ماذا تعرف عن مرض كوفيد -19 والتصلب المتعدد (MS)

• المخاطر
• الاختبار إيجابي
• الوقاية
• إدارة الصحة العقلية
• الوجبات الجاهزة

لا يؤدي التصلب المتعدد (MS) بالضرورة إلى زيادة خطر الإصابة بفيروس كورونا 2019 (SARS-CoV-2) ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تطور COVID-19.

ولكن هناك بعض الاعتبارات التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19 أو لديك مضاعفات من المرض.

استمر في القراءة بينما نستكشف عوامل الخطر هذه وماذا تفعل إذا أثبتت إصابتك بفيروس COVID-19.

هل تعرضني الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد لخطر كبير للإصابة بفيروس كورونا 2019؟

إن الإصابة بالتصلب المتعدد لا تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا 2019.

بعض الأدوية المعدلة للمرض (DMTs) لمرض التصلب العصبي المتعدد تغير أو تثبط جهاز المناعة ويمكن أن تجعلك أكثر عرضة للعدوى والمضاعفات.

أيضًا ، تُستخدم الستيرويدات أحيانًا لمحاربة الالتهاب الناتج عن انتكاس مرض التصلب العصبي المتعدد. يمكن للستيرويدات أيضًا أن تثبط جهاز المناعة وتجعل من الصعب مكافحة العدوى.

هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن تناول الدواء. تحدث إلى طبيبك حول خطة العلاج المحددة الخاصة بك فيما يتعلق بمرض التصلب العصبي المتعدد ومخاطر إصابتك بفيروس كورونا 2019 وتطوير COVID-19.

العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطر إصابتك

إضافية يمكن لعوامل ، مثل تجاوز سن الستين ، أن تزيد من خطر إصابتك بمرض خطير من COVID-19.

البعض الآخر:

• مرض التصلب العصبي المتعدد التدريجي أو مستوى عالٍ من الإعاقة
• الأعراض الشديدة التي تنطوي على بلع أو تنظيف الرئتين
• مؤشر كتلة الجسم من 30 أو أعلى
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب
• الربو أو مرض رئوي آخر

يعد مرض التصلب العصبي المتعدد أحد أمراض المناعة الذاتية الاضطراب ، لذا فإن محاربة العدوى يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.

يمكن أن تؤدي زيارة الرعاية الصحية عن بعد مع طبيبك إلى تخفيف المخاوف

لا يزال الباحثون يتعلمون عن COVID-19 وكيف يؤثر على الناس مع الظروف الصحية الأساسية. يختلف وضع كل شخص.

مع العديد من الاعتبارات ، من الحكمة ترتيب زيارة للرعاية الصحية عن بعد مع طبيبك لمناقشة خطة علاج التصلب المتعدد وأفضل الطرق لتقليل خطر التعرض لفيروس كورونا 2019.

ماذا أفعل إذا كانت نتيجة اختبار COVID-19 إيجابية؟

إذا كانت نتيجة اختبار COVID-19 إيجابية ، فيجب أن تعزل على الفور في المنزل وتتحدث مع طبيبك.

عزل

ما لم تكن لديك مضاعفات خطيرة ، فلن تحتاج إلى دخول المستشفى. ابق في المنزل قدر الإمكان. إذا كنت تعيش مع آخرين:

• ابق في غرفة منفصلة.
• عندما لا يمكنك الحفاظ على الفصل ، يجب على كل فرد في المنزل ارتداء قناع وممارسة غسل اليدين بشكل متكرر.
• غط أنفك وفمك عند السعال أو العطس. تخلص من المناديل الورقية في حاوية مبطنة للتخلص منها بأمان واغسل يديك فورًا.
• لا تشارك الأدوات المنزلية. يجب تعقيم أدوات المطبخ والبياضات تمامًا بعد الاستخدام.
• يجب تطهير جميع الأسطح بشكل متكرر.

كن مستعدًا

تحقق لمعرفة ما إذا كنت لديك كل ما تحتاجه في متناول اليد فيما يتعلق بالطعام والأدوية والإمدادات الأساسية الأخرى. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الحصول على الإمدادات ، فتحدث إلى طبيبك.

