ماذا تتوقعين في الشهر السادس من الحمل

ما يمكن توقعه في الشهر السادس من الحمل

الأعراض
نتوء الطفل
نمو الجنين
حركة الجنين
التوائم
قائمة التحقق
استشر الطبيب
الوجبات الجاهزة

حان وقت الاحتفال!

عادةً في هذه المرحلة ، تكونين جالسة بشكل جميل في النصف الأخير من الثلث الثاني من الحمل - وهذا أفضل حمل سيحصل عليه.

لديك المزيد من الطاقة ، ويمكنك أن تأكل المزيد من الأطعمة المفضلة لديك ، ولا يزال بإمكانك المشي في الشارع دون أن تضطرب.

ماذا تتوقع أيضًا في الشهر السادس من الحمل؟ ها هي السبق الصحفي.

الأعراض التي قد تشعر بها في عمر 6 أشهر

ربما لم تعد تعاني من غثيان الصباح بعد الآن ، إلا إذا كنت من النساء غير المحظوظات اللواتي يعانين من الغثيان القيء طوال 9 أشهر (في هذه الحالة ، نحن آسفون جدًا).

لكن الشهر السادس من الحمل لا يخلو من الأعراض تمامًا. قد تشعرين بما يلي:

إمساك ، حيث يضغط الرحم المتنامي على أمعائك ويبطئ الأمور
مؤلمًا ، خاصة في ظهرك ، ووركيك ، ومنطقة الحوض ( بسبب الوزن الزائد الذي تحملينه وكيفية توزيعه)
حكة ، خاصة على معدتك ، حيث يتمدد جلدك لاستيعاب نموك
دوار ، لأن دورتك الدموية تكثيف لتوفير المزيد من تدفق الدم إلى رحمك
تورم أو تقلص في ساقيك وكاحليك ، حيث تعمل عروقك بجهد أكبر للحفاظ على كل هذا الدم الزائد يتحرك في جسمك
جائع للغاية الكل. ال. زمن. (مرحبًا ، يحتاج الطفل إلى النمو ، أليس كذلك؟)

قد تستمر أيضًا في الشعور بأعراض مثل:

حرقة المعدة وعسر الهضم
النفور من روائح معينة
آلام الرباط المستدير

يمكن أن تبدأ كل هذه الأعراض في الأشهر الثلاثة الأولى ولكنها قد تختفي أو لا تختفي بمرور الوقت.

نتوء طفلك في 6 أشهر

لقد ولت أيام الشعور بحمل فظيع ولكن ما زلت لا تبدو حاملاً. بحلول 6 أشهر ، يصبح من الواضح أنك تتوقع! قد تلاحظين ما يلي:

استمرار نمو ثدييك في الحجم
بطنك بارز بدرجة كافية تتطلب الانتقال إلى ملابس الأمومة
بداية زر البطن
دوالي الأوردة ، حيث تحتاج الدورة الدموية إلى زيادة
زيادة الوزن في أي مكان من 10 إلى 15 رطلاً منذ الأشهر الثلاثة الأولى

إنه حملك الأول
كان لديك نواة قوية في البطن قبل الحمل
أنت فوق المتوسط في الطول

هذا تمامًا عادي. ستظهر في مرحلة ما - نعدك بذلك!

على الجانب الآخر ، إذا كنت تشعر أن بطنك الذي يبلغ 6 أشهر ينتمي إلى بطن طفل كامل المدة ، فمن المحتمل أن يكون هذا طبيعيًا أيضًا.

يلعب عدد مرات الحمل ، جنبًا إلى جنب مع صحتك العامة ووزنك وتشريحك دورًا أكبر في تحديد حجم بطنك مقارنة بصحة طفلك.

ومع ذلك ، إذا كانت لديك مخاوف بشأن مقدار الوزن الذي تكتسبه (أو لا تكتسبه) ، فاتصل بطبيبك للحصول على رأي متخصص.

نمو الجنين في 6 أشهر

لقد كما تم قطع أشواط كثيرة فيما يتعلق بالتنمية.

في عمر 6 أشهر ، يكون لطفلك رئتان مكتملتان تمامًا ولديه مجموعة فريدة من بصمات الأصابع ، وقد بدأوا في التركيز على الأصوات خارج الرحم (مثلما تتحدث أنت وشريكك).

