عندما يكون الحمل معقدًا: كيف يؤثر العقم على العلاقة الحميمة

عندما يكون الحمل معقدًا: كيف يؤثر العقم على العلاقة الحميمة

أحيانًا لا يكون للحمل علاقة كبيرة بالجنس. إليك كيف واجه بعض الأزواج هذا التحدي.

لقد نشأنا على الاعتقاد بأن تربية الأطفال ستشمل ممارسة الحب ، ولكن بالنسبة لبعض الأزواج من نفس الجنس ، والآباء غير المتزوجين ، والأزواج الذين يعانون من العقم ، والأشخاص المتحولين ، لا علاقة للجنس والحمل ببعضهما البعض. ومع ذلك ، يجد العديد من الأشخاص طريقة لإدخال الجنس في عملية الحمل التي يمكن أن تكون أي شيء غير مثير.

عندما بدأت أنا وزوجتي نحاول الحمل بحيوانات منوية من متبرع في المنزل ، كان أول تلقيح لنا هو عراة معًا على سرير تتناثر فيه بتلات الورد الأحمر.

كنت عازمًا على التأكد من أن هذه العملية لا تزال تنطوي على بعض الحميمية حتى لو كانت حقنة السائل المنوي الخالية من الإبر بعيدة عن فكرتي عن الجاذبية. لم أر قط السائل المنوي في حياتي من قبل (وكان منعطفًا) ولكننا ما زلنا متصلين جسديًا قدر الإمكان دون الاقتراب من العينة بعد أن كانت داخل جسدي.

لقد سمعنا أن فرص الحمل أعلى إذا كان المتلقي هزات الجماع بعد التلقيح ، لذلك حرصنا على دمج ذلك في كل عملية تلقيح. حسنًا ، بحلول التلقيح الخامس أو السادس لإنجاب طفلنا الأول ، كانت بتلات الورد قد ولت منذ فترة طويلة.

وبحلول التلقيح العشرين ، بعد عامين عندما كنا نحاول حمل زوجتي في طفلتنا الثانية ، طلبت مني زوجتي بانتظام مغادرة الغرفة حتى تكون بمفردها مع هزاز وصور لها سحق المشاهير.

لم نجد طريقة للحفاظ على هذه العلاقة الحميمة التي سعينا جاهدين من أجلها في بداية رحلتنا ، خاصةً المحاولة الثانية عندما كان طفلنا الأول في الغرفة المجاورة. عندما تتلقيح عدة مرات في الشهر ، كل شهر ، لأشهر متتالية ، يصبح الحمل عملاً روتينيًا مملاً وحتى مرهقًا ، وليس فرصة لممارسة الجنس.

بالتأكيد لا يمكننا أن نكون وحدنا في هذا ، حق؟ سألت من حولي ووجدت أننا لسنا الزوجين الوحيدين اللذين لا يستخدمان الجنس للحمل ولكن ما زلنا نعمل على دمج الجنس في العملية على أي حال.

تجارب مختلفة ، خيوط مشتركة

" KN ، امرأة تبلغ من العمر 29 عامًا في بالم بيتش بولاية فلوريدا ، أخبرتني أنها وزوجتها حملتا من خلال التلقيح داخل الرحم (IUI) في المنزل.

كانوا يمارسون الجنس في الليلة التي تسبق IUI لإدخال العلاقة الحميمة في المعادلة ، وانتهى بهم الأمر بممارسة الجنس أكثر من المعتاد أثناء محاولة الحمل على الرغم من أنهم لم يمارسوا الجنس لمدة أسبوع بعد IUI من أجل "الاحتفاظ بها".

من ناحية أخرى ، أخبرني شخص غير ثنائي في كندا يرغب في عدم الكشف عن هويته أن التلقيح المنزلي مع شريكه صعب بالنسبة له: "غالبًا ما لا أشعر بأنني في مساحة للرغبة في أن أكون مثيرًا لأنني أشاهد كل شيء في جسدي والذي يثير الكثير من المشاعر الجنسية وهذا أيضًا لا يساعدني على الشعور بالجاذبية. لقد أثرت على علاقتنا كثيرًا ، حيث يعتقد شريكي أحيانًا أنهم هم على الرغم من أنها ليست كذلك. "

في حالتهم ، لديهم متبرع معروف يقوم بإيداع وديعة في وعاء في غرفة أخرى ويتركه على باب غرفة نومهم. أثناء قيامه بذلك ، "يخرج الزوجان ويحاولان الدخول في مساحة أكثر إثارة مع ممارسة العادة السرية ، إلخ."

