زهرة العطاس الموضعية والشفوية. كلمة تحذير أخرى حول العطاس الفموي: يوصي جميع الخبراء والوكالات الصحية تقريبًا بعدم استخدامه على الإطلاق ، كما يقول تران.