ماذا تتوقعين في عمر 3 أشهر

• الأعراض
• البطن
• نمو الجنين
• التوائم
• قائمة المراجعة
• استشيري الطبيب
• الوجبات الجاهزة

قد تشعر أنك حامل في الشهر الثالث ... من بعض النواحي ، لقد خرجت من الغابة: لقد انتهى الثلث الأول من الحمل ، وتشعرين بمزيد من الثقة بشأن حملك ، وربما تبدأين في إخبار الناس بأخبارك الكبيرة (رائع!).

ولكن في الوقت نفسه ، أمامك الكثير من العمل (بوو!). الحمل عبارة عن ماراثون ، وليس عدوًا سريعًا - وفي الشهر الثالث من الحمل ، تكونين في حوالي ثلث الطريق خلال السباق.

الأعراض في الشهر الثالث من الحمل

دعنا نخمن - تشعر نوعاً ما بأنك حماقة الآن ، أليس كذلك؟ هذا للأسف طبيعي بنسبة 100٪. من ناحية أخرى ، يشعر بعض الأشخاص بأنهم بحالة جيدة جدًا في الشهر الثالث من الحمل - ربما يكون غثيان الصباح مشبوهًا قليلاً في حوالي 8 إلى 10 أسابيع ، لكنك تحافظ على وجبة الإفطار منذ ذلك الحين. انطلق!

كيفما تشعرين ، ربما يكون ذلك "طبيعيًا" بالنسبة لك ولحملك الفريد. في عمر 3 أشهر ، قد تظهر عليك أعراض مثل:

• الغثيان والقيء
• الإمساك والغازات وحرقة المعدة
• تغيرات في الثدي مثل التورم والحكة ، واسمرار الحلمة
• الإرهاق
• الدوخة والصداع
• زيادة الشهية
• تقلب المزاج
• زيادة الإفرازات المهبلية
• زيادة النفور من الطعام والرغبة الشديدة في تناول الطعام

غثيان الصباح شائع ولكنه لا يصيب الجميع ، لذا إذا لم يكن لديك ، فاتصلي أنت محظوظ واستمتعي بذلك!

على الرغم من أن رؤية بقع وردية أو بنية من الدم أو إفرازات في ملابسك الداخلية في أي وقت أثناء الحمل أمر مثير للقلق بشكل مفهوم ، إلا أنه ليس دائمًا علامة على وجود خطأ ما. يحدث التبقيع أثناء الحمل المبكر في ما يصل إلى 25 بالمائة من حالات الحمل الصحية.

ومع ذلك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت ترى دماء حمراء زاهية ، أو تنزف بدرجة كافية لتتسع في ضمادة ، أو إذا كانت هناك تغييرات في اكتشافك مؤخرًا.

نتوء الطفل في الشهر الثالث من الحمل

إذا كان هذا هو حملك الأول ، فقد لا تظهر بعد في عمر 3 أشهر. العديد من النساء ، خاصة إذا كان لديهن عضلات بطن قوية ، لن يبدأن في الظهور حتى 4 أو حتى 5 أشهر من الحمل في المرة الأولى.

الخلاصة؟ يعتبر حجم البطن فرديًا مثلك تمامًا ، لذا حاولي ألا تقارني بطنك بباقي الأمهات الحوامل ، حتى لو كنتِ في نفس المرحلة من الحمل.

نمو الجنين في الشهر الثالث من الحمل

ربما لا تشعر كثيرًا في طريق الحركة حتى الآن ، لكن هذا لا يعني أنه لم يحدث شيء هناك. طفلك:

• يتطور الجهاز الهضمي والعضلي والهيكل العظمي
• بدأت أصابع اليدين والقدمين في تكوينها
• الكلى
• ردود الفعل تتطور
• ينتج نخاع العظم خلايا الدم البيضاء
• تتطور الأعضاء التناسلية (مما يعني أنك ستتمكن قريبًا من العثور عليها اكتشف ما إذا كان جنس طفلك البيولوجي)

قد يكون مصّ إبهامه أو حتى الفواق!

توأمان في الشهر 3 من الحمل

هذا في وقت مبكر الحمل ، نمو التوأم مقارنة بالنمو المفرد لا يختلف كثيرًا. قد يكون التوأم أصغر قليلاً من طفل واحد في عمر 12 أسبوعًا ، ولكن يجب أن يظل طولهما حوالي 2 أو 3 بوصات ووزنه 1/2 أونصة.

من الطبيعي أيضًا أن يكون هناك طفيف اختلاف الحجم بين كل من طفليك التوأم في هذه المرحلة ، طالما أن الاختلاف ليس كبيرًا جدًا ولم يقلق مزودك حيال ذلك.

قائمة التحقق من الحمل لمدة 3 أشهر

حتى لو كان لديك الثلث الأول من الحمل ليس سيئًا ، فقد مر جسمك بالهرمونات (وربما لا يزال عقلك يلحق بواقعك الجديد أيضًا). يجب أن تدور أكبر الأهداف في قائمة مهامك حول الاعتناء بنفسك ، نظرًا لأنه من المبكر جدًا الاستعداد للمخاض والولادة.

متى يجب زيارة الطبيب

لحسن الحظ ، فإن مخاطر الإجهاض منخفضة في هذه المرحلة من الحمل. ولكن كما قلنا من قبل ، فإن أي نزيف كبير يستدعي الاتصال بمزودك في أسرع وقت ممكن.

تشمل الأعراض الأخرى في قائمة مكالمات الطوارئ ما يلي:

• الحمى التي تزيد عن 102 درجة فهرنهايت (38.9) لأي فترة زمنية (الحمى في بداية الحمل تؤدي إلى ارتفاع خطر عيوب الأنبوب العصبي)
• ألم شديد في البطن أو تقلصات
• آلام الظهر الشديدة
• استمرار القيء أو عدم القدرة على الاحتفاظ بأي طعام أو سوائل في الداخل
• ألم أثناء التبول أو أي علامات أخرى لعدوى المسالك البولية
• إفرازات مهبلية أو رائحة كريهة أو أي علامات أخرى للعدوى المهبلية

ما لم تكن أنت لديك أحد هذه الأعراض ، يمكن معالجة معظم مخاوف الحمل الخاصة بك في الفحص الشهري مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

الخلاصة

اعتنِ بنفسك واستمر في ذلك: سرعان ما ستحصل على المزيد من الطاقة ، وغثيان أقل ، وركلات صغيرة لطيفة لإسعادك.

• الحمل
• صحة الحمل

المزيد في العناية ببشرة الطفل 101

• هل زبدة الشيا مرطب معجزة لبشرة طفلك؟
• إلى متى يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة - وهل يمكنك تقصيرها؟
• مشاكل الجلد في الأطفال الخدج
• إلى الأب الجديد المصاب باكتئاب ما بعد الولادة ، أنت لست وحيدًا
• كم مرة يجب أن تستحم مولودًا جديدًا؟
• عرض الكل