ماذا تعرف عن العلاج العضلي

• التعريف
• الفوائد
• عند الحاجة
• مقابل. العلاج الطبيعي
• ما يمكن توقعه
• العثور على موفر
• المحصلة

العلاج العضلي هو علاج غير باضع يساعد في العلاج الألم الناجم عن إصابات أو مشاكل في العضلات أو الأنسجة الرخوة.

يستخدم أخصائيو العلاج الطبيعي التدليك ومجموعة متنوعة من التقنيات الأخرى التي يشاركها المعالجون الفيزيائيون وأخصائيي تقويم العظام للتخلص من التوتر العضلي وتقليل الألم.

وفقًا لجمعية العلاج العضلي الدولية ، تم تطوير العلاج العضلي في عام 1976 بواسطة بوني برودن. وقد بني على التقنيات التي طورتها الدكتورة جانيت ترافيل - التي كانت على وجه الخصوص الدكتورة الشخصية لجون ف. كينيدي - والدكتور هانز كراوس.

في هذه المقالة ، سوف نستكشف كيف يعمل العلاج العضلي ، والظروف التي قد يساعد فيها ، ولماذا قد يكون مفيدًا.

ما هو العلاج العضلي؟

العلاج العضلي هو شكل متقدم من أشكال التدليك العلاجي ، ويُعرف أيضًا باسم التدليك الرياضي أو التدليك الطبي. أثناء العلاج العضلي ، يستخدم المعالج تحرير نقطة الزناد ومجموعة متنوعة من الأساليب الأخرى لتخفيف آلام العضلات والعضلات الليفية.

نقاط الزناد هي مناطق حساسة من ألياف عضلية ضيقة تتشكل في عضلاتك ، عادةً من الإفراط في الاستخدام أو الإصابة. لتخفيف التوتر في هذه المناطق ، يستخدم المعالج النفسي تقنيات تدليك خاصة باستخدام اليدين أو الأصابع أو المرفقين أو المفاصل.

تم قبول فكرة أن الألم يمكن أن ينشأ في العضلات على نطاق واسع في المجتمع الطبي فقط منذ ذلك الحين التسعينيات. ومع ذلك ، فقد وجدت أدلة حديثة أن الألم الناشئ في العضلات أمر شائع جدًا

في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي إصابة أو خلل في العضلات إلى ألم رجعي في منطقة قريبة.

ما هي الفوائد؟

لا يزال العلاج بالعضلات تخصصًا ناشئًا ، لذلك يوجد حاليًا قدر محدود من الأبحاث التي تبحث في فعاليته. ومع ذلك ، نظرًا لأنه شكل متخصص من أشكال التدليك العلاجي ، فمن المحتمل أن يقدم نفس الفوائد أو فوائد مشابهة جدًا.

أجرى معهد المعالجين العضليين المسجلين في أستراليا مراجعة للأدبيات في عام 2013. وفقًا لهذه المراجعة ، قد يساعد التدليك العلاجي:

• تحسين آلام أسفل الظهر المزمنة
• التقليل من آلام العضلات المتأخرة
• تقليل التوتر والقلق
• زيادة جودة الحياة والرفاهية الإيجابية بين المرضى الذين يعانون من أمراض عضلية مثل السرطان أو التصلب المتعدد
• المساعدة في إدارة ألم الألم العضلي الليفي عند دمجه مع العلاجات الأخرى

بالإضافة إلى ذلك ، ظهرت أدلة على مدى السنوات العشر الماضية تشير إلى أن علاج نقاط الزناد المؤلمة قد يساعد في المساعدة في تقلص العضلات وتحسين العضلات وفقًا لمعهد المعالجين العضليين المسجلين في أستراليا.

متى يلزم العلاج بالعضلات؟

يستخدم العلاج العضلي لعلاج مجموعة واسعة من الحالات التي تشمل العضلات أو الأنسجة الرخوة.

تتضمن بعض الحالات التي قد تستفيد من العلاج العضلي:

• الالتواء
• بعض أنواع آلام المفاصل
• آلام الظهر
• ألم من الوضعية السيئة
• صداع عنق الرحم
• الإصابات الرياضية
• الإصابات الناتجة عن الإفراط في ممارسة التمارين

أ 2014 وجدت مراجعة الدراسات أن التدليك قد يساعد في تقليل الألم والقلق والاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي عند إقرانه بالعلاجات التقليدية. ومع ذلك ، لاحظ المؤلفون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات واسعة النطاق لاستكشاف آثاره بشكل كامل.

كيف يختلف عن العلاج الطبيعي؟

يشترك العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي في العديد من أوجه التشابه. يستخدم ممارسو كلا العلاجين تقنيات مثل التدليك والتمدد للمساعدة في تقليل الألم وتحسين الحركة.

العلاج العضلي هو نوع متخصص من التدليك العلاجي ، ويركز المعالجون عمومًا على الأساليب العملية لتقليل آلام العضلات.

المعالجون الفيزيائيون هم متخصصون في إعادة التأهيل يستخدمون مجموعة واسعة من العلاجات لمساعدة الأشخاص على استعادة الحركة والقوة بعد الإصابة أو الجراحة.

فيما يلي ملخص للاختلافات الرئيسية بين نوعي العلاج العلاج:

ما الذي تتوقعه إذا تلقيت علاجًا عضليًا

خلال موعدك الأول ، سيسألك معالجك العضلي عن أعراضك ويقيم تاريخك الطبي. قد يسألونك أيضًا عن:

• أي أدوية تتناولها حاليًا
• أمراضك السابقة
• أي عمليات جراحية خضعت لها
• ما إذا كنت تشارك في أي رياضة
• مهنتك
• سجل الحوادث الخاص بك

بعد أخذ تاريخك الطبي ، سيقوم معالجك النفسي فحص المنطقة المصابة وإجراء فحوصات جسدية لتحديد سبب الألم.

للعلاج ، قد يستخدمون تقنيات مثل:

• الإبرة الجافة
• علاج نقطة الزناد
• التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS)
• العلاج الساخن أو البارد
• التمدد السلبي
• التدليك
• الموجات فوق الصوتية

إذا كان معالجك لا يعتقد أن ألمك ناتج عن مشاكل عضلية ، فقد يحيلك إلى أخصائي رعاية صحية آخر.

كيف تجد مزود

يمكنك العثور على قائمة أخصائيو العلاج الطبيعي المعتمدون من Bonnie Prudden (CBPM) المعالجون بالتدليك (LMT) من دليل Bonnie Prudden Helpline. يوفر الدليل قائمة بالمعالجين في 14 ولاية.

أكمل المعالجون في القائمة 1300 ساعة من التعليم ويجب أن يكملوا 35 ساعة من ساعات التعليم المستمر في السنة.

الخلاصة

العلاج العضلي هو نوع من العلاج اليدوي يساعد في علاج وإدارة الألم الناجم عن إصابات أو مشاكل العضلات أو الأنسجة الرخوة. مع هذا النوع من العلاج ، يقلل المعالج من الشعور بعدم الراحة من خلال:

• إطلاق نقطة انطلاق
• التدليك
• مجموعة متنوعة من الأساليب الأخرى

تتداخل العديد من جوانب العلاج العضلي مع العلاج الطبيعي. أحد الاختلافات الرئيسية هو أن المعالج العضلي يعمل على وجه التحديد على العضلات واللفافة ، بينما يستهدف المعالج الفيزيائي مجموعة واسعة من مشاكل العضلات والعظام.

نظرًا لأن العلاج العضلي لا يزال علاجًا ناشئًا ، فهناك حاليًا أدلة محدودة تدعم فعاليته. نظرًا لأنه شكل متخصص من أشكال التدليك العلاجي ، يُعتقد أن له فوائد مماثلة.