لماذا يتم فتح المزيد من النعي كتاب عن الإدمان وصراعات الصحة العقلية

إذا مات أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء المحبوبين بسبب مرض عقلي ، فهل ستخبر العالم عن السبب؟

في قصة أخيرة مذهلة ومؤثرة للواشنطن بوست ، إليني بينو ، دكتوراه (أعلاه ، right) ، أستاذة مساعدة في علم النفس بجامعة ويسكونسن العليا ، أوضحت قرارها بالكشف عن سبب وفاة أختها في نعيها ، المنشور في Duluth News Tribune:

"بحلول الوقت الذي جلست لكتابة نعي أختي ، علمت أن السطر الافتتاحي يمكن أن يكون شيئًا واحدًا فقط: أليثا ماير بينو ، 31 عامًا ، من دولوث (سابقًا من أوسويغو وشيكاغو ، إلينوي) ماتت من الاكتئاب والانتحار في 20 فبراير 2016 ".

يشير قبولها إلى تغيير جذري في الطريقة التي يتم بها التعامل مع بعض النعي. يختار الناس ذكر الأمراض العقلية والانتحار والإدمان في محاولة لرفع مستوى الوعي حول حقائق قضايا الصحة العقلية.

كتب بينو في واشنطن بوست: "كان علي أن أقول الحقيقة". "اكتئاب أختي تغذى على رغبتها في إخفاء الأمر وإخفائه عن الجميع."

الاحتمالات ، أنت تعرف شخصًا مصابًا بمرض عقلي ، حيث يعاني واحد من كل خمسة بالغين في الولايات المتحدة منه كل عام ، وفقًا للتحالف الوطني للأمراض العقلية. هذا ما يقرب من 44 مليون شخص. ومع ذلك ، قد لا تعرف من هم. لقد أدى وصم القوالب النمطية تقليديًا إلى إبقاء المرض العقلي محاطًا بالصمت.

فلماذا يختار الأحباء الآن أن يكونوا صادقين جدًا في النعي؟ يقول ناثانيال ويد ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة ولاية أيوا: "الحفاظ على هذا السر عبء لا يُصدق على العائلات". "القدرة على التحدث عن ذلك يمكن أن تبدأ عملية الشفاء."

التحدث بصراحة عن الاكتئاب ، على سبيل المثال ، أو تناول جرعة زائدة من المخدرات هو وسيلة للتعامل مع المأساة ، ولكن أيضًا خلق الأمل. يقول وايد: "تريد هذه العائلات تعويض شيء جيد من الحدث الرهيب الذي وقع". "أستطيع أن أرى شخصًا يعاني من مرض عقلي يقرأ نعيًا مثل هذا ويفكر ،" انظر إلى تأثير هذا على عائلتي ، سأحصل على العلاج. "

كان هذا ما كان شقيق وأخت أليكس هيس في ذهنهما عندما كتبوا نعي أليكس بعد أن تناول جرعة زائدة من الهيروين ، حسبما ذكرت WLWT في سينسيناتي. كتبوا: "في الحياة ، يمكن لقرار واحد صغير أن يكون له تأثير كبير ليس عليك فقط ، ولكن أيضًا على أولئك الذين يحبونك ويهتمون بك". واصل الأشقاء شرح قرارهم بالكشف عن إدمان أخيهم: "نأمل من خلال توعية المزيد من الناس بمصراع أليكس ، يمكننا إلقاء بعض الضوء على هذه المشكلة المدمرة."

تسليط الضوء على المرض العقلي في عام أمر بالغ الأهمية. وجد تقرير صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أنه في بعض الولايات ، وافق 35 ٪ من البالغين على أن الناس يهتمون ويتعاطفون مع المصابين بمرض عقلي. أولئك الذين يعانون بالمثل أبلغوا عن نقص في التعاطف من عامة الناس.

يمكن أن يساعد الكشف عن النعي في التخلص من الخوف والوصم. إنها طريقة للقول ، "مرحبًا ، هذا شخص حقيقي لديه مشكلة ، لكن ألا يمكننا جميعًا أن نتعامل مع الاكتئاب في بعض الأحيان ، أو المعاناة مع شيء ما؟" يشرح وايد.

يمكن أن تكون نتائج الانفتاح العام إيجابية للغاية ، وقد تجد العائلات دعمًا إضافيًا من مجتمعها. يقول وايد إن هناك تداعيات محتملة أيضًا. للأسف ، قد يتم نبذ الأحباء أو إلقاء اللوم عليهم لأنهم ليسوا أبًا أو أختًا أو صديقًا جيدًا بما يكفي ، كما يوضح.

"كل هذا يتوقف على الموقف ، لكنني أعتقد بشكل عام أنه أفضل لكي تكون العائلات صادقة بسبب درجة الألم التي تأتي من إخفاء هذا الأمر ". ليس بالضرورة أن يكون تصريحًا عامًا في نعي ، إذا لم تكن مرتاحًا لذلك. مجرد التحدث بحرية يساعد. إن قول شيء مباشر مثل "لقد كان شخصًا ذكيًا ومضحكًا ومهتمًا للأسف كان يعاني من الاكتئاب" يمكن أن يكون نقطة البداية.