ما خطب الأحلام التي يبدو أنها تنبئ بالمستقبل؟

• أمثلة
• الانتشار
• الأسباب
• إيقافهم
• الوجبات الجاهزة

يمكن أن توفر الأحلام الكثير من المعلومات حول حالتك الذهنية الحالية والمخاوف والآمال في المستقبل. لكن هل يمكنهم فعلاً توقع أشياء لم تحدث بعد؟

الأحلام المعرفية ، بعبارات بسيطة ، هي أي أحلام تمنحك معلومات عن المستقبل التي لم تكن لتتحققها لولا ذلك.

قل أنك تحلم بأخيك بعد أن لم تسمع شيئًا عنه منذ شهور. في اليوم التالي ، اتصل بك.

أو ربما تستيقظ من حلم وأنت تشعر ببعض المشاعر غير السارة ، مثل الرعب أو خيبة الأمل. لا يبدو هذا ذا معنى حتى يخيفك شيء ما أو يخيب ظنك بعد ذلك بوقت قصير. لا يمكنك تذكر أي تفاصيل محددة عن الحلم ، ولكن لديك نفس المشاعر بالضبط.

قد تزعجك خوض تجربة استباقية ، حتى عندما لا تضع الكثير في التكهن بالمستقبل.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول التفسيرات العلمية المحتملة لهذه الأحلام وكيفية التعامل معها.

أمثلة شائعة

بينما لم يحدث البحث العلمي وجد دليلًا يدعم فكرة الأحلام النبوية ، فعادة ما يبلغ الناس عن الحلم بأحداث أو ظروف حدثت لاحقًا.

ربما سمعت عن هذه الأمثلة الشهيرة.

الانهيار الأرضي في أبرفان

قُتل ما يقرب من 150 طفلاً وبالغًا في عام 1966 عندما دفنت نفايات من منجم فحم مدرسة في جنوب ويلز.

عندما زار الطبيب النفسي جون باركر المدينة وتحدث إلى العديد من السكان ، أدرك أن العديد منهم قد عانوا من نوع من الهواجس بشأن الكارثة.

حتى أن بعض الأطفال الذين لقوا حتفهم ذكروا أحلامًا وهواجس الموت في الأيام التي سبقت الانهيار الأرضي.

أعلن باركر في إحدى الصحف اللندنية ، وطلب من أي شخص تعرض للقلق قبل الانهيار الأرضي إرسال حساب مكتوب. حصل على أكثر من 60 رداً ، ذكر نصفها تقريباً حلم الكارثة.

وفاة لينكولن

قبل حوالي أسبوعين من اغتياله ، وصف الرئيس أبراهام لنكولن حلمًا حديثًا لزوجته وعدد قليل من أصدقائه.

كان يحلم بالسير في البيت الأبيض إلى أن عثر على جثته ، وحرسها وراقد في حالة جيدة في الغرفة الشرقية - بالضبط حيث استراح نعشه بعد وفاته.

Carl Jung

أبلغ يونغ ، أحد المؤسسين الرئيسيين للعلاج النفسي الحديث ، أيضًا عن العديد من الأحلام والتجارب المسبقة.

بدا أن أحد أحلامه يحذره بوفاة والدته. كما وصف سلسلة من ثلاثة أحلام في أوائل عام 1914 تضمنت أوروبا "المظلمة" في قبضة كارثة. ربط العديد من الأشخاص فيما بعد هذه الأحلام ببداية الحرب العالمية الأولى.

ما مدى شيوعها؟

تشير بعض الأبحاث إلى أن ما يصل إلى ثلث الأشخاص يبلغون عن نوع من التجارب التنبؤية ، غالبًا في شكل حلم بدا أنه أصبح حقيقة.

وفقًا لعلم النفس اليوم ، وضعت الدراسات الاستقصائية غير الرسمية هذا الرقم أعلى بكثير ، مما يشير إلى أن حوالي نصف السكان لديهم نوع من الحلم النبوي.

قد تصبح نتائج الاستطلاعات منحرفة في بعض الأحيان ، اعتمادًا على من يشاركون فيها. يميل الأشخاص الذين لديهم إيمان أقوى بالتجارب النفسية ، بما في ذلك الأحلام التنبؤية ، إلى امتلاك احتمالية أكبر لتفسير الأحلام على أنها تنبؤية.

