ما يشكره النجوم حقًا

Olivianewton-john.com استطلعت آراؤنا مشاهير وكتاب وأشخاص مشهورين وسألناهم عن سبب امتنانهم ، وما الذي يخيفهم أكثر ، وأكثر إليك إجاباتهم الحميمة.

"عندما ولدت ابنتنا ، أودري ، قبل سبعة أسابيع من عيد الميلاد مباشرة وكانت بصحة جيدة." - تيم ماكجرو ، الحائز على جائزة جرامي ، ظهر في فيلم Four Christmases

'عندما يتم تشخيص إصابتك بسرطان الثدي ، فإنه يجعلك تتوقف وتفكر فيما هو مهم في الحياة. أنا ممتن لكل يوم جديد وصحي لدي وللاكتشاف المبكر ، والذي أعتقد أنه سبب وجودي هنا وأقوى من ذي قبل! " - أوليفيا نيوتن-جون ، مغنية وشريكة لـ Curves في إطلاق Liv Aid ، وهي أداة مساعدة للفحص الذاتي للثدي تساعد النساء على إجراء الفحص الذاتي للثدي بشكل صحيح

"لتكون قادرة على الاستيقاظ في الصباح و قم بالعمل الذي تحبه؟ ولتتمكن من العيش منه أيضًا؟ أنا ممتن للغاية." - بينيلوبي كروز

"أنا ممتن لأن لدي أطفالي الرائعين الأصحاء." - Lori Loughlin ، 90210

"أشعر بالامتنان الشديد كل يوم عندما أتأمل أو أمارس اليوجا أو أتناول وجبة جميلة ولذيذة وخالية من القسوة مصنوعة من الأطعمة النباتية. هذه الأشياء تذكرني كم أنا محظوظ وكيف أشعر بصحة جيدة ". - أليسيا سيلفرستون

"قد يبدو الأمر غريباً ، لكن أكثر ما شعرت بالامتنان على الإطلاق كان عندما تم احتجازي تحت تهديد السلاح. بعد أن سلمت محفظتي وركض السارق إلى الغابة ، فكرت ، شكرًا لك على عدم إطلاق النار علي. كنت سعيدًا للغاية لكوني على قيد الحياة ولم يصب بأذى ". - جوليانا هاتفيلد ، موسيقي (أحدث قرص مضغوط لها بعنوان How to Walk Away) ومؤلف مذكرات عندما أكبر

"بعد تسوية طلاقي الرهيب أخيرًا ، استقلت قطارًا عبر الساحل إلى سينكوي تيري في ايطاليا. اشتريت غداء بسيط من سلطة الأخطبوط والخبز الطازج. وصعدت إلى بقعة جميلة بعيدة ، ووجدت صخرة بالقرب من الأمواج ، وجلست وحدي في الشمس آكل. كانت فرحتي في هذا غير متناسبة مع بساطة المكان (سلطة باردة ، قطعة خبز ، صخرة ، وضوء الشمس) لدرجة أنه يمكنك تسميتها بالنشوة. كان امتناني هائلاً ، لأنني أدركت أنني مررت بفترة سنوات مظلمة والاكتئاب ، والآن تفتح لي حياة جديدة ". - إليزابيث جيلبرت ، مؤلفة كتاب كل ، صلي ، حب

“ولد ابني الثاني. لأنني مصابة بالسرطان ، لم أتمكن من حمل طفلي وكان علينا أن يكون لدينا بديل. لن أكون ممتنًا أبدًا أو لأي شيء كما أنا من أجل ابني والمرأة التي حملته ". - ماريسا جاريت وينوكور ، ممثلة تلفزيونية وحائزة على جائزة توني

"عندما توفيت جدتي ، التي كنت قريبًا جدًا منها ، منذ حوالي ست سنوات ، تركت بعض المال لنسلها وأحفادها. جاء ذلك عندما كنت في خضم طلاق بغيض ، وكنت في ضائقة مالية. كنت أفكر ، سأصبح بلا مأوى مع أطفالي. شعرت وكأن ملاكًا نزل وأخرجني من هذه الفوضى. أشعر وكأنها عرفت وكانت هناك. كنت ممتنة لأنها خططت ، والآن أقول لنفسي ، "أين أخطط مسبقًا مع أطفالي؟" - جينيفر بيرمان ، طبيبة ، مؤلفة كتاب "للنساء فقط: دليل ثوري للتغلب على العجز الجنسي واستعادة حياتك الجنسية"

"أنا ممتن لقضاء بعض الوقت مع أطفالي. بالنسبة لي ، الأولوية هي قضاء الوقت معهم ، على سبيل المثال ، التدبير المنزلي أو الطبخ. أريد أن أتأكد من أنهم سعداء ومرضون ويقضون وقتًا ممتعًا. وأنهم يستمتعون بالمشروعات والمخيمات وأيًا كان ما يشاركون فيه. وهذا أهم بكثير بالنسبة لي من ذهابي إلى الفراش - وجميع الألعاب التي تُركت في غرفة المعيشة! " - سوليداد أوبراين ، مذيعة CNN ومراسل خاص

الصفحة التالية: أكثر الأوقات التي شعرت فيها بالخوف ...

