ماذا تتوقع في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل

• الأعراض
• راجع الطبيب
• علامات المخاض
• نمو الطفل
• حركة الجنين
• قائمة التحقق
• العناية الذاتية
• الوجبات الجاهزة

بخلاف معظم الأسابيع الأخرى من الحمل ، مع ذلك ، أنت قريب بما يكفي من اليوم الكبير الآن - يكون طفلك ممتلئًا تقنيًا في هذه المرحلة! - أن يكون الجواب نعم فعلا.

إسهال؟ يمكن أن يكون علامة على المخاض! تصريف غريب؟ يمكن أن يكون علامة على المخاض! هل تشعر بالذعر المفاجئ من أنك لست مستعدًا لأن تصبح أبًا بعد كل شيء؟ يمكن أن يكون علامة على المخاض!

الأعراض العامة في الأسبوع 38 من الحمل

سنصل إلى الأشياء الجيدة في غضون دقيقة (مثل ما إذا كانت هذه الوخزات عبارة عن تقلصات أو مجرد عسر الهضم) ، ولكن علينا أولاً أن نذكرك أنه لا يزال من الممكن أن تكون بعيدًا جدًا عن الولادة في هذه المرحلة.

موعد ولادتك ، من الناحية الفنية ، ليس لمدة أسبوعين آخرين ، وبعض الناس لا حتى ما يقرب من 42 أسبوعًا. عذرًا ... لا تكرهينا!

مهما كانت قربك (أو عدم اقترابك) من دخول المخاض ، فستظل هناك بعض الأعراض التي تعانين منها في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، مثل:

• الحرقة والغثيان وعسر الهضم
• الإمساك
• تقلب المزاج
• الثدي المتسرب
• ضغط الحوض
• ألم خفيف في الظهر
• كثرة التبول
• تقلصات براكستون هيكس
• وذمة (تورم) خاصة في القدمين والكاحلين
• زيادة الإفرازات المهبلية

حوالي 38 أسبوعًا من الحمل ، قد تفقد قوام المخاط - كرة المخاط (لا توجد طريقة أفضل لوصفها بصدق) التي تحمي عنق الرحم من العدوى.

بمعنى آخر ، الذهاب إلى الحمام للتبول وإيجاد مادة هلامية في ملابسك الداخلية هو مجرد "يوم آخر في حياة" الحمل.

الأعراض التي يجب ألا تتجاهلها

بقدر ما يمكن لأعراض الحمل المتأخرة أن تمتد من التدرج من المزعج إلى المزعج إلى الغريب تمامًا ، فهناك بعض الأشياء التي تقع خارج حدود "الطبيعي" "ويجب أن يطلب منك الاتصال بطبيبك في أسرع وقت ممكن.

تتضمن هذه الأعراض:

• تمزق الكيس الأمنيوسي (أي ، نزول الماء)
• دوار أو صداع شديد أو تشوش الرؤية
• نزيف مهبلي شديد
• حمى
• صعوبة التبول أو التبول المؤلم
• قيء أو معدة شديدة تقلصات
• تورم مفاجئ في أطرافك أو وجهك
• انخفاض ملحوظ في حركة الجنين أو غيابها

باستثناء نزول الماء ، لا تُعد هذه الأعراض عادةً علامات على الولادة الوشيكة ، لذا يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا حدثت لك.

علامات المخاض في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل

آه ، اللحظة التي كنت تنتظرها: كيف تعرفين ما إذا كنت ستدخل في المخاض!

بصراحة ، قد يكون الأمر محيرًا نوعًا ما. كنت تعانين من انقباضات براكستون-هيكس ملحوظة منذ بضعة أسابيع ، وهي في الأساس مجرد تمرين على الأشياء الحقيقية - ومن الصعب التفريق بينها!

ولكن عندما يأتي المخاض بشكل حقيقي ، فقد تلاحظين:

• انقباضات منتظمة وقابلة للقياس لا تختفي عند الاستلقاء
• تقلصات تصبح أكثر شدة - وأقرب إلى بعضها البعض - بمرور الوقت
• تمزق الكيس الأمنيوسي
• فقدان السدادة المخاطية (مرة أخرى ، يمكن أن يحدث هذا بعد أسابيع من المخاض ، ولكن إذا حدث ذلك بجانب بعض هذه العلامات الأخرى ، فمن الجدير بالذكر)
• الإسهال
• انخراط رأس الطفل في الحوض ، ويسمى أحيانًا البرق أو "السقوط"

هل ما زلت غير متأكدة مما إذا كنت ستدخل في المخاض بالفعل؟ اتصل بطبيبك على أي حال!

يكون لدى معظم الحوامل - خاصة المبتدئين - إنذار خاطئ واحد على الأقل ، لذلك لا تحرج إذا حضرت إلى المستشفى مقتنعًا بأنك في حالة مخاض ، ويرسلوك إلى المنزل مع رأ كبير "لا". سوف يريح عقلك ليتم فحصه.