قالوا إنهم "يحاولون بلوغ الذروة بمجرد حقنها في جسدي ، لكن ليس دائمًا كما هي ، حسنًا ، ليس مثيرًا."

جيس وزوجها في ستربريدج ، ماساتشوستس ، مرت 4 سنوات من محاولة إنجاب ابنتهما البالغة من العمر الآن 5 سنوات قبل وبعد وصفها بأنها "عقم غير مشخص." من عام 2013 إلى عام 2015 ، عملوا مع عيادة للخضوع لعملية التلقيح داخل الرحم ، وبعد عدة جولات من ذلك لم تنجح ، التلقيح الاصطناعي.

عندما سألت جيس كيف وجدت هي وزوجها طرقًا للتواصل بشكل وثيق خلال تلك السنوات الأربع المرهقة ، أجابت ، "بصراحة ، لم نبلي بلاءً حسنًا في هذا القسم."

تابعت: "كان لعدة أشهر من العلاقة الحميمة المحسوبة تأثير. أنا شخصياً لم أكن أشعر بجاذبية كبيرة أو بحالة جيدة أثناء تناول جميع الهرمونات. أيضًا ، إذا كنت أتذكر بشكل صحيح ، فقد اتبعت عيادتي نهجًا متحفظًا للغاية ونصحتنا بألا نكون حميمين أثناء أجزاء من دورات IUI / IVF. شيء رأيته بالتأكيد في مجموعات Facebook IVF التي أنا فيها يختلف عن نصائح وإرشادات العيادات الأخرى ".

عندما مارس الزوجان الجنس ، "أصبح الأمر مخططًا للغاية ، وعمل روتيني في الأساس. كان من الصعب بالتأكيد على كل منا خلال تلك الفترة ".

التواصل والاتصال هما المفتاح

تعمل المعالجة النفسية Haley Neidich ، LCSW مع الأزواج حول هذه المشكلة من خلال العلاج عبر الإنترنت وتقول إن جميع صراعات الآباء المحتملين المذكورة أعلاه شائعة.

"إن القلق الأكثر شيوعًا الذي أعرب عنه الأزواج بشأن حياتهم الجنسية أثناء التعامل مع العقم هو أن الجنس أصبح آليًا وكل شيء يتعلق بالحمل بدلاً من الاتصال" ، كما تشاركها ، مضيفة أن الشركاء غالبًا ما يتشاركون شعورهم بأنهم "منفصلون" عن بعضهم البعض . "كلما استغرق الحمل وقتًا أطول ، زاد تأثير ذلك على العلاقة العاطفية أيضًا."

لذا ، ما العمل حيال ذلك؟ يقول Neidich ، أولاً ، تعلم أن تكون ضعيفًا. من المهم تخصيص وقت على الأقل مرة واحدة في الأسبوع خارج غرفة النوم لمناقشة العواطف والاستماع بقلب مفتوح. غالبًا ما يؤدي التعبير عن الإحباط أو التحديات إلى تبديد التجربة. على سبيل المثال ، القول ببساطة ، "أشعر بأنني بعيد عنك ويشعر أنه من الغريب أن أمارس الجنس الآن" هي طريقة رائعة لفتح محادثة هادفة وتحويل الطاقة حول الجنس. "

توافق Indigo Stray Conger ، أخصائية علاج جنسية معتمدة من AASECT ، على أن التواصل ضروري: "شارك في مناقشات مفصلة مع شريكك حول كيفية تعاملك مع العقم ، وكيف لاحظت أنه يؤثر على ديناميكياتك (جنسيًا أو غير ذلك) ) ، وإلى أي مدى ترغب كل منكما في الذهاب من أجل متابعة إنجاب طفل ، وما إذا كانت هناك وتيرة مختلفة عن تلك التي تشارك فيها والتي من شأنها أن تدعم علاقتك بشكل أفضل. "

