ما هو حقًا queef - وكيف يمكنك منع حدوثه ، خاصة أثناء ممارسة الجنس؟

أنت في منتصف فصل يوجا مسالم وتحاول موازنة ذراع صعبة ، ويصدر مهبلك ضجيجًا يبدو وكأنه رد فعل عكسي للشاحنة. أو أنك في غرفة النوم مستلقية وتستمتع بالصدمة والطحن ، عندما يقرر جهاز vadge ، حسنًا ، الاستماع إلى الموسيقى.

عندما يحدث هذا الصوت الشبيه بالضرطة ، يكون الأمر محرجًا في الغالب ودائمًا ما يكون محرجًا. فلماذا يخونك مهبلك بهذه الطريقة ، وكيف يحدث ذلك في أسوأ الأوقات؟ لدينا إجابات.

يُعرف الصوت الذي يصدره مهبلك بأنه صوت رقيق. الضوضاء تشبه ضرطة ، لكنها ليست نفس الشيء على الإطلاق. اللعاب ليس له رائحة ، ولا علاقة له بما إذا كنت تأكل الفول في العشاء أم لا. Quefing هو ببساطة إطلاق الهواء المحتجز في المهبل ، والذي يميل إلى الحدوث أثناء التمرين ، أو عندما تجلس القرفصاء ، أو بعد وضع شيء داخل المهبل ، شيري أ. روس ، طبيبة ، مؤلفة هيولوجي . العلامة & lt ؛ ط & GT ؛ الدليل النهائي لصحة المرأة الحميمة. الفترة ، تخبر Health .

"يحدث ذلك عندما يدخل القضيب أو الأصابع أو لعبة الجنس ويخرج منها ، مما يؤدي إلى جلب هواء إضافي معها ، يقول الدكتور روس. يمكن أن ينطوي الجنس على الكثير من دفع القضيب داخل وخارج المهبل ، وعادةً ما يدفع الهواء الإضافي إلى مساحة مسدودة. يمكن أن يؤدي إدخال السدادات القطنية ، والأغشية ، وأكواب الدورة الشهرية أيضًا إلى دفع الهواء إلى المهبل مما يؤدي إلى الشعور بالراحة. تشمل الأسباب الأخرى للإمساك أشكالًا معينة من التمارين مثل اليوجا والتمدد ، والتي من المحتمل أن تفتح المهبل وتمدده.

queefing هو مجرد جزء من الآليات التي تأتي مع وجود المهبل ، كريستين جريفز ، دكتوراه في الطب ، يقول هيلث ، وهو طبيب نسائي مع نظام أورلاندو الصحي في فلوريدا. يقول الدكتور جريفز: "المهبل هو مساحة محتملة ، مما يعني أنه يمكن أن يستوعب أشياء مثل طفل ، أو قضيب ، أو سدادة قطنية". "مثل البالون ، يمكن للهواء أن يدخل المهبل وعندما يتم الضغط عليه ، يمكن أن يحدث انتفاخًا في البطن."

ليس كثيرًا ، لأنه جزء من متعة الحصول على الانحناء. يمكنك محاولة التمسك بالمواقف الجنسية غير النشطة بشكل خاص ، حيث يميل queefing أن يحدث عندما تغير المرأة موقفها أثناء ممارسة الجنس ، وفقا لبحث في مجلة Urogynocology الدولية. صحيح أن الاستلقاء وعدم الحركة كثيرًا قد يمنعك من التهدئة ، لكنه لا يبدو مثيرًا بشكل خاص أيضًا.

"لسوء الحظ ، لا توجد بالفعل أي أوضاع جنسية محددة يمكن أن تمنعها" ، دكتور جريفز. "ولكن في أي وقت يكون فيه المهبل في وضع يكون فيه مفتوحًا بشكل أكبر ، فقد يزيد ذلك من خطر حدوث انتفاخ البطن في وقت لاحق." بعد قولي هذا ، يعتقد الدكتور روس أن بعض المواقف أكثر استفزازًا من غيرها. تشرح قائلة: "يبدو أن بعض المواقف الجنسية مثل أسلوب هزلي والتبشير المقلوب (المعروف أيضًا باسم المرأة في الأعلى) تزيد من تأثير queefing".

د. يضيف جريفز أنه على الرغم من عدم إثبات ذلك ، فإن وضعًا مثل المبشر التقليدي ، والذي يجعلك تستلقي على ظهرك ويكون المهبل أقل انفتاحًا ، من المرجح أن يقلل كمية الهواء التي تدخل المهبل ، مما يؤدي إلى تقليل عدد مرات الظهور.

لكن بصراحة ، ربما يكون أفضل ما يجب فعله هو عدم القلق بشأن التسكع كثيرًا. في المرة القادمة التي تصيبك فيها بالحرارة والثقل وتترك أحدها ينفجر ، ذكِّره بأنه أمر طبيعي. يقول الدكتور روس: "من الأفضل الاستمتاع بهذه اللحظات المحرجة بالضحك عليها ومعرفة أن كلاكما على الأرجح يقضيان وقتًا رائعًا حقًا في إنشاء تأثير queefing.