ما هي أفضل مادة لقناع الوجه القابل لإعادة الاستخدام؟ إليك ما يقوله الخبير

بعد أسابيع من الإصرار على أن العاملين في مجال الرعاية الصحية فقط أو أولئك الذين لديهم COVID-19 هم من يحتاجون إلى ارتداء أقنعة الوجه ، قامت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بعمل 360 كاملة. خلال مؤتمر صحفي في 3 أبريل ، الرئيس أعلن دونالد ترامب أن "مركز السيطرة على الأمراض ينصح باستخدام غطاء من القماش غير الطبي كإجراء طوعي إضافي للصحة العامة".

تستند النصيحة الجديدة إلى الدراسات الحديثة ، والتي تُظهر أن جزءًا كبيرًا من الأفراد المصابين بفيروس كورونا الجديد يفتقرون إلى الأعراض ، وحتى أولئك الذين تظهر عليهم الأعراض يمكنهم نقل الفيروس للآخرين قبل ظهور هذه الأعراض.

"يمكن أن يعمل القناع كحاجز مادي لسعال الشخص أو عطسه ، ومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح مدى العدوى التي يعاني منها شخص ما دون أعراض أو آلية الانتشار ، على سبيل المثال ، التنفس مقابل الغطس مقابل مشاركة الأواني ، "أميش أدالجا ، العضو المنتدب ، كبير الباحثين في مركز جامعة جونز هوبكنز للأمن الصحي ، يخبر الصحة.

بالرغم من المجهول ، من الأفضل أن يستخدم الجمهور قناع من القماش ، كما يقول د. هل تجده؟

يقترح مركز السيطرة على الأمراض استخدام وشاح قديم أو منشفة يد أو باندانا أو حتى مرشح قهوة لصنع قناعك الخاص. كما يوفر إرشادات لغطاء وجه من القماش المُخيط باستخدام مستطيلين من القماش القطني - ويفضل أن يكون "قطن منسوج بإحكام ، مثل قماش خياطة أو ملاءات قطنية" ، على الرغم من أن "قماش القميص سيعمل عند الضرورة". (يتصفح الدكتور آدمز الخطوات الواردة في مقطع فيديو تم نشره على موقع CDC على الويب ، إذا كنت بحاجة إلى عرض توضيحي حول كيفية القيام بذلك.)

لذلك هناك عدة خيارات متاحة في خزانتك أو درج خزانة الملابس ؛ يمكنك أيضًا العثور عليها في أي بائع تجزئة للملابس أو متاجر الحرف أو متجر النسيج. لكن ما هو الأفضل؟

اختبرت دراسة حديثة بقيادة سكوت سيغال ، العضو المنتدب ورئيس قسم التخدير في Wake Forest Baptist Health في وينستون سالم بولاية نورث كارولينا ، بالشراكة مع معهد ويك فورست للطب التجديدي ، مجموعة من مواد القماش لمعرفة مدى فعاليتها كأقنعة للوجه.

يُظهر البحث ، الذي لم يتم تقديمه للنشر أو لمراجعة الأقران ، مجموعة متنوعة من النتائج. على سبيل المثال ، قامت قطعة من القماش بترشيح 1٪ فقط من الجسيمات ، بينما قامت قطعة أخرى بترشيح 79٪ - أكثر من الأقنعة الجراحية ، التي وجد أنها ترشح ما بين 62-65٪ من الجسيمات.

بشكل عام ، كان أداء الأقمشة القطنية السميكة عالية الجودة أفضل من الأقمشة ذات الخيوط المنخفضة والحياكة الأكثر انفتاحًا ، كما يقول الدكتور سيغال لـ Health. وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان القماش الذي لديك في المنزل سميكًا بدرجة كافية ، فإنه يقترح تثبيته في الضوء الساطع أو الشمس.

"إذا كان الضوء يتدفق بسهولة ، فمن المحتمل ألا يكون الترشيح بنفس الجودة" ، كما يقول الدكتور سيجال. "إذا كان يحجب المزيد من الضوء ، فمن المحتمل أن يؤدي بشكل أفضل."

وجدت الدراسة أن ما يسمى بـ "قطن خياطة اللحف" كان أفضل بكثير بشكل عام من نوع القماش المطبوع المتاح في متاجر الأقمشة المخفضة. يقول الدكتور سيغال: "يميل إلى أن يكون له الخصائص التي وجدناها أكثر فعالية: خيوط أكثر سمكًا وأثقل ، وعدد خيوط أعلى ، ونسج أكثر إحكامًا". لذلك ، إذا كنت تعرف أي مرشحات ، فقد حان الوقت الآن للاستدعاء لهذه الميزة.

إذا كان عليك استخدام قطن بطرف سفلي من الخارج ، يقترح الدكتور سيغال استخدام الفانيلا كطبقة داخلية. يقول: "كان أداء الأقنعة المكونة من طبقتين أفضل من أداء الأقنعة أحادية الطبقة". ربما يكون هذا بسبب أن الجسيمات الصغيرة يجب أن تجد طريقها عبر كلتا الطبقتين لتمرير القناع. في أيدينا ، لم يكن أداء الأقنعة المصنوعة من القماش أحادي الطبقة جيدًا ".

لا تقل أهمية التهوية عن الترشيح. تذكر ، عليك ارتداء هذا الشيء. ويضيف الدكتور سيغال: "إذا لم تتمكن من التنفس بشكل مريح من خلال المواد لعدة دقائق ، فلن يصنع قناعًا جيدًا ، بغض النظر عن مدى فعاليته في التصفية".

إذا كان بإمكانك وضع يديك على حياكة القطن ، فهذا رائع. إذا لم يكن كذلك ، فلا داعي للذعر. يقول الدكتور سيغال: "تعتمد توصية مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على منع مرتديها من إصابة الآخرين إذا أصيبوا ولا يعرفون ذلك ، وليس على توفير الحماية لمن يرتديها". "أي شيء يمنع انتشار الرذاذ التنفسي أفضل من لا شيء - ولهذا يُطلب منا السعال أو العطس في أكواعنا".

لذا إذا كان كل ما لديك هو قميص قديم أو قميص باندانا ، لا يجب أن تخجل من صنع القناع. ومهما كانت المواد التي تستخدمها ، تأكد من غسلها بعد كل ارتداء. يقول الدكتور Adalja: "يجب أن يبقى القناع المنزلي نظيفًا قدر الإمكان". "تلويث نفسك بقناع مصاب هو خطر حقيقي."

أخيرًا ، لا تفكر أبدًا في أن القناع يمنحك مناعة ضد فيروس كورونا. من الضروري الاستمرار في اتباع جميع الإرشادات الأخرى. "لا يوجد قناع جيد مثل التباعد الاجتماعي والنظافة الجيدة" ، تنصح الدكتورة سيغال. "لا تزال هذه هي الطريقة الأولى لحماية نفسك والآخرين."