الأشخاص الذين لا يؤمنون بالتجارب النفسية ، من ناحية أخرى ، من المحتمل ألا يفكروا في إمكانية توقع أحلامهم للمستقبل.

باختصار ، حتى الخبراء إجراء المزيد من الأبحاث المكثفة حول الأحلام الاستباقية ، فلا توجد طريقة لتحديد عدد مرات حدوثها ، أو حتى ما إذا كانت تحدث بالفعل.

ماذا يمكن أن يكون وراءها؟

بينما لم يعثر العلم على دليل يدعم فكرة الأحلام النبوية حقًا ، وجد الخبراء بعض التفسيرات البديلة.

استدعاء انتقائي

وفقًا لبحث عام 2014 ، يعد الاستدعاء الانتقائي أحد الأسباب المحتملة.

قدم الباحثون لـ 85 مشاركًا مذكرات أحلام خيالية ومذكرات أحداث حقيقية ، وأخبرواهم أن الطالب نفسه كتب كلاهما كجزء من دراسة منفصلة.

احتوت يوميات الحدث على إدخال أكد أو رفض كل حلم مسجل في اليوميات الأخرى.

طلبوا من المشاركين قراءة اليوميات وكتابة الأحلام التي تذكروها وأي أحداث يومية ذات صلة. افترضوا أن المشاركين سيتذكرون الأحداث التي أكدت أحلامهم أكثر من الأحداث التي لم تتذكرها.

تمامًا كما توقع الباحثون ، كان من الأفضل للمشاركين تذكر أحلامهم التي أكدتها الأحداث في اليوميات. كان هذا الاسترجاع الانتقائي ثابتًا عبر المشاركين ، بغض النظر عن مستوى إيمانهم بالأحلام التنبؤية.

عندما يبدو أن حدثًا في حياتك اليومية يشبه شيئًا ما حدث في الحلم ، فمن المرجح أن تتذكر أوجه التشابه بدلاً من ملاحظة الاختلافات.

لنفترض أن لديك حلمًا طويلًا ومعقدًا حول الذهاب في نزهة في الغابة ، والضياع ، وفقدان حذائك ، وتفويت حفل عيد ميلاد أفضل صديق لك. بعد أيام قليلة ، تترك حذائك في الرمال على الشاطئ ويبعده المد.

على الرغم من حدوث جزء صغير واحد فقط من الحلم ، يركز عقلك على الجزء الذي حدث بشكل صحيح. هذا هو السبب في أن حلمك يبدو أنه يتوقع حذائك المفقود ، على الرغم من عدم ملاءمة أي من التفاصيل الأخرى.

رابطة الأحداث غير ذات الصلة

تضمن البحث المذكور أعلاه أيضًا دراسة ثانية مع مشاركين مختلفين. اختبرت هذه الدراسة فكرة أن الأشخاص الذين يؤمنون بقوة أكبر في الأحلام التنبؤية سيكون لديهم ميل أكبر لإقامة روابط بين الأحداث غير ذات الصلة.

طلبوا من 50 مشاركًا قراءة أربعة أزواج مختلفة من يوميات الأحلام والمقالات الإخبارية وإدراج أكبر عدد ممكن من الروابط التي يمكنهم العثور عليها. أولئك الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الاعتقاد أو الإيمان بالخوارق في الأحلام التنبؤية قاموا على وجه التحديد بمزيد من الارتباطات بين المقالات الإخبارية ومذكرات الأحلام.

إليك مثال من الحياة الواقعية:

تحلم بالقتال مع شخص ما. عندما تستيقظ ، تتذكر الشعور بالغضب الشديد. في الليلة التالية تحلم بالشعور بالحزن الشديد. على الرغم من أنه لا يمكنك تذكر الكثير من التفاصيل ، إلا أنك تتذكر البكاء.

بعد بضعة أيام ، تتعرض لحادث سيارة. لا أحد يتأذى ، لكن سيارتك الجديدة تقريبًا تتعرض للضرب. عندما تشعر بالغضب والحزن على سيارتك ، تعيد التفكير في تلك الأحلام التي راودتك.

بالتأكيد ، تبدو تمامًا كتنبؤ بالحادث ، ولكن لا يوجد شيء يربط بينهما بشكل مباشر.

