لماذا قد لا تكون توصية '6 Feet Apart' كافية لـ COVID-19

قد لا تكون ستة أقدام كافية لحمايتك. إليكم السبب.

عندما تسمع عبارة "التباعد الاجتماعي" ، هو أول شيء تعتقد أنه "على بعد ستة أقدام؟"

إذا كان الأمر كذلك ، فهذا مفهوم تمامًا. لقد سمعنا عن أهمية الابتعاد مسافة 6 أقدام عن الناس لمنع انتقال فيروس SARS-CoV-2 ، وهو فيروس كورونا الجديد الذي يسبب COVID-19.

من المنطقي ، منذ الاتصال الوثيق مع أحد الأشخاص الشخص المصاب بفيروس هو في كثير من الأحيان كيفية انتشار الفيروسات.

ويبدو أن هذا ، في الغالب ، صحيح مع هذا الفيروس التاجي.

وجدت دراستان مختلفتان من الصين أن الأشخاص الذين يعيشون تحت سقف واحد مع شخص مصاب بالمرض كانوا أكثر عرضة للإصابة بالفيروس من غيرهم من المخالطين القريبين الذين لم يكونوا تحت سقف واحد.

لكن هذا لا يعني (على الإطلاق) أنك آمن طالما لم يكن الفيروس مصابًا بأحد أفراد أسرتك.

في الواقع ، في حين أن 6 أقدام هي مسافة آمنة بينك وبين شخص يسير في الشارع ، فإن عددًا كبيرًا من الأدلة يشير إلى أن 6 أقدام في الداخل - كما هو الحال في محل بقالة - قد لا تكون كافية للحماية أنت.

تؤكد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية أن السارس- CoV-2 ينتقل إلى حد كبير عبر انتقال القطيرات. يحدث انتقال القطيرات عندما يعطس شخص مصاب بالفيروس أو يسعل أو يطرد جزيئات كبيرة تحتوي على الفيروس ، ويكون شخص آخر قريبًا بما يكفي للتلامس مع هذه القطرات.

ومن هنا جاء حكم الستة أقدام.

ومع ذلك ، هناك دليل - خاصة مع العطس - على أن القطرات الكبيرة يمكن أن تنتقل لمسافة تزيد عن 6 أقدام.

وجدت دراسة نُشرت في JAMA Insights أن سحابة الجسيمات المنبعثة من العطس يمكن أن "تمتد من 23 إلى 27 قدمًا تقريبًا".

العطس يمكن أن يطلق حوالي 40000 قطرة ، و العطس أو السعال يمكن أن ينقل حوالي 100000 من الجراثيم المعدية في الهواء بسرعة تصل إلى 100 ميل في الساعة (نعم ، حقًا).

وهذا هو سبب أهمية الأقنعة.

من المحتمل أن تكون الأقنعة القماشية لن تمنع كل جسيم فيروسي من الدخول إلى العالم الخارجي ، لكنها تساعد - خاصة للجزيئات الأكبر.

يمكن أن تكون الجزيئات الأخرى المنبعثة - أحيانًا كجزء من سحابة عطسة ، ولكن في أحيان أخرى من أي زفير - صغيرة جدًا بحيث لا تسقط على الأرض على الفور ، ولكنها تبقى في الهواء.

(ذكرت رسالة نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine أن SARS-CoV-2 يمكن أن يبقى في الهواء لمدة تصل إلى 3 ساعات. بينما تم إنشاء الهباء الجوي في التجربة بشكل مصطنع ، فقد أشارت بعض الدراسات الأخرى إلى وجدت نتائج مماثلة.)

هذا أمر منطقي إذا كنت تفكر في زيت الطهي ومثبتات الشعر والعطور - جميع الجزيئات التي يمكن أن تشمها أحيانًا بعد فترة طويلة من ترك الرذاذ الزجاجة.

بالإضافة إلى البقاء في الهواء لفترة أطول ، يمكن لهذه الجسيمات الأصغر أن تنتقل أبعد من القطرات الكبيرة ، كما هو موضح في هذا الشكل. يمكن أن يكون لتلك الجزيئات الصغيرة التي تنتقل إلى وقت لاحق تأثير كبير.

يتضح هذا التأثير جيدًا من خلال ما حدث عندما أجرت جوقة في واشنطن بروفة في غرفة بحجم ملعب كرة طائرة. تجنبوا الاتصال الوثيق وتجنبوا العناق والمصافحة المعتادة.

ولكن بسبب الزفير القوي للتنفس من كل هذا الغناء ، أطلق شخص واحد بدون أعراض لم يدرك أنه مصاب بـ COVID-19 العديد من الجزيئات الفيروسية الصغيرة في الغرفة. احتجزت المساحة المغلقة تلك الجسيمات لمدة ساعتين ونصف من تدريب الجوقة.

على مدار 4 أيام ، ظهرت أعراض COVID-19 على 45 من أصل 61 مطربًا. مع وجود 60 شخصًا في غرفة بحجم ملعب الكرة الطائرة ، كان بعض المغنين على بعد 6 أقدام بالتأكيد من الشخص الوحيد المصاب بالفيروس.

لذا إذا فعلت الجوقة كل شيء بشكل صحيح ، فلماذا فعل الكثير من الناس تمرض؟

لقد كانت نوعًا من العاصفة المثالية للعدوى ، وفقًا للدكتور إيرين بروماج ، التي تُدرِّس دورات في علم المناعة والأمراض المعدية في جامعة ماساتشوستس دارتموث.

فكر في العودة إلى تشبيه العطور. إذا كنت تمر بسرعة في غرفة تم فيها رش العطر للتو ، فقد تشم رائحة العطر فقط. ولكن إذا كنت في الغرفة لفترة من الوقت ، فأنت تأخذ نفسا عطريا بعد رائحة عطرية.

عندما نتحدث عن فيروس وليس عن عطر ، فإن كمية معينة ستؤدي إلى مرض الشخص. كلما زاد الحمل الفيروسي ، زادت احتمالية إصابة الشخص بالمرض.

ولهذا السبب يمرض الكثير من العاملين في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية - فهم لا يمرون بالناس في الشارع أو في محل البقالة فحسب ، بل يقضون اليوم كله في غرف بها مرضى ويتنفسون بجهد كبير الأحمال الفيروسية.

أعلم أن فكرة تطفو جزيئات فيروسية صغيرة في الهواء أمر مخيف ، وكذلك فكرة أن مسافة 6 أقدام لا تكفي دائمًا لحماية نفسك.

ولكن من المهم أن تتذكر أن الخطر الحقيقي يكمن في التعرض الطويل في الأماكن المغلقة.

في إحدى مشاركات المدونة ، يضع Bromage الأمر على هذا النحو:

"عند تقييم مخاطر العدوى (عن طريق التنفس) في متجر البقالة أو المركز التجاري ، عليك مراعاة حجم الحيز الجوي (كبير جدًا) وعدد الأشخاص (المقيد) والمدة التي يقضيها الأشخاص في المتجر (عمال - طوال اليوم ؛ عملاء - ساعة). مجتمعة ، بالنسبة لشخص يتسوق: الكثافة المنخفضة ، وحجم الهواء المرتفع في المتجر ، إلى جانب الوقت المحدود الذي تقضيه في المتجر ، يعني أن فرصة تلقي جرعة معدية منخفضة. ولكن بالنسبة لعامل المتجر ، فإن الوقت الطويل الذي يقضونه في المتجر يوفر فرصة أكبر لتلقي الجرعة المعدية وبالتالي تصبح الوظيفة أكثر خطورة. "

للتلخيص: من المحتمل أن تكون مسافة 6 أقدام حماية كافية للتعرض في الهواء الطلق أو التعرض الداخلي لفترة وجيزة.

لكن الجلوس في غرفة مع شخص مصاب بالفيروس لمدة ساعة ليس فكرة رائعة ما لم يكن لديك حماية بشيء مثل قناع N95.

هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية حفظ هذه الأقنعة للأشخاص الذين ، في تقديم الخدمات الأساسية التي نعتمد عليها جميعًا ، يجب أن يقضوا أيامهم في تلك الأماكن المغلقة.