ما يجب معرفته عن أعراض قضمة الصقيع وأسبابها وخيارات العلاج ، وفقًا للخبراء

مع اقترابنا من أشهر الشتاء ، من المهم أن نتذكر أن درجات الحرارة المرتفعة من أي نوع قد تلحق الضرر بجسم الإنسان. في حين أن درجات الحرارة المرتفعة جدًا يمكن أن تسبب مجموعة من المشكلات - ضربة الشمس ، والإنهاك الحراري ، والتقلصات الحرارية ، على سبيل المثال - يمكن أن تكون درجات الحرارة شديدة البرودة ضارة بنفس القدر.

أحد المخاوف الرئيسية في البرودة الشديدة هو قضمة الصقيع ، ستيفاني لارو ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب الطوارئ في كلية فرجينيا تيك كاريليون للطب ، يخبر الصحة. لكن على الرغم من تواترها النسبي ، هناك الكثير من الناس لا يعرفون عن هذه الحالة ، كما يقول الدكتور لارو. إليك ما يحتاج الجميع إلى معرفته ، وكيف يمكنك حماية نفسك من البرد.

توضح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن قضمة الصقيع هي نوع من الإصابات الناجمة عن التجميد ، وهي تؤدي إلى فقدان الإحساس واللون في المناطق المصابة (بشكل رئيسي الأنف والأذنين والخدين والذقن والأصابع وأصابع القدم). يحدث ذلك عندما يتباطأ تدفق الدم إلى هذه الأطراف ، مما يؤدي في النهاية إلى التجمد.

يقول الدكتور لارو إنه لا يحدث مرة واحدة - يمكن في الواقع التسلل إلى الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة مقدار الوقت في الهواء الطلق. قد يكون لديك أيضًا فرصة أكبر للإصابة بقضمة الصقيع إذا كنت تعاني من ضعف الدورة الدموية أو لا ترتدي ملابس مناسبة لدرجات الحرارة الباردة. تقول الدكتورة لارو إن بعض الأدوية وتعاطي الكحول يمكن أن يهيئ الناس لقضمة الصقيع.

في النهاية ، يبدأ الأشخاص المصابون بقضمة الصقيع يفقدون مهاراتهم الحركية الدقيقة ويصبحون غير منسقين بشكل متزايد. لحسن الحظ ، كما تضيف ، سيتعرف معظم الناس على المراحل الأولى من قضمة الصقيع ولديهم الوقت للبحث عن الدفء وإيقاف العملية.

"أولى العلامات التحذيرية التي تشير إلى تعرضك لخطر قضمة الصقيع هي عندما تصبح أجزاء الجسم باردة "، كما يقول الدكتور لارو. وعادة ما يتبع ذلك حرقان ولاذع ، ثم تبدأ أجزاء الجسم في فقدان الإحساس والشعور بالدبابيس والإبر. ويتبع ذلك خدر ".

يقول مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أن قضمة الصقيع يمكن أن تظهر بالطرق التالية:

شدة قضمة الصقيع ليست واضحة دائمًا عند النظر إلى جزء متأثر من الجسم ، كما تقول دكتور لارو. في البداية ، سيبدو الطرف في البداية باللون الأحمر - وهي مرحلة يسميها الأطباء "لسعة الصقيع" ، كما تقول.

مع تقدم قضمة الصقيع ، يبدأ الجلد في الشحب. تقول: "هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى القلق ، والخروج من البرد ، وطلب العلاج الطبي". في المراحل المتأخرة ، يمكن أن يُغطى جزء من الجسم المصاب بقضمة الصقيع ببثور الدم أو حتى يتحول إلى اللون الأسود. يضيف مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أنه في بعض الأحيان ، قد لا يعرف الشخص المصاب بلسعة الصقيع أنه مصاب بها حتى يشير إليها شخص آخر لأن الأجزاء المجمدة من الجسم مخدرة.

يعتمد الوقت الذي يستغرقه تطوير قضمة الصقيع على درجة الحرارة وسرعة الرياح ، وتقدم خدمة الأرصاد الجوية الوطنية مخططًا مفيدًا لبرودة الرياح لمساعدة الأشخاص على تحديد (ومدة) الخطورة.

عندما تكون درجة الحرارة 0 درجة مع رياح تبلغ 15 ميلًا في الساعة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تحدث قضمة الصقيع في حوالي 30 دقيقة من التعرض. لكن في الأيام شديدة الرياح مع درجات حرارة دون الصفر ، كما يقول الدكتور لارو ، يمكن أن يحدث ذلك في أقل من خمس دقائق.

لا يموت الناس عادةً من قضمة الصقيع نفسها ، ولكنها قد تسبب أضرارًا دائمة للأطراف مثل أصابع اليدين والقدمين - التي قد تحتاج إلى بتر. ومع ذلك ، تحدث قضمة الصقيع عادةً مع انخفاض درجة حرارة الجسم (انخفاض غير طبيعي في درجة حرارة الجسم) ، والذي يمكن أن يكون مميتًا.

يعد طلب الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن ، ووقف عملية التجميد ، أمرًا مهمًا للغاية لتجنب فترة طويلة نتائج المصطلح من قضمة الصقيع ، يقول الدكتور لارو. تقول: "تحدد درجة الإصابة حقًا نوع الشفاء الذي سيحصل عليه الشخص".

إذا اشتبه الناس في أنهم أصيبوا بقضمة الصقيع ، فإن أفضل شيء يمكنهم فعله هو الدخول إلى المنزل والتدفئة ، يقول لارو. ومع ذلك ، إذا كانوا في رحلات استكشافية طويلة أو في منطقة نائية ، فمن المهم عدم إعادة تدفئة اليدين أو القدمين حتى يمكن الاحتفاظ بها دافئة ، كما تحذر.

"في كل مرة تحدث إصابة متجمدة ، تتشكل بلورات الثلج "، هي تقول. "إذا تم تجميد شيء ما ، فسيؤدي ذلك إلى مزيد من الضرر." وتضيف أنه إذا كانت الأيدي مخدرة ، فلا يجب أيضًا فركهما معًا أو تسخينهما على لهب مكشوف ، لأن الاحتكاك يتسبب في تلف الأنسجة ، ومن السهل حرق نفسك عندما لا تشعر بالحرارة.

في المرافق الطبية ، يمكن استخدام بعض الأدوية المضادة للتجلط (مثل تلك المستخدمة لضحايا السكتة الدماغية) لإيقاف أو عكس بعض الأضرار الناجمة عن قضمة الصقيع الشديدة. في المناطق النائية ، يعد تضميد الأطراف بضمادة ضخمة - والإخلاء إلى منطقة داخلية أكثر دفئًا - أفضل علاج أولي ، كما تقول. بمجرد دخول المنزل ، من الأفضل إعادة تدفئة الأطراف في حمام ماء دافئ. (استهدف درجة حرارة حوض الاستحمام الساخن ، ولكن ليس أعلى.)

ولكن أفضل طريقة لتجنب الضرر الناجم عن قضمة الصقيع هي منعه في المقام الأول ، بالطبع: ارتدِ ملابس مناسبة واحتفظ بالجلد مغطى عند قضاء الوقت في الهواء الطلق في البرد. انتبه لتنبيهات الطقس - والأعراض الغريبة مثل الوخز والتنميل - للحفاظ على سلامتك.