الغضب والحزن كلاهما من المشاعر الشائعة ، لذلك قد تختبرها لعدة أسباب. وإذا ظهرت في حياتك اليومية ، فلا شيء يمنعهم من الظهور في أحلامك أيضًا.

صدفة

عامل آخر محتمل في الأحلام التنبؤية هو المصادفة البسيطة.

يكمن جزء من هذا في قانون الأعداد الكبيرة: سيكون لديك عدد كبير يبعث على السخرية من الأحلام ، حول مواضيع متنوعة على نطاق واسع ، على مدار حياتك. من الطبيعي أن يتطابق شيء ما في حياتك من حين لآخر.

هذا ليس أمرًا طبيعيًا فحسب ، بل إنه أمر محتم إلى حد كبير أن يحدث في مرحلة ما ، كما قد يبدو غير محتمل. وكلما زاد عدد الأحلام التي تتذكرها ، زادت فرصتك في تجربة شيء يبدو أنه متوافق.

اتصالات اللاوعي

من الشائع جدًا أن تحلم بالأشياء التي تفكر فيها كثيرًا ، خاصة الأشياء التي تقلقك.

ربما كنت تواجه بعض المشكلات التي جعلتك تشعر بالقلق من قرب الانفصال. حتى لو لم تكن قلقًا بشكل نشط ، فإن العوامل المساهمة لا تزال موجودة ، لذلك كان من الممكن أن يأتي حلمك من وعيك بهذه المشاكل.

يمكن لعقلك أيضًا إجراء اتصالات ليس لديك أي وعي بها ، ويمكن أن تظهر هذه في أحلامك.

لنفترض أنك تحلم بنيران مروعة. تستيقظ لتقرأ على وسائل التواصل الاجتماعي أن المكتبة المحلية اشتعلت فيها النيران في منتصف الليل بعد أن ضرب البرق شجرة قريبة.

إذا كان الصيف وتعيش في منطقة جافة معرضة للحرائق ، يمكن أن يفسر سبب وجود النار في ذهنك. أو ربما سمعت نصف تقرير عن الطقس يتنبأ بالعواصف مع احتمال كبير لحدوث البرق ، وربط عقلك بين البرق والنار.

هل هناك أي طريقة لإيقافها؟

لقد كانت اقترح أن تقارير الأحلام الاستباقية يمكن أن تصبح أكثر شيوعًا في أوقات الأزمات المنتشرة.

خذ أحلام Jung عن الحرب. تشير الكثير من العلامات الملموسة إلى إمكانية نشوب حرب. لاحظ جونغ نفسه عدم الارتياح الذي شعر به في ذلك الوقت.

عندما تحدث أشياء سيئة من حولك ، فمن المرجح أن يكون لديك أحلام تعكس هذا الاضطراب. عندما تواجه العديد من الظروف غير السارة في وقت واحد ، في حياتك الشخصية أو في العالم بأسره ، فمن المرجح أن تحلم بشيء مشابه.

ولكن هذا يعكس بشكل أكبر مدى عمق تجارب الحياة التي يمكن أن تؤثر على وعيك.

يمكن أن تمنعك الأحلام المستمرة والمقلقة من الحصول على قسط كافٍ من النوم ، مما قد يجعلك تشعر بسوء أسوأ. إنه أمر سيء بما يكفي للقلق بشأن الأشياء أثناء النهار. يجب أن يوفر النوم فرصة لإعادة الشحن.

يمكن أن يساعدك تقليل التوتر في حياة اليقظة في الحصول على نوم أفضل ، لذلك عندما تشعر بالوحدة أو الحزن أو التأثر العميق بالأحداث الجارية ، يمكن أن يساعدك التحدث إلى المعالج.

العلاج يمكن أن يساعدك على تعلم كيفية التعامل مع المشاعر الصعبة والتعامل معها ، مما يساعدك على الشعور بمزيد من الحضور أثناء النهار والراحة بشكل أفضل بعد ليلة من النوم (الهادئ).

الخلاصة

أحلام تنبئ بالمستقبل - هل يمكن أن تكون حقيقية؟

الإجابة المختصرة: من يدري؟ يقدم البحث العلمي العديد من التفسيرات المحتملة ، لكن الخبراء ما زالوا لا يفهمون تمامًا دور الأحلام.

لذا ، دع أحلامك تخبرك بما ستفعله. ولكن عندما تؤثر على راحتك ، تحقق من بعض عادات النوم الجديدة.