تقدم مؤسسة التصلب المتعدد منحًا وبرامج للمساعدة في تلبية الاحتياجات اليومية.

اعتن بنفسك

كما تفعل مع أي عدوى فيروسية ، احصل على الكثير من الراحة والبقاء رطب.

حتى إذا فقدت شهيتك وحاسة التذوق ، فتأكد من تناول ما يكفي للحصول على العناصر الغذائية الأساسية.

تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) للألم أو السعال أو ارتفاع درجة الحرارة.

يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد ، مثل التعب أو الضعف أو مشاكل التوازن ، لتشتعل. عادة ما يتم حل الأعراض بمجرد إزالة العدوى.

أبقِ طبيبك على اطلاع دائم

أبلغ عن الأعراض الجديدة أو المتفاقمة لـ COVID-19 أو MS. في حالة الحاجة إلى زيارة شخصية أو دخول المستشفى ، سيقدم لك طبيبك إرشادات حول المكان الذي يجب أن تذهب إليه وكيفية القيام بذلك بأمان.

تعرف على علامات التحذير

بينما تكون العديد من الحالات خفيفة إلى معتدلة ، يمكن أن يصبح COVID-19 سريعًا يهدد الحياة. اتصل برقم 9-1-1 أو رقم الطوارئ المحلي إذا كنت تعاني من:

• صعوبة في التنفس
• ألم في الصدر أو ضغط
• الارتباك
• احمرار الشفاه أو الوجه
• حمى شديدة

تأكد من إبلاغ المستجيبين للطوارئ بأنك مصاب بفيروس كورونا COVID-19 ومرض التصلب العصبي المتعدد.

إنهاء العزلة

ليس من الآمن إنهاء العزل حتى يتم استيفاء جميع هذه الشروط:

• لم تصاب بالحمى لمدة 3 أيام دون استخدام مخفضات الحمى.
• لم تعد تسعل أو تعاني من ضيق في التنفس.
• لقد مرت 14 يومًا أو أكثر منذ ظهور الأعراض لأول مرة.

طريقة أخرى لمعرفة من الآمن إجراء اختبارين سلبيين متتاليين يفصل بينهما 24 ساعة على الأقل.

هذا ليس ممكنًا دائمًا في حالة وجود اختبار محدود ووقت انتظار طويل للحصول على النتائج. إذا لم تكن متأكدًا بشأن إنهاء العزلة ، فاسأل طبيبك.

ما هي الخطوات التي يجب أن أتخذها لمنع الإصابة بفيروس كورونا 2019؟

يعد تحديد وقت الاتصال الوثيق بالآخرين أداة مهمة لمنع الإصابة بفيروس كورونا 2019. والبعض الآخر:

• ارتد قناعًا في الأماكن العامة مع التأكد من أنه يغطي أنفك وفمك تمامًا.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك.
• احتفظ بمسافة 6 أقدام (مترين) عن الآخرين في الأماكن العامة.
• احمل معقم اليدين كلما خرجت من المنزل.
• تجنب التجمعات الكبيرة ، خاصة في الداخل.
• استخدم الخدمات الصحية عن بُعد بدلاً من الزيارات الشخصية كلما أمكن ذلك.
• العمل من المنزل إن أمكن.
• تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى.

بالطبع ، يعد غسل اليدين بشكل متكرر وشامل أمرًا مهمًا لك ولجميع أفراد أسرتك.

كيفية إدارة صحتك العقلية أثناء وباء COVID-19

يمكن لاضطرابات المناعة الذاتية مثل مرض التصلب العصبي المتعدد تندلع في أوقات التوتر. يمكن أن يؤدي عدم وجود تفاعل اجتماعي ومحاولة منع الإصابة بفيروس كورونا 2019 وتطوير COVID-19 إلى زيادة الضغط.

فيما يلي بعض النصائح للعناية بصحتك العقلية.

