ما يجب القيام به بعد تشخيص سرطان الثدي ، وفقًا للنساء اللواتي سبق لهن العلاج

ليس هناك طريقة "صحيحة" للرد على سماع عبارة "أنت مصابة بسرطان الثدي". قد يؤدي تشخيص الإصابة بسرطان الثدي إلى قيام امرأة بالصراخ أو البكاء بينما تشعر أخرى بأنها عاجزة عن الكلام والخدر. هذه الكلمات الأربع ستغير حياتنا ، وكلنا نعالج هذا النوع من الأخبار بشكل مختلف.

ولكن ربما يكون من الآمن المراهنة على أن أي شخص يواجه تشخيص سرطان الثدي سيكون لديه بعض الأسئلة ، سواء كانت "ما هي خيارات علاجي؟ " أو "لماذا أنا؟"

إذا تم تشخيص إصابتك مؤخرًا بالمرض ، فستحصل على إجابات للعديد من هذه الأسئلة من أطبائك في الأيام والأسابيع القادمة. ولكن كيف يمكنك أن تلتف حول الموقف حتى تتمكن من اتخاذ خيارات ذكية لصحتك؟ لقد طلبنا من ثماني ناجيات من سرطان الثدي مشاركة أفضل نصائحهن بشأن ما يجب فعله في تلك الساعات والأيام القليلة الأولى بعد التشخيص - وكيفية المضي قدمًا.

"ابكي ، اصرخي ، لم تدم طويلاً حفلة شفقة ، قرر أنك منتصر ولست ضحية ، ابحث عن صوتك ، التقط نفسك من على الأرض ، ابحث عن مجموعة دعم واحضرها ، وشاهد مستشارًا طالما أن الأمر سيستغرق لمساعدتك في فرز كل ما تفعله لا تدرك أنك تشعر.
- ميشيل ، 50 ، غراند بريري ، تكساس ؛ تم تشخيصي في عام 2012

"عندما تم تشخيصي ، شعرت بثقل العالم على صدري. إنها مثل هذه الزوبعة. بالنسبة لي ، كانت صدمة كاملة. ظللت أكرر لنفسي طوال المساء ، "تنفس فقط!" افعل ما هو أفضل بالنسبة لك ودع الآخرين يساعدونك - وتنفس فقط! "
- لورا ، 35 عامًا ، ستانلي ، فيرجينيا ؛ تم تشخيصي في عام 2010

"شعرت وكأن عالمي ينهار من حولي عندما تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي لأول مرة. يحاول الجميع المساعدة ، لكن تلقي المشورة من العديد من الأشخاص قد زاد من مستويات القلق لدي. أتمنى لو استغرقت بعض الوقت لنفسي فقط وأترك ​​العالم يتباطأ. هناك عدد من الخيارات المتاحة ، وتحتاج إلى تهدئة نفسك لفهم إمكانياتك. أتمنى لو كنت أعرف كيف أتأمل في ذلك الوقت ، لأنه كان سيكون مفيدًا! "
- ميليسا ماي بالمر ، 44 عامًا ، بارينجتون ، إلينوي ؛ مؤلف كتاب "أسرار البقاء على قيد الحياة" ؛ تم تشخيصه في عام 2013

"اكتب الأسئلة قبل المواعيد حتى لا تنسى. سوف تتأثر كثيرًا ، وقد يكون الأمر صعبًا لدرجة أنك لا تستطيع تذكر ما تريد مناقشته.
- داني ، 32 عامًا ، سولت ليك سيتي ، يوتا ؛ تم تشخيصه في عام 2016

"سجل موعد كل طبيب حتى تحصل على اتجاهاتك ، أو اصطحب شخصًا معك إلى المواعيد لتدوين كل شيء. لن تتذكر أي شيء بخلاف "إنه سرطان" في الأسابيع القليلة الأولى ".
- كريس ، 52 ، فلورنسا ، كنتاكي ؛ تم تشخيص المرحلة الثانية في 1994 ، والمرحلة 4 في 2002

"حصلت على صندوق ملفات صغير مقسم واحتفظت بنسخ من كل شيء - كل تقرير مرضي ، إحالة ، ملاحظة الطبيب. لقد ألقيت كثيرًا عليك مرة واحدة ، وأحيانًا تريد أن تكون قادرًا على العودة لاحقًا وقراءة هذه الأشياء. بهذه الطريقة ، سيكون لديك كل شيء. إنها معلومات كثيرة ، لكن حاول ألا تنزعج. يمكنك تجاوزها! ”
- جينيفر ، 43 ، رود آيلاند ؛ تم تشخيصه في 2013

لإيصال أهم أخبارنا إلى بريدك الوارد ، اشترك في النشرة الإخبارية الصحية

" نقترح إنشاء صفحة على CaringBridge.org. بدلاً من إجراء مكالمات هاتفية بعد كل موعد ، أدخلت أي تحديثات لحالتي على صفحتي. وكان منقذا للحياة. اتفق جميع أفراد العائلة والأصدقاء على أنه عمل رائع لإبقاء الجميع على اطلاع دون تكرار المحادثات ، أو نسيان إخبار شخص ما ، أو التشويش على الأشياء أكثر مما هي عليه بالفعل. "
- بيجي ، 66 ، باكستر ، آيوا ؛ تم تشخيصه في عام 2014