ما الذي يسبب نوبات السعال الصباحي؟

• أسباب السعال الصباحي
• إلى جانب الأعراض الأخرى
• سعال الأطفال في الصباح
• طلب المساعدة الطبية
• التشخيص
• العلاج
• الملخص

يعد السعال الصباحي مشكلة صحية شائعة نسبيًا ، وهناك العديد من الأسباب المحتملة. السعال هو طريقة جسمك للتخلص من المهيجات من الجهاز التنفسي.

أثناء النوم ، يمكن أن يتجمع البلغم وغيره من المهيجات في رئتيك وحلقك طوال الليل. عندما تصبح نشطًا في الصباح ، يبدأ البلغم في التفتت وقد يؤدي إلى نوبة سعال.

في كثير من الأحيان ، لا يكون السعال الصباحي علامة على حالة طبية خطيرة. ولكن إذا لم يختفي بعد بضعة أسابيع أو إذا كان التنفس صعبًا ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.

دعونا نفحص الأسباب المحتملة لنوبات السعال الصباحي وننظر في كيفية يمكن معالجتها.

لماذا أسعل في الصباح؟

يعرف السعال الذي ينتج البلغم باسم السعال الرطب أو السعال المنتج. يسمى السعال الجاف أو السعال غير المنتج إذا لم ينتج عنه بلغم. يمكن أن تساعدك معرفة النوع الذي لديك على تضييق نطاق السبب.

نزلات البرد

يصاب الأمريكي العادي مرتين إلى ثلاث نزلات برد كل عام ، وعادة ما يعاني الأطفال أكثر من ذلك. السعال الرطب المستمر هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا.

يجد الكثير من الناس أن سعالهم يزداد سوءًا في الصباح بسبب البلغم الذي يتراكم طوال الليل.

تشمل الأعراض الأخرى لنزلات البرد ما يلي:

• التهاب الحلق
• آلام الجسم
• التعب
• صداع
• العطس
• سيلان الأنف

التهابات الجهاز التنفسي

التهابات الجهاز التنفسي هي مجموعة من العدوى التي تستهدف إما الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي. نزلات البرد و COVID-19 هما مثالان من أمثلة عديدة.

كما هو الحال مع نزلات البرد ، فإن التهابات الجهاز التنفسي الأخرى لديها أيضًا القدرة على زيادة تراكم البلغم بين عشية وضحاها مما يؤدي إلى نوبات السعال في الصباح. إلى جانب الأعراض الشبيهة بالبرد ، قد تعاني أيضًا من:

• حمى
• توعك عام
• صفير عند التنفس
• ضيق في الصدر
• احتقان الأنف
• أعراض الجهاز الهضمي

الحساسية

حمى القش (التهاب الأنف التحسسي) هي رد فعل مناعي لمسببات الحساسية المحمولة بالهواء مثل مثل حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة أو عث الغبار.

يمكن أن تشمل الأعراض:

• سيلان الأنف
• احتقان الأنف
• الجفاف السعال
• الصداع
• العيون المائية
• الصفير
• ضيق التنفس

بسبب عث الغبار يميلون إلى العيش في الفراش ، وعادة ما يعاني الأشخاص المصابون بحساسية عثة الغبار من أعراض أسوأ في الليل وفي الصباح.

يكون عدد حبوب اللقاح أعلى بشكل عام في الصباح وقد يؤدي إلى تفاقم السعال في الصباح إذا كان لديك حبوب اللقاح حساسية.

التنقيط الأنفي الخلفي

يحدث التنقيط الأنفي الخلفي عندما ينتج جسمك مخاطًا مفرطًا يتراكم في مؤخرة أنفك ويسيل في حلقك. غالبًا ما يكون من أعراض نزلات البرد أو الحساسية أو تناول الأطعمة الحارة.

تشمل الأعراض:

• الشعور المستمر بالحاجة إلى تنظيف الحلق
• سعال رطب يزداد سوءًا في الليل أو في الصباح
• غثيان
• ألم أو حكة في الحلق
• رائحة الفم الكريهة

التهاب الشعب الهوائية

التهاب الشعب الهوائية هو التهاب يصيب القصبات الهوائية في رئتيك ويمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا. غالبًا ما يحدث التهاب الشعب الهوائية الحاد بسبب نزلات البرد أو عدوى الجهاز التنفسي. غالبًا ما ينتج التهاب الشعب الهوائية المزمن عن التدخين.

تشمل الأعراض:

• السعال الرطب
• أعراض البرد العامة
• ألم الصدر
• حمى خفيفة أو قشعريرة

غالبًا ما يجد الأشخاص المصابون بالتهاب الشعب الهوائية أن سعالهم أسوأ في الصباح من البلغم الذي يتجمع طوال الليل.

الربو

الربو هو حالة مزمنة تؤدي إلى تضخم الشعب الهوائية المؤدية إلى رئتيك. هذا التورم يمكن أن يجعل التنفس صعبًا. يمكن أن تتراوح شدة الربو من بالكاد يمكن ملاحظتها إلى تهديد الحياة. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للربو:

• السعال الجاف أو الرطب
• الصفير عند التنفس
• صعوبة التنفس
• ضيق الصدر
• التعب

يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بالربو من سعال يزداد سوءًا في الليل أو في الصباح الباكر.

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من الأمراض الرئوية التدريجية بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. السبب الأكثر شيوعًا لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو تدخين التبغ.

الأعراض الأساسية لمرض الانسداد الرئوي المزمن هي السعال الرطب وصعوبة التنفس.

تشمل الأعراض الأخرى:

• الصفير
• ضيق الصدر
• الغثيان المتكرر
• الإرهاق

قد يتسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن في المراحل المتأخرة في ظهور أعراض طارئة ، مثل :

• شفاه مزرقة أو رمادية في الأظافر بسبب انخفاض مستويات الأكسجين
• الارتباك
• عدم القدرة على التقاط أنفاسك أو التحدث
• سريع معدل ضربات القلب

يمكن أن تظهر الأعراض في أي وقت من اليوم ، ولكن بشكل عام ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن من أسوأ الأعراض في الصباح.

مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD )

يُعتقد أن أكثر من 25 بالمائة من السعال المزمن ناتج عن ارتجاع المريء. يحدث ارتجاع المريء عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء من معدتك.

تشمل الأعراض:

• سعال مزمن
• حرقة في صدرك ، غالبًا بعد الأكل
• ألم في الصدر
• صعوبة في البلع
• الشعور بوجود كتلة في الحلق

عادةً ما يسبب ارتجاع المريء السعال بعد الأكل وعند الاستلقاء. قد يلاحظ بعض الأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي أن سعالهم يزداد سوءًا في الصباح بعد قضاء الليل في الفراش.

السعال الصباحي جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى

كثيرًا ما يقترن السعال الصباحي بأعراض أخرى.

السعال المزمن في الصباح

قد يكون سبب السعال المزمن:

• COPD
• الربو
• الحساسية من عث الغبار
• التهاب القصبات المزمن

سعال الدم في الصباح

قد يكون سعال الدم علامة على مشكلة طبية خطيرة. يجب أن ترى الطبيب إذا رأيت دمًا في البلغم. تشمل الأسباب المحتملة:

• مرض الانسداد الرئوي المزمن
• سرطان الرئة
• تهيج الحلق
• التهابات الجهاز التنفسي
• الربو

سعال في الليل وفي الصباح

إذا كنت تسعل في الصباح قد يكون سببه:

• التنقيط الأنفي الخلفي
• نزلات البرد
• عدوى الجهاز التنفسي
• الربو
• GERD
• COPD
• سرطان الرئة

ما الذي يجعل طفلي يسعل في الصباح؟

الأطفال يمكن أن يعاني من السعال الصباحي للعديد من الأسباب نفسها التي يعاني منها البالغين والأطفال الأكبر سنًا. الأسباب المحتملة هي:

• نزلات البرد
• التهاب الجيوب الأنفية
• عدوى الجهاز التنفسي
• حساسية
• تهيج من دخان السجائر
• الالتهاب الرئوي

متى ترى الطبيب

إذا لم يختفي سعالك الصباحي بعد عدة أسابيع ، يجب عليك زيارة طبيب للتشخيص المناسب. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من:

• بلغم أصفر مخضر
• صفير عند التنفس
• ضيق في التنفس
• حمى
• الإغماء
• فقدان الوزن غير المبرر
• تورم الكاحل

تشمل العلامات التي تدل على وجوب طلب الرعاية الطبية الطارئة ما يلي:

• القيء
• الاختناق
• صعوبة التنفس
• صعوبة البلع
• سعال الدم أو البلغم باللون الوردي
• ألم الصدر

تشخيص السبب الكامن

إذا كنت تتعامل مع سعال مزمن ، فمن المحتمل أن يسألك الطبيب أسئلة حول تاريخك الطبي. من المحتمل أيضًا إجراء فحص جسدي والاستماع إلى تنفسك باستخدام سماعة الطبيب.

قد يطلب الطبيب أيضًا فحص دم أو يرسل عينة من مخاطك إلى المختبر للبحث عن عدوى فيروسية.

إذا كانوا يتوقعون أنك قد تكون مصابًا بمرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو ، فقد يقيسون وظيفة الرئة من خلال اختبار قياس التنفس.

إذا لم تحدد أي من الاختبارات السابقة سبب السعال ، فسيقوم الطبيب قد تطلب اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية للتحقق من سرطان الرئة والالتهاب الرئوي وأمراض الرئة الأخرى. قد يفكرون أيضًا في اختبار نطاق يسمى تنظير القصبات للنظر داخل رئتيك بكاميرا صغيرة.

كيفية التوقف عن السعال في الصباح

يعتمد أفضل خيار علاجي لسعالك على السبب الكامن وراء ذلك.

نزلات البرد ، والتهابات الجهاز التنفسي ، والتنقيط الأنفي الخلفي ، والتهاب الشعب الهوائية الحاد

لا يوجد علاج لنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي. الحصول على قسط وافر من الراحة سيساعد جسمك على مقاومة العدوى بشكل أسرع.

يمكن أن تساعد أدوية السعال في قمع رغبتك في السعال بينما يمكن أن تساعد مضادات الاحتقان في إدارة التنقيط الأنفي الخلفي.

الحساسية

تشمل العلاجات المحتملة للسعال الناجم عن الحساسية ما يلي:

• مضادات الهيستامين
• الكورتيكوستيرويدات
• مزيلات الاحتقان

COPD

تشمل خيارات علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:

• الإقلاع عن التدخين (قد يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا ، لكن يمكن للطبيب المساعدة في وضع خطة تناسبك)
• موسعات الشعب الهوائية
• العلاج بالأكسجين
• الجراحة

GERD

تشمل خيارات علاج ارتجاع المريء:

• مضادات الحموضة
• الأدوية لتقليل إنتاج حمض المعدة
• مثبطات مضخة البروتون القوية التي تُصرف بوصفة طبية
• حاصرات مستقبلات H2 القوية التي تُصرف بوصفة طبية
• الجراحة

الوجبات الجاهزة

هناك العديد من الأسباب المحتملة لسعال الصباح. في كثير من الأحيان ، لا يستدعي السعال الصباحي القلق. ومع ذلك ، إذا استمر لأكثر من أسبوعين أو إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس ، فمن الجيد زيارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب.