ما يجب أن تعرفه عن متلازمة الأمعاء المتسربة
"متلازمة الأمعاء المتسربة" بمفردها تشخيص لا يتعرف عليه الطب التقليدي على نطاق واسع. النظرية هي أن اتباع نظام غذائي سيء أو تناول الكثير من المضادات الحيوية أو مسكنات الألم يمكن أن يتلف الحاجز المخاطي ، طبقة الخلايا التي تبطن الأمعاء. عادة ، يسمح هذا الحاجز للمواد الغذائية بالمرور ولكنه يمنع الجزيئات الكبيرة والجراثيم من الوصول إلى مجرى الدم. يُعتقد أن البطانة المعوية المسامية أو "المتسربة" يمكن أن تسمح لجزيئات الطعام أو الجراثيم بالمرور إلى الدم ، مما يسبب التهابًا في جميع أنحاء الجسم.
يُقال إن أعراض تسرب القناة الهضمية تشمل كل شيء بدءًا من الانتفاخ وآلام في البطن والغازات والالتهابات المهبلية المتكررة والربو وتقلب المزاج. حتى أن بعض الخبراء يزعمون أن الأمعاء المتسربة يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بحالات خطيرة مثل الصداع النصفي والتهاب المفاصل الروماتويدي والحساسية الغذائية.
هل هذا حقيقي؟ هناك أدلة على أن وجود "نفاذية معوية" عالية يساهم في تطوير بعض أمراض المناعة الذاتية ، مثل داء كرون ومرض السكري من النوع الأول ، لدى الأشخاص المعرضين بالفعل لهذه الحالات. ولكن لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت النفاذية المعوية تسبب مشاكل مثل متلازمة القولون العصبي أو الحساسية الغذائية أو الربو - أو ما إذا كانت مجرد أعراض لها. من واقع خبرتي ، فإن وجود "الأمعاء المتسربة" هو في الغالب أحد أعراض المرض ، وليس المرض بمفرده.
هناك اختبارات يمكن لطبيبك إجراؤها لقياس مدى جودة امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية وإغلاقها الأشياء السيئة. الأكثر شيوعًا هو شرب مزيج من المانيتول (جزيء سكر صغير) واللاكتولوز (جزيء كبير) ثم اختبار بولك لمدة ست ساعات. لكن هذه الاختبارات تستغرق وقتًا طويلاً ومكلفة ، ولا تكشف عن أي شيء يمكن أن يستخدمه طبيبك للتوصية بالعلاج. لذلك ، بصراحة ، لا فائدة من الحصول عليها.
يوصي بعض ممارسي الطب البديل بالمكملات الغذائية أو الاختبارات المنزلية (التي يبيعونها بسهولة على مواقعهم على الويب) ، لكن تجاهلوها. أفضل نصيحة للحفاظ على أمعائك وبطنتها صحية هي تناول الكثير من الألياف والأطعمة المخمرة مثل الكفير ، أو تناول مكملات بروبيوتيك ، والبقاء رطباً
محرر الصحة الطبي ، روشيني راجاباكسا ، طبيب ، مساعد أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة نيويورك والمؤسس المشارك لشركة تولا للعناية بالبشرة.
13 أفضل الأطعمة لصحة أمعائك
15 نوعًا من الأطعمة التي تساعدك على التبرز
13 معلومة يجب أن تعرفها عن أنفلونزا المعدة
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!
ما يجب أن تعرفه عن فيروس الجهاز التنفسي الغامض الذي يصيب الأطفال
تم إدخال أكثر من 1000 طفل في 10 ولايات إلى المستشفى ، فيما يشتبه الخبراء في أنه …
ما يجب أن تعرفه عن نسبة الكوليسترول لديك
كيف يكون مستوى الكوليسترول لديك؟ إليك تخمين: إذا كنت بصحة جيدة ، فربما ليس لديك …