تذكر أن شريكك قد يمر بمشاعر مختلفة جدًا عنك ، خاصة إذا كان أحدكما فقط هو من يحاول الحمل: "خذ الوقت الكافي لفهم إحباط شريكك أو حزنه وكيف يمكن أن يختلف من نفسك. "

وبغض النظر عن الطريقة التي تحاول بها الحمل ، امنح نفسك فترة راحة. "أشجع الأزواج على منح أنفسهم الإذن لممارسة الجنس" فقط على ما يرام "خلال هذا الوقت. لا يحتاج الجنس إلى أن يكون مذهلًا في كل مرة وهذا لا يعني أنك تفشل. يشرح نيدتش: "في كثير من الأحيان عندما يتم تخفيف الضغط ، يبدأ الزوجان في الاستمتاع بأنفسهما أكثر بكثير".

للعمل على إقامة الاتصال ، "كونِ الترقب طوال اليوم وركز على ما تحبه في شريكك." إذا كنت عازبًا وتحاول الإنجاب ، فإن الأمر نفسه ينطبق على إيجاد الجنس مع نفسك: تخلص من الضغط ، وركز على ما تحبه في نفسك ، والتعبير عن المشاعر الصعبة التي تتماشى مع محاولة الحمل (مع مجلة ، ومعالج) ، أو صديق).

يضيف كونجر أنه يجب عليك تخصيص وقت ممتع للحميمية سواء كان هذا هو الجنس نفسه أم لا: "تأكد من أن لديك وقتًا ممتعًا وعلاقة حميمة (والتي قد تتضمن أو لا تتضمن الجماع) مدمجة في إيقاع حياتك بطريقة لا تتقاطع مع محاولة الإنجاب. ركز على العلاقة الحميمة غير الموجهة نحو الهدف ، وأخذ الوقت والمساحة بعيدًا عن التوتر لتكون عاريًا أثناء التحدث واللمس. إن إعادة اكتشاف التواصل الأساسي حول اللمس والسفر في مسارات أقل شيوعًا نحو الاتصال يمكن أن يعيد إشعال المتعة والتقدير لبعضنا البعض ".

من الطرق الممتعة التي توصي بها القيام بذلك هي "لعبة 3 Minute Game" ، حيث تلمس شريكك لمدة 3 دقائق بالطريقة التي يريد أن يتم لمسها ، ويقومون بالمثل.

حتى أن هناك ألعابًا جنسية للتلقيح لمساعدة الناس على إثارة محاولة الإنجاب. يحتوي The Way dildo على مصباح في أحد طرفيه يمكنه حمل السائل المنوي والضغط عليه لإرسال العينة عبر الأنابيب إلى المهبل حيث يتم إدخال القضيب الاصطناعي.

لا تزال Way مجرد نموذج أولي ، ولكن دسار POP الحائز على جائزة يفعل الشيء نفسه. يمكنك حتى شراء الحزام المصاحب. يعد هذا خيارًا رائدًا للأزواج الذين يستخدمون الحيوانات المنوية للمتبرعين وللأشخاص العزاب كوسيلة لتلقيح أنفسهم.

إذا كان دسار القذف خارج منطقة الراحة أو احتياجاتك قليلاً ، فهناك طرق أخرى لإحياء حياة جنسية تعاني من جهد محاولة الحمل. بالنسبة لي ولزوجتي ، كانت ممارسة الجنس غير مرتبطة تمامًا بتوقيت الخصوبة ، لأن التلقيح لم يكن مثيرًا.

على الرغم من أن هذا لم ينجح بالنسبة لنا ، يمكنك تجربة ما فعلته "KN" وزوجتها ووقتهم في الحب بالضبط في أوقات الخصوبة حتى يمكنك إدخال الجنس في عملية إنجاب الأطفال. بغض النظر عن التوقيت ، يمكنك تجربة بعض الألعاب أو لعب الأدوار أو أي من المواقف المثيرة الأخرى الموصى بها.

تعامل مع هذا على أنه التحدي الأول الذي تواجهه كآباء واعمل على التواصل والالتزام الذي سيساعدك على تجاوز السنوات القادمة.

لا يُعد الجنس جزءًا نموذجيًا من حياة آباء الأطفال حديثي الولادة ، لذا تأكد من أنك تتحدث عن توقعاتك الجنسية بعد الولادة أيضًا. تحدث ، وتحدث أكثر ، ثم استمر.