لماذا اخترت استبدال الورك المزدوج وكيف ارتدت مرة أخرى

كان جلين مستعدًا للتعافي الصعب الذي ينطوي عليه استبدال مفصل الورك. (PHOTOMORGANA / CORBIS) آخر لحظة من العظمة الرياضية
استيقظت من الألم لأول مرة في 1 يونيو 2006. كان ذلك بعد 10 أيام من شعوري قم بتشغيل خليج سان فرانسيسكو إلى بريكرز مع زميلتي في الكلية ، أسرع مما كنا نديره قبل 30 عامًا. كان الأمر كما لو أن الله كان يعطيني لحظة أخيرة من العظمة الرياضية قبل أن يسكتني.

اعتقدت أنها كانت ركبتي لأنني كنت أعاني من ركبتي. لقد تأذيت لمدة شهرين تقريبًا وذهبت أخيرًا إلى طبيب العظام وقال "لا ، أيها الأحمق ، إنها وركك وليست ركبتك". لقد شعرت بألم في الركبة لأنه غالبًا مع الوركين ، تتجه أعصابك إلى أسفل الفخذ إلى ركبتك.

المزيد عن التهاب المفاصل

قال طبيب العظام إن الورك يشبه مداس الإطار. عندما تبلى ، لا يوجد شيء يمكنك القيام به. لديك غضروف بين ساقيك وحوضك وعندما ينفد ، كما هو الحال لدي ، يختفي. قال إن رجلي اليسرى بقيت بنسبة 25٪ ، لكنني قد اختفت تمامًا.

على الرغم من الألم ، أجلت الجراحة
إذا سألت زوجتي ، ستقول إنني فقدت عقلي . كانت تقول ذلك لأنني متحفظ.

يقول الناس إنه يجب عليك الانتظار لأطول فترة ممكنة قبل استبدال مفصل الورك لأن هذا يدوم لفترة طويلة فقط. من الصعب القيام بذلك في المرة الثانية ، لكنني آمل أن يتم تحسين التكنولوجيا على مدار الخمسة عشر عامًا القادمة.

لذلك تأجلت لهذا السبب. وظللت أفكر ، "هل الألم حقًا شديد السوء؟"

استمر الألم في التفاقم
كان الأمر يتعلق بالنقطة التي أيقظني فيها كل ليلة ثلاث أو أربع مرات. كانت ساعتان من الوقوف في حفل كوكتيل مؤلمة للغاية لدرجة أنني كنت أسأل الناس ، "هل يمكنك الجلوس معي؟" لم أستطع المشي عبر المدينة بعد الآن. لم أستطع غسل قدمي في الحمام. يعاني مرضى الورك من صعوبة حقيقية في الوصول إلى الكاحلين وأقدامهم. لقد كانت مهينة من نواح كثيرة. شعرت بعمر 90 عامًا تقريبًا.

أصعب شيء إلى جانب الوقوف في حفلات الكوكتيل هو ركوب السيارة. اعتدت الخروج قبل خمس دقائق لأنني لم أرغب في رؤيتي أتعافى من الألم الناتج عن تأرجح ساقي في السيارة. سيستغرق خمس دقائق. في بعض الصباحات التي قلتها لنفسي للتو ، لا أريد أن أفعل هذا ، لقد شعرت بالرهبة ، لقد كان مؤلمًا للغاية.

الصفحة التالية: التأثير على حياتي العاطفية مما يؤثر سلبًا على عاطفي الحياة
أنت لا تدرك ذلك يومًا بعد يوم. أنت تدرك ذلك كل بضعة أشهر ، عندما ترى كيف تضاءلت حياتك. ليس الأمر كما لو كنت متذمرًا مع عائلتي ... لكنك تتألم كثيرًا ، وليس لديك الطاقة للقيام بأشياء أخرى وتقول لا ، في الأوقات التي عادة ما تقول فيها نعم. تبدأ حياتك بالانكماش. الفرص التي كنت ستغتنمها تتخلى عنها - ويصبح عالمك أصغر وأصغر.

حتى تمشية الكلب. كان من الصعب أن أمشي مع الكلب وشعرت بالأسف على الكلب لأنه اضطررت إلى تركه ورائي.

توقفت عن الركض لأنه كان مؤلمًا. بدأت بالدوران ، وهذا هو السبب في أنني استغرقت شهورًا. لم يؤلم الدوران.

ثم بدأ فخذي الأيسر في التحرك في وقت سابق من هذا العام. وقلت "حسنًا ، هذا أمر سيء حقًا."

لقد بحثت عن طبيب يتمتع بخبرة كبيرة
قلت ، "سيدي ، كم فعلت من هؤلاء؟" فقال أكثر من عشرة آلاف. وقلت ، "هذا مستحيل ، هذا يعني أنك تقوم بواحد في كل يوم عمل منذ عام 1967." وقال "هذا صحيح ، لقد بدأت عام 1967".

لقد أحببته لأنه رد على رسائلي الإلكترونية. كم من المتاعب التي توفر عليك. أعتقد أنه يبلغ من العمر 70 عامًا على الأقل ، ولكن كان الأمر مثيرًا للإعجاب بالنسبة لي أنه يحترم مرضاه بدرجة كافية لدرجة أنه يجيب على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بهم.

تحقيق القفزة: فخذان في وقت واحد
قلت "سيدي ، سيكلف صاحب العمل ثروة لدفع ثمن ذلك ، وسأبقى عاطلاً عن العمل لمدة شهر. لا يمكنني فعل ذلك مع صاحب العمل ، ولا يمكنني فعل ذلك بنفسي. افعل كلاهما في وقت واحد. أنا قوي بما يكفي. "

إنه واجب ثقيل. انها حقا تمزقك لكن شخصًا ما في عمري ، يمكنك الحصول على مضاعفة ، ويمكنك القيام بهما معًا في وقت واحد.

في اليوم الآخر كنت في العلاج الطبيعي وكان هناك رجل أكبر سنًا ، أعتقد أنه كان في أوائل الستينيات من عمره . لقد أجرى أحد الفخذين وقال "أتعلم ، فخذي الآخر يقتلني". وفكرت ، "هذا ما تجنبته."

الصفحة التالية: أول طلب عمل بعد العملية: اجلس في السرير أول طلب عمل بعد العملية: اجلس في السرير
في اليوم التالي للجراحة ، يقولون ، "حسنًا ، لنرى ما إذا كان بإمكانك الجلوس بجانب سريرك." لقد شاركت في ثلاث سباقات ماراثون. قمت ذات مرة بنقل زورق من خشب البتولا مع طفل آخر يبلغ من العمر 14 عامًا على بعد ميل واحد عبر ست بوصات من الطين. لا شيء يقارن بمدى صعوبة محاولة الجلوس في السرير. لقد أغمي علي كثيرًا.

بدأ المعالج الفيزيائي في الابتعاد. قالت ، "سأعود غدا." قلت: ما الذي تتحدث عنه؟ سأخسر يومًا في المستشفى؟ "

قالت ،" أنت لست مستعدًا للجلوس. أنت تشعر بألم لا يصدق وأنت ضعيف بشكل لا يصدق.

لذلك كنت مثل أحد هؤلاء الرياضيين في انتظار المباراة الكبيرة التالية. كنت أمارس كل هذه التمارين التي يقدمونها لك بكاحليك وقدميك وكنت أجعل نفسي على ظهر يدي أدفع نفسي للأعلى. كنت على استعداد عندما عادت. لقد كنت كذلك.

لقد طردوني بالفعل بعد يومين ، وهو أمر استثنائي لاستبدال مفصل الورك. كانت العملية ليلة الثلاثاء ، وكنت خارج المستشفى صباح الجمعة.

أقوم بعلاج طبيعي ثلاث مرات في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع وهو أمر رائع. هذا مؤلم. إنها تمدك وتمنحك أقطابًا كهربائية تحفز العضلات. إنه ليس ممتعًا ، لكنه يستحق ذلك.

كنت أقول للجميع ألا يكونوا أحمق كما كنت. اخلط بين تمرينك. أخبرني طبيبي قبل خمس سنوات أنني لا يجب أن أركض كل يوم. لم أستمع إليه. الآن أقول خلطها: اسبح ، اركب الدراجة. لا تركض كل يوم - فالأمر لا يستحق ذلك.

أهمية الموقف
لا سمح الله أن يحدث هذا لك. ولكن إذا كنت قوياً ومصمماً ومتفائلاً ومليئاً بالحياة ، فهذا يجعل من السهل عليك تجاوز هذه الأشياء.