كل شيء عن الطفل في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل

كما قلنا من قبل ، يكتمل عمر طفلك من الناحية الفنية ، لكن هذا لا يعني أنه قد انتهى 100٪ من الطهي هناك.

في هذه الأثناء ، يبدأ طفلك في توديع زغبته ، والاستعداد لحركة الأمعاء الأولى ، والاستمرار في اكتساب دهون الجسم. من المحتمل أن يكون وزنهم حوالي 6 أو 7 أرطال و 18 إلى 20 بوصة ، ولكن في هذه المرحلة من الحمل ، يمكن أن يكون هناك الكثير من الاختلاف في طول ووزن الطفل (تمامًا كما يحدث عند الولادة!).

من الناحية المثالية ، يكون طفلك قد انتقل بالفعل إلى وضع الاستعداد للولادة ، على سبيل المثال ، وضع مواجه لظهرك ورأسه لأسفل ومعلق في حوضك.

بينما يقوم معظم الأطفال بذلك بحلول 36 أسبوعًا ، فإن بعض الأطفال يأخذون وقتهم ... لكنك لا تريد أن تفوت هذه النافذة ، لذا تحدث إلى طبيبك حول تشجيع الطفل على "تولي الوضع" أثناء الحمل- استراتيجيات آمنة لإنجاب الأطفال في الرحم.

حركة الجنين في الأسبوع 38 من الحمل

إن كثيرًا من الحركة التي تشعرين بها في هذه المرحلة هي أن طفلك يتمدد ويهتز في حدود الرحم. قد تكون هذه الحركات أكثر دقة مما اعتدت عليه ، لذلك قد تضطر إلى إيلاء المزيد من الاهتمام أثناء جلسات حساب عدد الركلات.

في بعض الأحيان تقل حركة الطفل قليلاً قبل المخاض مباشرة ؛ لا أحد يعرف لماذا بالتأكيد. ومع ذلك ، يجب ألا تتجاهل الغياب التام للحركة - يجب أن تظل قادرًا على الشعور بحركة الطفل عدة مرات في الساعة ، على الأقل. قد يكونون أكثر هدوءًا في اليوم أو اليومين قبل بدء المخاض.

قائمة مرجعية للحمل 38 أسبوعًا

كيفية تهدئة عقلك وجسمك في الأسبوع 38 من الحمل

الأسابيع القليلة الماضية من الحمل هي لعبة انتظار كاملة ، وهي لعبة قد لا ترغب في لعبها (أعني ، ألا يمكنك مقابلة هذا الطفل بالفعل؟!). لكن حياتك على وشك أن تتغير إلى الأبد - نعم ، هذا إلى الأبد برأس مال F - لذا فهذه فرصة جيدة لتحديد أولوياتك.

إذا كنت تشعر بقلق شديد ، فتحدث إلى طبيبك. قد يكونوا قادرين على طمأنتك بشأن أشياء معينة تضغط عليك. إذا لم يفلح ذلك ، فابحث عن أحد الوالدين المخضرمين ، شخصيًا أو في مجموعة أبوة عبر الإنترنت ، يمكنه التحدث من التجربة وتهدئة بعض أعصابك.

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح الجسدي ، فارجع إلى الأساسيات: النوم بقدر ما تستطيع ؛ الذهاب للتنزه أو ممارسة اليوغا قبل الولادة ؛ تناول وجبات صغيرة متكررة ؛ ورفع قدميك في الليل أثناء الشراهة مع Netflix.

سيكون هناك متسع من الوقت لاحقًا للبقاء مستيقظًا نصف الليل عبر Google "ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من الحمى" ، لذلك لا تقضِ وقتًا في فعل ذلك الآن. بدلًا من ذلك ، ابحثي عن "كيفية الاسترخاء قبل أن يأتي الطفل" ثم ابحثي عن بعض البرودة الشديدة.

الخلاصة

أنت قريب جدًا! خط النهاية في الأفق فعليًا ، ولكن لا توجد طريقة لمعرفة مدى سرعة الوصول إلى هناك. قد يكون ذلك غدًا ... أو بعد 3 أسابيع من الآن.

ابقَ هادئًا ، واحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة ، وحاول التحلي بالصبر. والأهم من ذلك ، انتبهي لما يفعله جسمك - سوف يعطيكِ أدلة عندما يهيئ نفسه للمخاض. وكالعادة ، لا تتجاهل الإشارات التحذيرية ؛ اتصل دائمًا بطبيبك إذا كنت قلقًا بشأن أي شيء.

• الأبوة
• الحمل
• الفصل الثالث

المزيد في العناية ببشرة الأطفال 101

• هل زبدة الشيا مرطب معجزة لبشرة طفلك؟
• إلى متى يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة - وهل يمكنك تقصيرها؟
• مشاكل الجلد عند الطفل المبتسر
• للأب الجديد المصاب باكتئاب ما بعد الولادة ، لست وحدك
• كم مرة يجب أن تستحم مولودًا جديدًا؟
• عرض الكل