'كانت أكثر اللحظات رعباً بالنسبة لي عندما أصيب والدي. كنت في المدرسة الثانوية ، مجرد طفلة خائفة - لست متأكدة ما إذا كان والدها على ما يرام ، ورؤية والدتها تبكي ، وتحاول أن تكون شجاعة. أصابت الرصاصة الوريد الرئيسي في وركه وكادت تحطم ركبته. لقد نجح في ذلك. أنا شخص محظوظ ". - كاري آن إينابا ، الحكم على ABCs Dancing With the Stars

"عندما كنت مقيمة في جراحة الأعصاب ، تلقيت مكالمة 911 من غرفة الطوارئ للنزول. اعتقدت أنها استشارة ، لكن اكتشفت أن ابني قد كسر جمجمته. كان يركض حول السوبر ماركت وسقط من عربة على الإسمنت. كان يحاول أن يكون سوبرمان! لقد فقد وعيه للحظات ، وكنت مرعوبًا تمامًا ، لأنني أعرف ما يمكن أن يحدث مع إصابة شديدة في الرأس. في تلك اللحظة ، فكرت ، هل أنت جراح دماغ أم أنك أب؟ بالنسبة لي كان الأمر بسيطًا: كنت أبًا. اتصلت بصديقي المفضل الذي كان كبير المقيمين وطلبت منه أن يعتني بابني. كل شيء كان على ما يرام. لكنها كانت أكثر اللحظات رعبا في حياتي ". - Alfredo Quiñones-Hinojosa ، طبيب ، جراح أعصاب في مستشفى جونز هوبكنز وبطولة في ABCs Hopkins

"شعرت بالخوف الشديد عندما أصيبت والدتي بسكتة دماغية شديدة. كنت أنا وأختي في غرفة الطوارئ ، ننتظر لنرى ما إذا كانت ستستعيد وعيها. كانت طريقتي في التعامل مع الأمر هي الاعتماد على أختي وأن أكون هناك لتتكئ عليها. ملاحظة: أمي صنعتها وهي تعمل بشكل رائع اليوم! " - ستايسي لندن ، أحد المضيفين لـ TLCs What Not to Wear

الصفحة التالية: النصيحة الصحية الأكثر فائدة التي سمعتها على الإطلاق ...

'طلب مني أحدهم التوقف عن شرب القهوة لأنني عانيت من الأرق. لقد مر عام واحد بدون قهوة ، والآن أنام جيدًا ، لست متوترًا خلال النهار ، ومستوى طاقتي متوازن ". - كارميندي ، أخصائية التجميل في TLCs What Not to Wear

“يجب أن نحصل ، كبالغين ، على ثماني ساعات على الأقل من النوم كل ليلة. إنها خرافة أنه كلما تقدمت في العمر ، قل النوم الذي تحتاجه. كنا جميعًا مشغولين جدًا ، نريد حشر كل شيء في يوم واحد! عليك حقًا إطفاء الضوء ". - ألفري وودارد ، NBCs My Own Worst Enemy

"مضغ طعامك وتذوق كل شيء. أضع الشوكولاتة في الفريزر - عندما أضعها في فمي ، يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تذوب ، وبالتالي أتناول كميات أقل منها ". - جيادا دي لورينتيس ، رئيس الطهاة ومقدم خدمة Food Networks Giada at Home

"في عام 1965 ، نصحت بالتوقف عن اتباع نظام غذائي ، وتخطي وجبات الطعام ، وتجويع نفسي ، ثم الإفراط في تناول الطعام ، الأمر الذي كان يجعلني أكثر بدانة وأكثر يأسًا للتخلص من 35 رطلاً إضافية كنت أحملها. علمت نفسي أن أتناول ثلاث وجبات صحية ووجبة صغيرة من شيء أحببته كل يوم. بعد عامين ، فقدت كل الوزن الزائد - ولم أستعيده أبدًا. بالطبع ، كانت التمارين ، والتمارين اليومية ، جزءًا من الصيغة ولا تزال كذلك حتى يومنا هذا ". —جين برودي ، كاتبة عمود الصحة الشخصية ، نيويورك تايمز

