متى يتطور دماغ الجنين؟

متى يتطور دماغ الجنين؟

علم التشريح
الفصل الأول
الفصل الثاني
الفصل الثالث
رعاية نمو الدماغ
الوجبات الجاهزة

يعد الحمل وقتًا مثيرًا مليئًا بالتغير والتطور السريع لك ولطفلك. في حين أن النمو الذي يحدث في الخارج واضح للجميع (مرحبًا ، بطن ينمو!) ، فإن التطور الذي لا يمكننا رؤيته هو أمر رائع حقًا.

سيبدأ جنينك عملية تطوير دماغه في الأسبوع الخامس تقريبًا ، ولكن لن تبدأ المتعة الحقيقية حتى الأسبوع السادس أو السابع عندما ينغلق الأنبوب العصبي وينفصل الدماغ إلى ثلاثة أجزاء.

أجزاء من دماغ طفلك

في حوالي الأسبوع الخامس ، يبدأ دماغ طفلك وحبله الشوكي وقلبه في النمو. دماغ طفلك هو جزء من الجهاز العصبي المركزي الذي يضم أيضًا الحبل الشوكي. هناك ثلاثة مكونات رئيسية لدماغ الطفل يجب وضعها في الاعتبار. وتشمل هذه:

المخ: يحدث التفكير والتذكر والشعور في هذا الجزء من الدماغ.
المخيخ: هذا الجزء من الدماغ مسؤول عن التحكم في المحرك ، والذي يسمح للطفل بتحريك ذراعيه وساقيه ، من بين أشياء أخرى.
جذع الدماغ: الحفاظ على الجسم حيًا هو الدور الأساسي لجذع الدماغ. وهذا يشمل التنفس وضربات القلب وضغط الدم.

ما الذي يتطور في الثلث الأول من الحمل؟

يعتبر الثلث الأول من الحمل فترة تطور سريع وفصل أجزاء مختلفة من الدماغ ، وفقًا لكيسيا جيثر ، دكتوراه في الطب ، MPH ، حاصلة على شهادة البورد المزدوجة في طب التوليد وأمراض النساء وطب الأم والجنين ، ومديرة خدمات الفترة المحيطة بالولادة في NYC Health + Hospitals / Lincoln.

في غضون 4 أسابيع ، تتطور البنية البدائية المعروفة باسم الصفيحة العصبية ، والتي يعتبرها جاثر بمثابة مقدمة للجهاز العصبي. تشرح قائلة: "تستطيل هذه الصفيحة وتنثني على نفسها لتشكل الأنبوب العصبي - يصبح الجزء الرأسي من الأنبوب الدماغ ، بينما يستطيل الجزء الذيلية ليصبح في النهاية النخاع الشوكي".

يستمر الأنبوب العصبي في النمو ، ولكن في الأسبوع السادس أو السابع تقريبًا ، يقول غايثر إنه يغلق ، وينقسم جزء الرأس (المعروف أيضًا باسم الدماغ البدائي) إلى ثلاثة أجزاء مميزة: الدماغ الأمامي ، والدماغ المتوسط ، والدماغ المؤخر.

وخلال هذا الوقت أيضًا تبدأ الخلايا العصبية والمشابك (الوصلات) في التطور في الحبل الشوكي. تسمح هذه الروابط المبكرة للجنين بأداء حركاته الأولى.

ما الذي يتطور في الثلث الثاني من الحمل؟

تقول غايثر خلال الثلث الثاني من الحمل أن الدماغ يبدأ في تولي قيادة وظائف الجسم. يتضمن ذلك حركات معينة تأتي من الدماغ المؤخر ، وبشكل أكثر تحديدًا من المخيخ.

يمكن اكتشاف أحد التطورات البارزة الأولى ، وهما المص والبلع ، في حوالي 16 أسبوعًا. تقدم سريعًا إلى الأسبوع 21 ، ويقول جيثر إن الطفل يمكنه ابتلاع السائل الأمنيوسي.

كما أنه خلال الفصل الثاني من الحمل تبدأ حركات التنفس وفقًا لتوجيهات الجهاز العصبي المركزي النامي. يسمي الخبراء هذا "ممارسة التنفس" لأن الدماغ (وبشكل أكثر تحديدًا ، جذع الدماغ) يوجه عضلات الحجاب الحاجز والصدر للانقباض.

ولا تتفاجأ إذا شعرت ببعض الركل خلال هذا الفصل من الحمل. تذكر المخيخ أو جزء الدماغ المسؤول عن التحكم في المحرك؟ حسنًا ، إنه يوجه حركات الطفل ، بما في ذلك الركل والتمدد.

يشير جاثر إلى أن الجنين يمكن أن يبدأ في السمع خلال أواخر الثلث الثاني من الحمل ، ويظهر نمط النوم عندما تصبح الموجات الدماغية من منطقة ما تحت المهاد النامية أكثر نضجًا.

تقول غايثر بحلول نهاية الفصل الثاني من الحمل ، إن دماغ الجنين يشبه إلى حد كبير دماغ الشخص البالغ مع تطور جذع الدماغ بالكامل تقريبًا.

ما الذي يتطور في الفصل الثالث؟

الفصل الثالث مليء بالنمو السريع. في الواقع ، بينما يستمر طفلك في النمو ، ينمو الدماغ كذلك. يوضح جاثر: "كل الأسطح الملتوية للدماغ تتجسد ، وسوف ينفصل النصفان (الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر)".

إن الجزء الأكثر بروزًا في الدماغ خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل هو المخيخ - وبالتالي ، الركل واللكم والتلويح والتمدد وجميع الحركات الأخرى التي يؤديها طفلك.

كيفية رعاية نمو الدماغ

بينما قد تشعر بأنك لا تملك السيطرة على أي شيء خلال الأشهر التسعة المقبلة ، إلا أن لديك رأيًا في الأطعمة التي تتناولها. يبدأ نمو الدماغ السليم قبل الحمل.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على حمض الفوليك ، من الأطعمة والمكملات الغذائية ، يمكن أن يعزز صحة الجهاز العصبي.

"هناك عدد من العيوب على طول دماغ الطفل والحبل الشوكي التي يمكن أن تحدث عندما يحدث خلل خلال الأسابيع الأولى من نمو الدماغ" ، كما يقول جاثر. قد يشمل ذلك انعدام الدماغ أو السنسنة المشقوقة.

يقول جاثر إن مكملين على وجه الخصوص لهما علاقة بتطور دماغ الجنين:

حمض الفوليك

يدعم حمض الفوليك (فيتامين ب 9 تحديدًا) نمو دماغ الجنين والعمود الفقري. فهو لا يلعب دورًا في تشكيل الأنبوب العصبي فحسب ، بل يقول جاثر إنه يشارك أيضًا في إنتاج الحمض النووي والناقلات العصبية ، وهو مهم لإنتاج الطاقة وخلايا الدم الحمراء.

توصي جاثر بتناول ما لا يقل عن 400 إلى 600 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا أثناء محاولتك الحمل ، ثم الاستمرار في تناول 400 ميكروغرام يوميًا أثناء الحمل.

"إذا كان لديك طفل مصاب بعيب في الأنبوب العصبي ، يُنصح بتناول 4 جرامات يوميًا في فترة ما قبل الحمل" ، كما يقول جاثر.

تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك / الفولات الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة وبذور الكتان والحبوب الكاملة.

أحماض أوميغا 3 الدهنية

مهمة أيضًا لدماغ الجنين تطوير أحماض أوميغا 3 الدهنية. يوضح جاثر: "يحتوي الدماغ على نسبة عالية من الدهون ، والأوميغا مفيدة في ترسيب الدهون ليس فقط في الدماغ ، ولكن في العينين أيضًا".

تساعد الأحماض الدهنية أيضًا في تطوير المشابك العصبية أو الروابط العصبية مع بعضها البعض.

تشمل الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية السلمون والجوز والأفوكادو.

الوجبات الجاهزة

يبدأ نمو دماغ الجنين قبل أن تدرك أنك حامل. لهذا السبب من المهم البدء في تناول فيتامين ما قبل الولادة الذي يحتوي على حمض الفوليك على الفور. إذا لم تكن حاملًا ، ولكنك تفكر في إنجاب طفل ، فأضف فيتامين ما قبل الولادة إلى روتينك اليومي.

يبدأ الدماغ في التكون مبكرًا في الثلث الأول من الحمل ويستمر حتى الولادة. أثناء الحمل ، سيكون نمو دماغ الجنين مسؤولاً عن إجراءات معينة مثل التنفس والركل ونبض القلب.

تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أي أسئلة حول الحمل ، أو نمو دماغ الجنين ، أو كيفية رعاية دماغ الطفل النامي.