لماذا لا يمكنك التوقف عن إخراج الغازات أثناء ممارسة الجنس

من بين كل الأشياء المهينة التي يمكن أن تحدث أثناء ممارسة الجنس ، قد يتصدر الغازات القائمة. إنه أمر لا مفر منه حقًا. يشمل الجنس جميع أنواع الأصوات: همهمات ، أنين ، صرير ، صرير ، صفعات ، صفعات - نعم ، حتى فرتس.

فلماذا تميل الغازات إلى الضرب في آلام العاطفة؟ "من الطبيعي أن يخرج الناس الغازات من 10 إلى 20 مرة في اليوم ، وقولونك ليس مهتمًا حقًا بما قد يحدث أيضًا. قالت إليزابيث بلاني ، أستاذة الطب المساعدة في قسم أمراض الجهاز الهضمي في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس ، لمجلة Health.

إنه يمكن أن يحدث في أوقات غير مناسبة ". تشرح أن المهبل والمستقيم هما في الأساس جيران. "يقع الجزء العلوي من المهبل بالقرب من الجزء السفلي من المستقيم ، لذلك أثناء ممارسة الجنس ، فإن أي دفع وضرب على هذا الجزء السفلي من المستقيم يمكن أن يؤدي إلى طرد الغازات."

د. يضيف بلاني أيضًا أن الغاز والبراز يتم التحكم فيهما بواسطة عضلتين عاصرتين. هناك "داخلية تلقائية ، وأخرى خارجية يمكنك الضغط عليها طواعية والاسترخاء" ، كما تقول ، مضيفة أن العضلة العاصرة الداخلية تقوم بـ 85٪ من العمل تلقائيًا نيابة عنك. (وإلا ، فمن المحتمل أنك ما زلت ترتدي حفاضات.)

"لحسن الحظ ، في معظم الأوقات ، يحتفظ المستقيم بمحتوياته - بما في ذلك الغازات - أثناء ممارسة الجنس دون أي مشكلة. لكن أي عضلة في الجسم يمكن أن تتعب وتفشل في القيام بعملها. لا تعتبر العضلة العاصرة الشرجية استثناءً ، على الرغم من أنها قد تكون موقفًا محرجًا إذا أصابتك بالإحباط ".

يعد التعرض لهجوم بالغاز في الكيس أمرًا واحدًا. ولكن ما الذي يحدث إذا وجدت أنك تفرز كثيرًا أثناء جلسات ممارسة الجنس؟ أحد الاحتمالات: متلازمة القولون العصبي (IBS) ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء (ثلثا المصابين به من الإناث). ومن المثير للاهتمام ، أن النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي لديهن احتمالية مضاعفة للقول إنهن يعانين من مشاكل في الاسترخاء والاستمتاع بالجنس مقارنة بالنساء غير المصابات بهذه الحالة ، كما يشير الدكتور بلاني.

يمكن أن تساعدك زيارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في معرفة ما إذا كانت متلازمة القولون العصبي أو جهاز هضمي آخر الجاني يتسبب في إطلاق الريح المتكرر. خارج غرفة النوم ، إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ظهور مفاجئ للإسهال أو الإمساك ، أو ألم في البطن و / أو انتفاخ ، أو فقدان الوزن ، أو دم في البراز ، فاستشر طبيبك وافحصه.

يمكنك محاولة التبرز قبل ممارسة الجنس ، كما يقترح الدكتور بلاني ، والذي عادة ما يزيل هذا الشعور بالحاجة إلى ترك أحدهم ينفجر. وإذا شعرت أن ضرطة قادمة لكنك في منتصف القيام بهذا الفعل ، ففكر في التبديل إلى منصب (مثل التبشيرية) يسمح لك بإبقاء مؤخرتك مشدودة ولا تكون منحنية جدًا ، مما قد يجعلك تخسر السيطرة.

إنها فكرة جيدة أيضًا أن تتجنب الأطعمة التي تسبب إطلاق الريح والتي تعرف أنها تسبب الغازات ، مثل البصل والبروكلي وبراعم بروكسل والقمح ، في الساعات التي تسبق التخطيط للانشغال. رشفة السوائل ببطء. يمكن أن يتسبب بلعها في امتصاص الهواء الزائد ، مما قد يجعلك تقطع الجبن لاحقًا. تجنب المشروبات الغازية أيضًا ، لأن الفقاعات يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ البطن.

وإذا تجاوزك أحدهم ، فتذكر: "لا يمكنك دائمًا منع خروج الغازات أثناء ممارسة الجنس ، وفي معظم الأوقات ، لا يشير إلى وجود خطأ ما. لذا حاول أن تتخلى عن الأمر دون الكثير من الإحراج أو القلق "، كما يقول الدكتور بلاني.