"في الثلاثينيات من عمري كنت أعاني من رقعة صعبة وقررت أن أرى معالجًا. كنت قاسيًا جدًا من الخارج لكنني شعرت وكأنني بيضة فابرجيه من الداخل. كنت حساسًا لما يعتقده الجميع عني - محاولة إرضاء الجميع ، وفي أثناء ذلك ، عدم إرضاء أحد ، ولا سيما نفسي. كنت بائسة. كانت كلمات المعالج بسيطة للغاية: "ما تعتقده عني ليس من أعمالي. هذا هو. سمح لي هذا البيان بضبط العالم الخارجي. إذا كان شخص ما لا يحبني ، فهذا ليس من شأني حقًا! توقفت عن عيش حياتي في محاولة للحصول على الموافقة والتملق. بدأت أعيش بنفسي من أجلي - أن أكون لطيفًا ومسؤولًا وأعمل بجد - ولكن أعيش من أجلي. لم يسبق لي أن أتردد." - نانسي سنايدرمان ، دكتوراه في الطب ، رئيسة التحرير الطبي لـ NBC News ومؤلفة كتاب Girl in the Mirror: Mothers and Girls in the Years of Adolescence

"لدي نصيحتان ، كلاهما قدمته لي جدتي عندما كنت حوالي الساعة الخامسة: اغسلي وجهك كل ليلة وتناولي الفيتامينات كل يوم. عملت لها. شيس 97 وليس لديها تجاعيد. " - ستايسي لندن

"أخبرتني أخصائية تغذية شهيرة في بيفرلي هيلز أن أسلحتها السرية المليئة بمضادات الأكسدة والمضادة للسرطان هي براعم البروكلي والخوخ - وكلاهما أحتفظ به دائمًا في مطبخي." - Jancee Dunn ، مؤلفة رواية Dont You Forget About Me

“كان ذلك عندما تم تشخيصي بمرض السكري من النوع 2. كان وزني 187 رطلاً وكان مستوى الجلوكوز في الدم حوالي 495. قال طبيبي ، "شيري ، إذا لم تبدأ في تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة ، فأنت على وشك الإصابة بسكتة دماغية وبتر ، وقد يكون الموت المبكر جزءًا من مستقبلك . من سيكون بالجوار لرعاية ابنك؟ لقد فقدت منذ ذلك الحين 37 رطلاً وتم سحب دواء السكري الخاص بي ". - شيري شيبرد ، ممثلة كوميدية ومضيفة في ABCs The View

"أخبرني طبيب مؤخرًا أن Id يشعر بتحسن خلال 10 سنوات عما أشعر به اليوم إذا بدأت ممارسة الرياضة بانتظام. نصيحة محفزة للغاية! " - كيت سبيد ، مصممة

"لا أهتم بما يبدو عليه جسدي ، بل للحفاظ على صحتنا. أنا أفضل من أن أكون صحيًا أكثر من أن أكون نحيفًا جدًا ". - جودي لين أوكيف ، فوكس بريزون بريك

"قال طبيب التوليد الخاص بي ،" كل أقل ، تحرك أكثر. هذا هو." - إليزابيث كوهين ، المراسلة الطبية لشبكة CNN ومؤلفة كتاب "ما لا يخبرك به طبيبك"

الصفحة التالية: أكثر اللحظات المؤلمة جسديًا التي مررت بها على الإطلاق ...

"كان ذلك عندما وُلد جيفري تشارلز قبل الأوان في الأسبوع الخامس والعشرين. كان يعاني من نزيف حاد على جانبي دماغه ، وثقب في أمعائه ، وثقب في شريان بالقرب من قلبه. توقع الأطباء أنه من المحتمل أن يكون مصابًا بالشلل الدماغي الشديد والتخلف العقلي الشديد والعديد من العمليات الجراحية. طوال الوقت الذي قاتل فيه من أجل حياته ، اعتقدت أن Id لا يبتسم أبدًا أو يضحك أو يكون قادرًا على جعل الناس يضحكون مرة أخرى. خلال معركته ، كان علي أن أضع "الممثلة الكوميدية شيري على الرف مع الخزف الصيني الفاخر وأن أصبح" الأم اللبؤة الشريرة شيري. قاتلت مع ابني بالصلاة والمحبة. لقد مررنا بها ، وبعد ثلاث سنوات أصبح معجزة في الجري والمشي والكلام ". - شيري شيبرد

"الذهاب إلى المخاض. على الرغم من حقيقة أنني طبيبة ، فأنا أضخم أضعف وأصرخ واشتكى من فوق الجافية. لا أستطيع حتى الوقوف وخز الوريد! " - جينيفر بيرمان ، طبيبة.