ماذا تفعل إذا كنت تعاني من الأكزيما على يديك

ربما سمعت عن "أيدي المقلاة" ، وهي طفح جلدي يحدث نتيجة غمس اليدين كثيرًا في حوض المطبخ المملوء بالماء والصابون. عندما يستخدم معظم الناس هذا المصطلح ، فإنهم عادة ما يتحدثون عن أكزيما اليد ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب جلد اليد. يعاني أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة من شكل من أشكال الإكزيما ، وهي حالة جلدية تسبب بقعًا حمراء وحكة على الجلد. يمكن أن تظهر الإكزيما في أي مكان من الجسم ، لكنها مزعجة بشكل خاص عندما تظهر على اليدين.

يقول روس إس. ليفي: "لها تأثير كبير على حياة الناس عندما تكون شديدة أو حتى في الحالات الخفيفة" ، دكتوراه في الطب ، رئيس قسم الأمراض الجلدية في مركز مستشفى نورثرن ويستشستر في ماونت كيسكو ، نيويورك

على الرغم من أن الخبراء ليسوا متأكدين بالضبط مما يسبب الأكزيما ، يعتقد معظمهم أنه من المحتمل أن يكون مزيجًا من بيئة الشخص والوراثة. في النوع الأكثر شيوعًا ، التهاب الجلد التأتبي ، يتم تحفيز الجهاز المناعي عن طريق شيء ما ، مما يؤدي إلى إصابة البشرة بالجفاف والحساسية. لا تختفي المشكلة وهي قابلة للعلاج ، على الرغم من أنها غير قابلة للعلاج. يمكن لبعض الأشياء ، مثل المواد المسببة للحساسية في الطعام أو التعرض للغبار أو الطقس المتطرف ، أن تجعل الأعراض أسوأ. مثل الإكزيما التي تظهر في أي مكان آخر من الجسم ، يمكن أن تشمل أعراض أكزيما اليد احمرار ، حكة ، متقشرة ، مؤلمة وجافة ومتشققة. قد ينضح الدم أو الصديد من التشققات والبثور على الجلد.

يقول جيل يوسيبوفيتش ، MD ، "يمكن أن يحدث ذلك بسهولة من غسل اليدين بانتظام أو تغيرات في درجة الحرارة ، الأشخاص الذين يعيشون في بيئة باردة" أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ميامي ميلر ومؤلف كتاب العيش مع الحكة ($ 19 ؛ amazon.com). "هذه أشياء شائعة جدًا يمكن أن تحدث الكثير من الناس. "

هناك نوع آخر من أكزيما اليد ، يسمى التهاب الجلد التماسي ، ويرتبط بالتعرض المباشر لمادة مهيجة مثل المواد الكيميائية. المهنيون الذين تتلامس أيديهم غالبًا مع المواد الكيميائية معرضون للخطر بشكل خاص ، مثل مصففي الشعر وعمال النظافة والسباكين وعمال البناء ، وكذلك أولئك الذين يغسلون أيديهم بشكل متكرر طوال اليوم ، مثل الممرضات.

نوع آخر من أكزيما اليد هو أكزيما خلل التعرق. يمكن أن يسبب بثورًا حاكة في اليدين والأصابع والقدمين وأصابع القدم. غالبًا ما ينجم عن الإجهاد والرطوبة والتلامس مع معادن معينة مثل النيكل أو الكوبالت.

المفتاح للوقاية من إكزيما اليد وعلاجها هو معرفة أسبابها وتجنب تلك المحفزات كلما أمكن ذلك. هنا ، بعض الاستراتيجيات الذكية التي قد تساعد في منع إكزيما اليد. من الجيد أيضًا زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، الذي قد يقترح علاجات موضعية أقوى أو علاجات أخرى لعلاج الالتهاب الكامن ، اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها.

• الحد من ملامسة الماء ، خاصة الماء الساخن والصابون. اغسل الأطباق في غسالة الصحون إن أمكن ونظف يديك بالماء الفاتر والصابون الخالي من العطر.

• ضع مرطبًا بعد تنظيف اليدين مباشرةً وبشكل منتظم طوال اليوم. يقول الدكتور يوسيبوفيتش: "الجلد مهم للغاية". "يجب أن يكون جزءًا من روتين يومي". ابحث عن ماركة تحتوي على مرطبات أو مرطبات.

• ابتعد عن الصابون المضاد للبكتيريا. يقول الدكتور يوسيبوفيتش: "إنها تهيج الجلد أكثر من الفوائد". من المرجح أن تحتوي المنظفات الخالية من الماء على الكحول والمواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى التوهج.

• اعتن بأي فواصل أو جروح على الجلد قبل أن تتلامس المواد الكيميائية معها وتسبب التهيج.