لماذا تحتاج إلى مراقبة شيخك بحثًا عن علامات الانتحار

يميل مرضى الاكتئاب الأكبر سنًا إلى الصمت الشديد بشأن مشاعرهم ، لذلك قد يكون من الصعب التعرف على علامات الانتحار. (كوربيس) بينما يشكل كبار السن 12٪ فقط من السكان ، فإن هذه الفئة العمرية تمثل 16٪ من السكان. الانتحار في عام 2004 ، وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية. قد يخطئ أفراد الأسرة ومقدمو الرعاية وأطباء الرعاية الأولية في فهم علامات الاكتئاب لدى كبار السن كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية ، ولكن الفشل في اكتشاف مشكلة أكبر يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.

الاكتئاب ليس مشكلة جزء طبيعي من الشيخوخة ، وأفضل شيء يمكنك القيام به لمن تحب من كبار السن هو عدم استبعاد أي تغيير مفاجئ في المزاج أو الوظيفة. أحد أكبر المفاهيم الخاطئة حول الاكتئاب لدى كبار السن هو أنه استجابة طبيعية للظروف ، وفقًا لكاثلين بوكوالتر ، دكتوراه ، RN ، أستاذة أبحاث تمريض الشيخوخة في جامعة أيوا.

المزيد عن الاكتئاب وكبار السن

يمكن أن تؤدي زيادة العبء الطبي وفقدان الأحباء وتراجع الرؤية أو الحواس الأخرى إلى نوبات الاكتئاب بين كبار السن ، حتى لو لم يكن لدى المريض تاريخ سابق من المرض العقلي . وفقًا لمقال نُشر عام 2003 في Clinical Geriatrics ، وجدت دراسة أجريت عام 2001 أن ما يصل إلى 75٪ من كبار السن المكتئبين الذين انتحروا قد زاروا طبيبًا خلال الشهر السابق. بولوك ، دكتوراه في الطب ، رئيس الجمعية الأمريكية للطب النفسي للمسنين: "لا أحد يسألهم حقًا عن أحوالهم أو ما إذا كان هناك تغيير في طريقة أدائهم". نادراً ما يسألهم الأطباء الذين يرونهم بحثًا عن مشاكل طبية أخرى ، "هل تعتقد أن حياتك لا تستحق العيش؟"

الصفحة التالية: قد يؤدي فقدان الاستقلالية والقدرة على الحركة أيضًا إلى الإصابة بالاكتئاب. الاستقلالية والقدرة على الحركة قد يؤديان أيضًا إلى الاكتئاب الذي قد يتحول إلى أفكار الانتحار ، إذا تُرك دون علاج. تقول مارثا إل بروس ، دكتوراه ، أستاذة علم الاجتماع في الطب النفسي في كلية طب وايل بجامعة كورنيل: "الأشخاص الذين أصبحوا أكثر اعتمادًا على الآخرين أو أكثر محدودية في الأشياء التي يمكنهم القيام بها لا يمكنهم دائمًا التكيف مع ذلك". من مؤسسة الصحة النفسية للشيخوخة. "إذا تغيرت حياة شخص ما بشكل ملحوظ ، فابحث عن تغيير ملحوظ في نهج هذا الشخص في الحياة."

ولكن قد يكون من الصعب ملاحظة علامات الاكتئاب قبل فوات الأوان. في حين أن المرضى الأصغر سنًا أكثر استعدادًا للتحدث عن تعاستهم ، يميل كبار السن المكتئبون إلى الصمت الشديد. يقول الدكتور بولوك: "مع كبار السن ، يكون الأمر أكثر دقة". "يصعب أحيانًا التمييز بين العبء الطبي الذي تتحمله."

قد يكون جزء من المشكلة ثقافيًا. "كبار السن لن يتحدثوا عن ذلك. يظنون أنه يظهر ضعف الشخصية ، ولا يحصلون على ترخيص للتحدث عن مشاعرهم ، "يوضح الدكتور بولوك. مع جيل الحرب العالمية الثانية ، هناك كساد مقنع تقريبًا. قد يخبرون الجميع ، "الأمور على ما يرام" ، وقد اتخذوا قرارًا بالفعل لقتل أنفسهم. "

نظرًا لأنه من الصعب تمييز علامات التفكير الانتحاري ، فمن المهم لمقدمي الرعاية المعنيين حول شخص أكبر سنًا لمراقبة وسائل الانتحار الموجودة تحت تصرفه. على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجرتها جامعة روتشستر أن الأسلحة النارية هي أكثر طرق الانتحار شيوعًا بين كبار السن. يؤدي وجود سلاح ناري في المنزل إلى زيادة المخاطر ، لذا ضع في اعتبارك التحدث مع من تحب حول إزالة أي أسلحة من المنزل.

حتى لو كانت القرائن خفية ، يمكنك المساعدة في القبض على كبار السن وعلاجهم الاكتئاب قبل أن يصبح الشخص العزيز عليك ميولًا إلى الانتحار:

الصفحة التالية: ابحث عن تغيير في النشاط المعتاد ابحث عن تغيير في النشاط المعتاد. يقول الدكتور بولوك: "أكبر علامة تحذير هي عندما يكون هناك تغيير في الوظيفة ولا يقوم شخص ما بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها". "يمكنك رؤية هذا إما في إطار زمني قصير جدًا أو في حالة انخفاض عام."

لا تجعل اكتئاب كبار السن أمرًا طبيعيًا. يقول بروس: "من السهل على مقدم الرعاية التعاطف مع هذه المشاعر وتطبيعها". "بالتأكيد ، يمكننا أن نفهم سبب إصابة شخص ما بالاكتئاب ، ولكن تمامًا مثلما نعالج رجلًا مكسورة أو جرحًا مفتوحًا ، لأننا نفهم شيئًا لا يعني أننا لا نمضي قدمًا ونعالجها."

ابدأ حوار. يقول بكوالتر: `` ليس عليك أن تسأل ، هل ستقتل نفسك؟ يمكنك أن تسأل ، "هل فقدت الأمل يومًا؟" يجب عليك أيضًا أن تسأل عما إذا كانوا قد فكروا يومًا في كيفية إيذاء أنفسهم.

شارك مخاوفك مع طبيب الرعاية الأولية لمن تحب. يقول بروس: "لا تتوقع أن يلتقطها الطبيب". "بصفتك مقدم رعاية ، يمكنك الدخول مع المريض والمساعدة في توضيح القضايا التي تريد التحدث عنها ، لذا كن مستعدًا."

ثقف نفسك. تحقق من الأدب على الإنترنت من: