ما هو عمرك الحقيقي؟
أعترف بذلك ، وأحيانًا أنسى أنني لست 21 عامًا. هل هذا أمر سيء؟
أجريت مؤخرًا فحصي السنوي مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بي ، وطرح عشرات الأسئلة لقياس مدى لقد تغيرت صحتك في العام الماضي.
كم عدد ساعات النوم التي تحصل عليها؟
سبع أو ثماني ساعات ... لكنني ما زلت أتعافى من العجز الذي عانيت منه خلال السنة الأولى من ست سنوات - كبار السن.
هل لديك أي فرد من أفراد الأسرة لديه تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي؟
لسوء الحظ ، اثنان.
متى كانت آخر دورة شهرية لك؟
قبل أسبوعين.
كم عمرك؟
Im uhhh…
كان ينبغي أن يكون هذا الشخص لا يحتاج إلى تفكير ، ومع ذلك وجدت نفسي فجأة أفكر في رقم.
لقد ترددت ليس لأنني أخجل من سني - وهو ، للتسجيل ، 36 - ولكن لأنني أجد صعوبة في تصديق أنني ، في الواقع ، 36 عامًا. عندما يسأل أحدهم كم عمري ، فإن غريزتي هي أن أقول ، "28".
لماذا 28؟ لقد حملت وأنجبت ابني في سن 29. كل عام منذ ذلك الحين كان هناك ضبابية.
على الرغم من أن طبيبي أخبرني أنه يمكنني "تجاوز 28 عامًا تمامًا" بناءً على تقييمه ، إلا أنني لم أكن متأكدًا من أنني صدقه. لذلك قررت الحصول على رأي أكثر موضوعية من خلال إجراء اختبار العمر الحقيقي على www.realage.com ، والذي يقيم ما إذا كنت "أصغر سنًا أو أكبر سناً أو نفس عمرك في التقويم". لمدة 15 دقيقة ، أجبت على استبيان مطول حول صحتي وعاداتي وعلاقاتي ونظامي الغذائي واللياقة البدنية بأمانة صارمة. مهلا ، أنا بصحة جيدة ، اعتقدت. ربما يمكنني تجاوز 18!
أم لا. كان عمري الحقيقي أكبر بـ 1.4 سنة من عمري الزمني.
هذه الفجوة الضئيلة - 17 شهرًا! - بين بلدي الزمني والعمر الحقيقي أزعجني أكثر بكثير مما ينبغي. في الواقع ، إذا كان Real Age قد تجاوز سنوات عديدة من عمري ، فيمكنني رفض الأمر برمته باعتباره دجلًا. للاقتراب من التشخيص ، ألقيت نظرة جادة على السلوكيات التي أضافت سنوات إلى حياتي لمعرفة ما إذا كان بإمكاني القيام بعمل أفضل.
أحد الأمثلة: اعتقد العمر الحقيقي أنني يجب أن أحصل على حيوان أليف من أجل الرفقة. (حاول زوجي الساحر وابني الثرثارة عدم أخذ الأمر على محمل شخصي.) لكنني أعاني من حساسية تجاه أي شيء به فرو ولدي تاريخ كئيب مع السمكة الذهبية الانتحارية. وبالحديث عن الأسماك ، من الواضح أنني بحاجة لتناول المزيد منها ، لأنني لا أحصل على ما يكفي من أحماض أوميجا 3 الدهنية. جيد ، العمر الحقيقي. سأشتري المزيد من سمك السلمون. هل يمكنك التخلص من تلك الـ 17 شهرًا الإضافية من فضلك؟
عندما اشتكيت لأصدقائي بشأن "الفشل" في اختبار العمر الحقيقي ، قالوا جميعًا أشياء داعمة مثل ، "العمر ليس سوى رقم!" بينما يوبخني أيضًا لكوني صريحًا للغاية.
قالت صديقتي إيفا ، التي نتج عنها عمر حقيقي أصغر من عمرها الزمني 12 عامًا ، كانت نتيجة زائفة ألهمتها حقًا: "كان عليك أن تكذب" للاستثمار في دروس الموسيقى بدلاً من البوتوكس. ضحكت بشدة على ذلك الأمر الذي دفعها لسؤالها: هل سألتها كم مرة تضحك كل يوم؟ أنت تضحك دائمًا وتجعل الناس يضحكون. هذا هو مفتاح الشباب هناك! ننسى 1.4 سنة إضافية! أنت مراهق! "
الدافع إلى الكذب بشأن سننا - إذا كان فقط لأنفسنا أو (مهم!) استبيان عبر الإنترنت - يذكرني بقميص يرتديه والدي في عيد ميلاده الستين: داخل هذا القميص يبلغ من العمر 18 عامًا ويتساءل عما حدث بحق الجحيم. يبدو أنه على الرغم من الأدلة على تقدم أجسادنا ، فإننا جميعًا نريد أن نصدق أننا ما زلنا نشبه ذواتنا الصغيرة. لكن الحقيقة هي ، أنا سعيد الآن. لا أريد أن أعيش 18 أو 28 ، حتى لو كان ذلك ممكنًا. إنه لمن دواعي سروري أن أعرف أنني أستطيع - في أفضل أيام حياتي ، أن أضحك بصوت عالٍ - ما زلت أشعر بهذه الطريقة.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!