هم أيضًا يحركون عيونهم تحت جفونهم التي لا تزال مغلقة وربما تعاني من الكثير من الفواق - والتي يجب أن تكون قادرًا على الشعور بها! بالحديث عن الشعور ...

حركة الجنين في عمر 6 أشهر

إذا كان هذا هو حملك الأول ، فربما لا تزالين جديدة على الإحساس بحركة الجنين ، لكنك على وشك أن تصبحي على دراية بركلات طفلك وضرباته ولكماته ولفته.

ليس عليك البدء رسميًا في عد الركلات حتى 28 أسبوعًا ، ولكن يجب أن تكون قادرًا على ملاحظة النمط العام عندما يكون طفلك أكثر نشيط.

إذا كان بإمكانك ضبط جدولهم الآن ، فسيكون من الأسهل التحقق من عدد الركلات اليومية من قائمتك في غضون أسابيع قليلة. (لمعلوماتك ، إليك كيفية حساب الركلات ، في حالة رغبتك في الدراسة.)

في غضون ذلك ، استمتع بشعور طفلك وهو يتلوى هناك ، حيث يجب أن يكون من السهل اكتشاف حركاته ، ولكن ليس غير مريح للغاية حتى الآن. فقط انتظر حتى الشهر التاسع عندما يقوم النينجا بركلك في الضلوع بشكل منتظم.

التوائم في عمر 6 أشهر

نظرًا لأن بعض التوائم يتشاركون نفس المشيمة ، فقد يكونون أصغر في عمر 6 أشهر من طفل وحيد.

حتى لو كان لكل طفل من أطفالك مشيمة خاصة به ، فلا يزال يتعين عليك استهلاك ضعف السعرات الحرارية الإضافية (أي 600 يوميًا وليس 300) للحفاظ على نموهم باطراد.

نعم ، ستكونين أكبر بكثير من صديقك المفضل وأنت تحمل طفلًا واحدًا فقط - لكن لديك عذرًا جيدًا حقًا.

في العديد من حالات الحمل ، قد يتتبع التوأم نفس منحنى النمو مثل حمل واحد ، حيث يبلغ طول كلا الطفلين حوالي 10 بوصات ووزنه من 1 إلى 2 رطل.

هناك مشكلة أكثر إثارة للقلق مع التوائم عندما ينمو أحد الأطفال بمعدل أبطأ بكثير من الآخر. قد يشير ذلك إلى متلازمة نقل الدم من التوأم إلى التوأم (TTTS) أو تقييد النمو داخل الرحم (IUGR).

كلتا الحالتين نادرتان ومن المحتمل ألا تلاحظهما إما من خلال زيادة الوزن أو حجم البطن وحده - فأنت بحاجة إلى تشخيص بالموجات فوق الصوتية وربما اختبارات أخرى أيضًا.

6 قائمة التحقق التي مدتها شهرًا

لست مضطرًا للتحضير لوصول طفلك الفعلي بعد ، ولكن يمكنك البقاء مشغولاً في عمر 6 أشهر عن طريق:

تجهيز الحضانة واختيار الأثاث
إكمال سجل طفلك
الاشتراك في جولة في المستشفى ، ودرس حول الرضاعة الطبيعية ، ودرس الولادة
قضاء الوقت مع شريكك المهم (ربما حتى التخطيط لقضاء طفل!)
إيجاد تمرين مناسب لك و / أو روتين اليقظة ليساعدك خلال بقية فترة الحمل
التعامل مع الخدمات اللوجستية ، مثل معرفة كيفية أضف طفلك إلى تأمينك الصحي أو ابحث عن فني سلامة محلي لتثبيت مقعد سيارتك

تذكر أن تحصل على قسط كبير من الراحة أيضًا ، ولا تدع قائمة مهامك تلبسك خارج. إذا كان بإمكانك أن تطلب المساعدة من شريكك أو بعض أفراد الأسرة أو الأصدقاء الموثوق بهم ، فلا تخجل!

متى يجب زيارة الطبيب

ربما كنت تتوقع تقلصات في الساق عند 6 أشهر ، ولكن ماذا عن التشنج والبقع؟

تعد العديد من الأعراض أدناه جزءًا طبيعيًا من الحمل الصحي - أو قد تشير إلى مشكلة يمكن علاجها - ولكن بشكل عام ، يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك إذا كان لديك: