لماذا أعاني من سلس البول؟

• الأنواع
• الأسباب
• متى ترى مقدم الرعاية الصحية
• التشخيص
• العلاج
• الوقاية

نظرة عامة

يحدث سلس البول عندما تفقد السيطرة على مثانتك. في بعض الحالات ، قد تفرغ محتويات مثانتك تمامًا. في حالات أخرى ، قد تواجه تسربًا بسيطًا فقط. قد تكون الحالة مؤقتة أو مزمنة ، اعتمادًا على سببها.

وفقًا لمؤسسة رعاية المسالك البولية ، يعاني ملايين البالغين في الولايات المتحدة من سلس البول. وفقًا لجونز هوبكنز ميديسن ، فهو أكثر شيوعًا بين النساء في سن الخمسين وما فوق. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على أي شخص.

مع تقدمك في العمر ، تميل العضلات الداعمة لمثانتك إلى الضعف ، مما قد يؤدي إلى سلس البول.

يمكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية المختلفة أيضًا شرط. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تكون علامة على السرطان أو حصوات الكلى أو العدوى أو تضخم البروستاتا.

إذا كنت تعاني من سلس البول ، فحدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن أن يتعارض سلس البول مع حياتك اليومية ويؤدي إلى حوادث محتملة. يمكن لمزود الرعاية الصحية تحديد ما إذا كان السبب هو حالة طبية أكثر خطورة.

أنواع سلس البول

ينقسم سلس البول إلى ثلاثة أنواع عامة. من المحتمل أن تواجه أكثر من نوع واحد في نفس الوقت.

سلس الإجهاد

ينجم سلس الإجهاد عن أنواع معينة من النشاط البدني.

على سبيل المثال ، قد تفقد السيطرة على مثانتك عندما:

• ممارسة الرياضة
• السعال
• العطس
• الضحك

تضع مثل هذه الأنشطة ضغطًا على العضلة العاصرة التي تحتجز البول في المثانة. يمكن أن يتسبب الضغط الإضافي في إفراز العضلات للبول.

سلس البول الإلحاحي

يحدث سلس البول الإلحاحي عندما تفقد السيطرة على مثانتك بعد الشعور برغبة ملحة وقوية في التبول. بمجرد أن تضرب هذه الرغبة الملحة ، قد لا تتمكن من الوصول إلى الحمام.

سلس البول الزائد

يمكن أن يحدث سلس البول الزائد إذا لم تقم بإفراغ المثانة تمامًا عند التبول . في وقت لاحق ، قد يتسرب بعض البول المتبقي من المثانة. يُطلق على هذا النوع من السلس أحيانًا اسم "المراوغة".

أسباب سلس البول

هناك العديد من الأسباب المحتملة لسلس البول.

تتضمن الأمثلة:

• ضعف عضلات المثانة الناتج عن الشيخوخة
• الأضرار الجسدية لعضلات قاع الحوض
• تضخم البروستاتا

بعض هذه الحالات يمكن علاجها بسهولة ولا تسبب سوى مشاكل مؤقتة في المسالك البولية. البعض الآخر أكثر جدية واستمرارية.

الشيخوخة

مع تقدمك في السن ، تصبح العضلات التي تدعم المثانة عادة أضعف ، مما يزيد من خطر إصابتك بسلس البول.

للحفاظ على عضلات قوية ومثانة صحية ، من المهم ممارسة عادات نمط حياة صحية. كلما كنت أكثر صحة ، كانت فرصك في تجنب سلس البول أفضل مع تقدمك في العمر.

الضرر

تدعم عضلات قاع الحوض مثانتك. يمكن أن يؤدي تلف هذه العضلات إلى سلس البول. يمكن أن يحدث بسبب أنواع معينة من الجراحة ، مثل استئصال الرحم. وهي أيضًا نتيجة شائعة للحمل والولادة.

تضخم البروستاتا

إذا كنت ذكرا ، فإن غدة البروستاتا تحيط برقبة المثانة. تطلق هذه الغدة سائلًا يحمي ويغذي الحيوانات المنوية. تميل إلى التوسع مع تقدم العمر. من الشائع أن يعاني الذكور من سلس البول نتيجة لذلك.

السرطان

يمكن أن يسبب سرطان البروستاتا أو المثانة سلس البول. في بعض الحالات ، قد تجعل علاجات السرطان من الصعب عليك التحكم في مثانتك. حتى الأورام الحميدة يمكن أن تسبب سلس البول عن طريق منع تدفق البول.

الأسباب المحتملة الأخرى

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لسلس البول ما يلي:

• الإمساك
• التهابات المسالك البولية
• حصوات الكلى أو المثانة
• التهاب البروستاتا أو التهاب البروستاتا
• التهاب المثانة الخلالي أو حالة مزمنة التي تسبب التهاب المثانة
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم ومرخيات العضلات والمهدئات وبعض أدوية القلب

يمكن لبعض عوامل نمط الحياة أيضًا يسبب نوبات مؤقتة من سلس البول. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب شرب الكثير من الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو السوائل الأخرى في فقدان السيطرة مؤقتًا على مثانتك.

متى تطلب المساعدة الطبية

أي حالة من حالات سلس البول هي سبب لطلب المساعدة الطبية. قد يكون من أعراض حالة أكثر خطورة تحتاج إلى العلاج.

حتى إذا لم يكن السبب الأساسي خطيرًا ، يمكن أن يكون سلس البول اضطرابًا كبيرًا في حياتك. من المهم الحصول على تشخيص دقيق ومناقشة خيارات العلاج مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

في بعض الحالات ، يعتبر سلس البول علامة على حالة طبية طارئة.

يجب أن تطلب عناية طبية فورية إذا فقدت السيطرة على مثانتك وواجهت أيًا من الأعراض التالية:

• صعوبة التحدث أو المشي
• ضعف أو وخز في أي من جزء من جسمك
• فقدان البصر
• الارتباك
• فقدان الوعي
• فقدان السيطرة على الأمعاء

يمكنك الاتصال بأخصائي المسالك البولية في منطقتك باستخدام أداة Healthline FindCare.

ما تتوقعه في موعد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

خلال موعدك ، من المرجح أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اطرح أسئلة حول أعراضك. سيرغبون على الأرجح في معرفة المدة التي قضيتها في سلس البول ، وأنواع سلس البول التي عانيت منها ، وتفاصيل أخرى.

قد يسألون أيضًا عن عاداتك اليومية ، بما في ذلك نظامك الغذائي المعتاد وأي الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتناولها.

بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي ، قد يطلب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبارات إضافية ، بما في ذلك:

• جمع عينة من البول لتحليلها. يمكن لطاقم المختبر فحص عينة البول بحثًا عن علامات العدوى أو مشاكل أخرى.
• قياس كمية البول التي تطلقها عند التبول ، والكمية المتبقية في المثانة ، والضغط في المثانة. يتم جمع هذه المعلومات عن طريق إدخال قسطرة أو أنبوب صغير في مجرى البول والمثانة.
• إجراء تنظير المثانة. خلال هذا الاختبار ، سيقومون بإدخال كاميرا صغيرة في مثانتك لفحصها عن قرب.

ما سيتضمنه علاجك

ستشمل خطة العلاج الموصى بها من قبل مقدم الرعاية الصحية تعتمد على سبب سلس البول. قد تتطلب الحالة الطبية الأساسية أدوية أو جراحة أو علاجات أخرى.

قد يتم تشجيعك أيضًا على القيام ببعض التمارين ، مثل تمارين قاع الحوض أو تدريب المثانة ، والتي يمكن أن تساعد في زيادة التحكم في المثانة.

في حالات معينة ، قد لا يتمكن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من علاج سلس المثانة. في هذه الحالات ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإدارة حالتك.

على سبيل المثال ، قد ينصحك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بما يلي:

• تعديل نظامك الغذائي أو تناول السوائل
• الحفاظ على مسار واضح ومضاء جيدًا الحمام
• استخدم الملابس الداخلية أو الفوط الماصة
• خذ فترات راحة محددة في الحمام

منع سلس البول

لا يمكنك منع جميع حالات سلس البول ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة به. العيش بأسلوب حياة صحي هو المفتاح.

على سبيل المثال ، حاول:

• الحفاظ على وزنك الصحي
• ممارسة الكثير من التمارين
• تناول نظام غذائي متوازن
• الحد من استهلاك الكافيين والكحول
• تجنب التدخين ، إذا كنت تدخن

القصص ذات الصلة

• مشكلات إدارة الغذاء والدواء تصريح الطوارئ للقاح Moderna COVID-19: ما يجب معرفته
• كل شيء عن BlueChew
• أفضل 10 منظفات لغسيل الأطفال لعام 2021
• لماذا هؤلاء الشباب يتمتعون بصحة جيدة النساء اللواتي لم يدخنن ولم يواجهن سرطان الرئة المتقدم؟
• اختبار الألدوستيرون