• حافظ على العلاقات. يمكن أن تساعدك المكالمات الهاتفية والزيارات الافتراضية على البقاء على اتصال. استخدم التكنولوجيا للبقاء على اتصال.
• احصل على الدعم عبر الإنترنت. مرض التصلب العصبي المتعدد لا يتوقف عن الجائحة. إذا لم يكن لديك واحد بالفعل ، ففكر في الانضمام إلى مجتمع MS عبر الإنترنت. تحقق من موارد الدعم في National MS Society ومؤسسة التصلب المتعدد.
• التمرين. تظهر الأبحاث وجود ارتباط إيجابي بين التمارين الرياضية والصحة العقلية للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد. حتى مع وجود قيود جسدية ، يمكن أن تساعد بعض التمارين. جرب اليوجا. إنه تمرين قليل التأثير على جسمك وعقلك.
• استمتع. عد إلى هواية مهملة أو ابدأ هواية جديدة لتدفق عصائرك الإبداعية.
• جدد نشاطك. عندما تشعر بالتوتر ، قم ببعض التنفس العميق أو التأمل أو استنشق بعض الهواء النقي. امنح وقتًا للتخلص من التوتر.
• نظم أيامك. حافظ على الأيام من الذوبان معًا عن طريق تحديد أوقات العمل والتمارين والراحة واللعب وما إلى ذلك.
• ابق على اطلاع بالأمور العملية. تحقق من الإمدادات بانتظام للتأكد من أن لديك ما يكفي من الطعام والأدوية والضروريات الأخرى حتى لا تتدافع في اللحظة الأخيرة.
• كن على اطلاع. الوباء هو وضع سريع التغير ، لذا اختر المنافذ ذات السمعة الطيبة للمعلومات الصحية. احصل على أحدث الحقائق ، ولكن احذر من الاستهلاك المفرط للأخبار الذي يمكن أن يوقعك في وضع الأزمة.

ابحث عن مجتمع يهتم

ليس هناك سبب للذهاب عبر MS التشخيص أو رحلة طويلة الأمد وحدها ، خاصة أثناء جائحة COVID-19. باستخدام تطبيق MS Healthline المجاني ، يمكنك الانضمام إلى مجموعة والمشاركة في مناقشات مباشرة ، والتعرف على أعضاء المجتمع للحصول على فرصة لتكوين صداقات جديدة ، والبقاء على اطلاع بأحدث أخبار وأبحاث MS.

التطبيق متاح في App Store و Google Play. قم بالتنزيل من هنا.

الوجبات السريعة الرئيسية

يعد مرض التصلب العصبي المتعدد أحد اضطرابات المناعة الذاتية المزمنة التي لا تزيد من فرص الإصابة بفيروس كورونا 2019 وتطوير COVID-19.

ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد يكونون أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19. تشمل عوامل الخطر:

• تناول بعض أدوية التصلب المتعدد
• مستوى عالٍ من الإعاقة
• الحالات الموجودة معًا

يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية أيضًا إلى ظهور أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد.

إذا كنت مصابًا بالتصلب المتعدد ، فاتخذ الاحتياطات اللازمة ضد الإصابة بفيروس كورونا 2019. والتي يمكن أن تؤدي إلى تطور COVID-19.

إذا أصبت بهذه الحالة ، فمن المهم التحدث مع طبيبك ومعرفة العلامات التحذيرية للمضاعفات الخطيرة ، مثل صعوبة التنفس وألم الصدر.

استمر في تناول أدوية مرض التصلب العصبي المتعدد الخاصة بك ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك.

القصص ذات الصلة

• يوسع مركز السيطرة على الأمراض قائمة أولئك الذين لديهم مخاطر أعلى لـ COVID-19: ماذا أن تعرف
• كيف تتغلب امرأة يوتا المصابة بمرض السكري والربو والتصلب العصبي المتعدد على COVID-19
• يحذر فوسي من متلازمة ما بعد الفيروس بعد COVID-19
• هذا ما يشبه التعايش مع مرض التصلب العصبي المتعدد في بقعة ساخنة من COVID-19
• العلاجات الواعدة والتجارب السريرية لمرض التصلب العصبي المتعدد المتكرر الانتكاس