ما هو Windburn؟ الأعراض والعلاجات وأساليب الوقاية ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

إذا كنت قد مشيت في أحد شوارع المدينة في أوائل شهر كانون الثاني (يناير) أو ضربت المنحدرات بعد تساقط ثلوج كبيرة ، فمن المحتمل أنك شعرت بها: حروق الرياح. ولكن بينما يعتقد الكثير من الناس أن الجلد الأحمر المنتفخ هو عرض لا مفر منه للطقس البارد ، إلا أنه في الواقع أكثر ضررًا مما قد تفترضه. إليك ما تحتاج إلى معرفته حول حروق الرياح والأضرار التي يمكن أن تسببها للجلد ، حيث تستمر درجات الحرارة في الانخفاض.

Windburn هو نوع من تهيج الجلد. تقول ماري إل ستيفنسون ، طبيبة الأمراض الجلدية ومقرها مدينة نيويورك ، لمجلة Health: `` في الأساس ، تتضرر الطبقة العليا من بشرتنا ، وينتهي بنا المطاف ببشرة جافة وحمراء ومتقشرة. يحدث عادةً بعد التعرض لدرجات حرارة منخفضة ، ورطوبة منخفضة ، وكشط الرياح. يهيج الهواء البارد الجاف الجلد ويسبب الاحمرار من خلال تمدد الأوعية الدموية.

يقول الدكتور ستيفنسون إن العناصر القاسية تعمل أيضًا على إزالة الدهون والزيوت الطبيعية من الطبقة العليا من الجلد. يحطم Windburn حاجز الجلد الواقي ويترك الطبقة الثانية الحساسة من الجلد مكشوفة ، مما يقلل من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ، ويزيد من تفاعله مع المهيجات المحتملة ، ويؤدي إلى الجفاف والالتهاب.

يحدث جنبًا إلى جنب مع حروق الشمس - على الرغم من وجود حالتين مختلفتين ، تشير مؤسسة سرطان الجلد إلى أن الرياح تزيد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، مما يساعد على التخلص من الطبقة الخارجية من الجلد وتترك الطبقات الداخلية مكشوفة ومعرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس . هذا التداخل هو السبب في أن حروق الرياح يمكن أن تشعر في كثير من الأحيان وكأنها حروق الشمس أو تختلط مع واحدة إذا كنت لا ترتدي SPF في الثلج ، كما يقول الدكتور ستيفنسون. تقول ديبرا جاليمان ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد وأستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية إيكان للطب في جبل سيناء ، لصحيفة "إن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تمر مباشرة عبر السحب وتوجد حتى في أشهر الشتاء الباردة".

نظرًا لأن أعراض حروق الرياح غالبًا ما تحاكي أعراض حروق الشمس - ولأن الاثنين يمكن أن يحدثا معًا في كثير من الأحيان - فقد يكون من الصعب تحديد أي منهما لديك. ولكن بشكل عام ، "إذا كنت بالخارج لفترة طويلة في طقس شديد البرودة وعاصف ، وكانت بشرتك حمراء وتشعر وكأنها محترقة ، فمن المرجح أن يكون لديك حروق الرياح ،" يقول الدكتور جليمان. تضيف هي والدكتور ستيفنسون أن الأعراض الأخرى لحرق الرياح يمكن أن تشمل:

قد تعرضك بعض الأمراض الجلدية الموجودة مسبقًا أو علاجات الجلد السابقة لخطر أكبر للإصابة بحروق الريح. يقول الدكتور جليمان: "يميل الأشخاص المصابون بالصدفية أو الأكزيما إلى أن يتهيج الجلد بسهولة ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بحروق الريح إذا كنت بالخارج في ظروف معينة". العلاجات في العيادة أو في المنزل التي تتضمن الأحماض وتقشير الطبقة العليا من الجلد تجعل بشرتك أكثر عرضة لحروق الرياح. وتشمل هذه الإجراءات التقشير وسنفرة الجلد. وتوصي باستخدام واقٍ من الشمس بعد هذه الأنواع من الإجراءات لمنع الأشعة فوق البنفسجية من حرق الجلد ، واستخدام غسول مرطب للحفاظ على ترطيب الجلد.

إذا كان يجب أن تقع ضحية هذه الآلام الجلدية الشتوية ، فإن العلاج يشمل تناول رعاية إضافية لتلك البشرة الحساسة والملتهبة الآن. يوصي الدكتور ستيفنسون باستخدام منظف لطيف للبشرة ، والكثير من المرطبات ، وجهاز ترطيب الجو ، إن أمكن ، وعدم إطلاق الهواء الساخن من منظم الحرارة ، لأن هذا الهواء الساخن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم جفاف حروق الرياح. وتضيف: "استخدمي مرطبًا كثيفًا ، وضعي عامل الوقاية من الشمس في الخارج" ، كما تحذر من حكة الأقمشة الشتوية التي يمكن أن تحك بشرتك وتزيد من تهيجها.

بالإضافة إلى ذلك ، تقترح الدكتورة جاليمان مسكنًا للألم مثل تايلينول لتقليل التهاب ويساعد في الألم إذا لزم الأمر. وتقول: "يمكنك أيضًا استخدام مكونات مثل الصبار ودقيق الشوفان والخيار ، التي تبرد ولها خصائص مضادة للأكسدة" ، مضيفة أن هذه المنتجات لا ينبغي أن تحتوي على روائح مضافة. كملاحظة إضافية ، يعد شرب الماء خطوة سهلة لإعادة ترطيب بشرتك.

تعتمد مدة الشفاء على شدة حروق الرياح. مثل حروق الشمس ، يمكن أن تستغرق الحالات الخفيفة بضعة أيام ، في حين أن الحالات الشديدة قد تستغرق عدة أسابيع. إذا نتج عن حروق الرياح مناطق كبيرة من البثور ، أو ألم شديد ، أو أعراض خطيرة أخرى ، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب.

فيما يتعلق بالوقاية ، فإن الأمر كله يتعلق بحماية الطبقة السطحية بشرة. خلال الأشهر الباردة - وخاصة في الأيام شديدة البرودة - يعد الحد من تعرضك للرياح الجافة الباردة من خلال ارتداء الأكمام الطويلة والطبقات والأوشحة والقفازات والقبعات دفاعًا جيدًا ضد حروق الرياح. وإذا كنت في الخارج في درجات حرارة باردة مع تعرض الجلد ، فإن مؤسسة سرطان الجلد توصي بالحد من مقدار الوقت الذي تقضيه في الخارج ، وتطبيق "واقي شمسي غني ومرطب" كل ساعتين - فكلما زادت ترطيب بشرتك ، قل احتمال حدوث ذلك. حتى تجف وتتلف بسرعة.