هل أنت قلق من الحصول على لقاح الأنفلونزا هذا العام؟ يجيب الخبراء الطبيون على أهم 20 سؤالاً لديك

في شهر أكتوبر من كل عام ، يعود الناس إلى محادثة مألوفة: هل يجب أن تحصل على لقاح الإنفلونزا هذا العام؟

مع بدء موسم الإنفلونزا في نصف الكرة الشمالي ، ينتشر هذا السؤال - إلى جانب المخاوف الأخرى - بين العائلات ، في المدارس وأماكن العمل.

ولكن هذا العام ، مع كل ما يحدث في العالم ، من المفهوم أنك قد تشعر بالقلق.

في عام 2020 ، يشعر الخبراء بالقلق بشكل خاص من قد تصبح الأنفلونزا الموسمية عبئًا على المستشفيات التي تهتم بالفعل بتدفق مرضى COVID-19.

تتشابه أعراض الإنفلونزا و COVID-19 ويمكن أن تتطلب معدات مماثلة من المستشفيات والمختبرات الصحية ، مما يجعل الوباء المزدوج أكثر إثارة للقلق.

20 سؤالاً وإجابات حول لقاح الإنفلونزا

من أجل معالجة مخاوف الإنفلونزا ومساعدة القراء على اتخاذ قرارات لأنفسهم وعائلاتهم ، ساعد فريق FindCare في تجميع قائمة تضم 20 من المخاوف الشائعة حول تطعيم الإنفلونزا من الأصدقاء والعائلة والمنتديات عبر الإنترنت. أجاب ستة أطباء وعلماء أوبئة على هذه الأسئلة بناءً على خبرتهم.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية عمل التطعيم ضد الإنفلونزا ولماذا يعتبر خبراء الصحة الحصول على واحد في غاية الأهمية.

1. كيف يتم صنع لقاح الإنفلونزا؟

يتتبع خبراء الإنفلونزا في أكثر من 100 مركز للإنفلونزا حول العالم أنواع أو سلالات الأنفلونزا المختلفة ، ويخضعون لعملية بحث مكثفة لتحديد السلالات التي قد تكون الأكثر شيوعًا في موسم معين.

تساعد عملية البحث هذه في إنشاء لقاح إنفلونزا خاص بسلالات الإنفلونزا الشائعة المتوقعة في الشتاء.

ومع ذلك ، تختلف فيروسات الإنفلونزا كل عام ، وهذا يعني أن بعض مواسم الإنفلونزا أسوأ ، وفي بعض السنوات قد يكون لقاح الإنفلونزا أقل فعالية.

2. كيف يعمل لقاح الإنفلونزا؟

قالت إميلي تمبل وود ، طب الأسرة المقيمة في المستشفى اللوثرية العامة ، "أحب التفكير في لقاح الإنفلونزا - واللقاحات بشكل عام - كممارسة مستهدفة بالنسبة لك ".

" أنظمتنا المناعية قابلة للتكيف بشكل لا نهائي ، ولكن الجانب السلبي الرئيسي هو أن الأمر يستغرق وقتًا حتى يتعلموا كيفية محاربة الحشرات المختلفة ، مما يعني أنك عادة تمرض في المرة الأولى التي تتعرض فيها شيء مثل الانفلونزا ". "يمكننا اختراق هذا النظام باللقاحات ، التي تزود جسمك بالمعلومات التي يحتاجها لمحاربة شيء ما دون أن تصيبك بالمرض."

الأجسام المضادة هي ما يستخدمه الجسم لمكافحة العدوى ، وهي تزداد قوة عندما لقد تعرضت بالفعل لفيروس.

"لذلك ، إذا كنت قد تلقيت لقاح الإنفلونزا وتعرضت للسعال من قبل شخص مصاب بالأنفلونزا ، فإن جهازك المناعي قد شاهد الأنفلونزا بالفعل ومارس القتل عليه. هذا يعني أنه إذا مرضت على الإطلاق ، فسيكون أقل حدة "، قال تمبل وود.

3. هل يمكن أن تصاب بالإنفلونزا من لقاح الإنفلونزا؟

أوضح تمبل وود أن لقاح الإنفلونزا هو لقاح فيروس معطل أو "ميت" ، مما يعني أنه لا يمكنك أن تمرض من اللقاح.

"عندما تحصل على الحقنة ، يصنع جهازك المناعي أجسامًا مضادة للفيروسات الميتة ، وهذه الأجسام المضادة تحميك من الإصابة بالفيروس الحي".

جيسيكا مالاتي ريفيرا ، MS وافق باحث الأمراض المعدية وقائد الاتصالات العلمية في مشروع تتبع COVID: "لا ، لا يمكنك الحصول على الإنفلونزا من لقاح الإنفلونزا".

حتى لقاح الأنفلونزا الذي يحتوي على رذاذ الأنف - الذي يحتوي على فيروس حي ولكنه ضعيف - لن يتسبب في الإصابة بالإنفلونزا.

وأضاف ريفيرا ، "بالنسبة لأولئك الذين تم تطعيمهم ضد الإنفلونزا وما زالوا يعانون الأنفلونزا خلال موسم الأنفلونزا ، وغالبًا ما تكون الأعراض أكثر اعتدالًا نتيجة التطعيم ".

4. ما الآثار الجانبية التي يجب أن أتوقعها؟

أوضحت ليندسي شولتز ، العضو المنتدب ، محللة الصحة العامة وخبير المساهم في COVID-19 ، "الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للقاح المحقون هي الألم أو الاحمرار أو القليل من تورم في موقع الحقن. "

" على الرغم من عدم حصول الجميع على هذه ، فمن الجيد التخطيط مسبقًا لبضعة أيام من ألم العضلات في أي ذراع تحصل على التطعيم ، فقط في حالة . لذا اكتشف الذراع الذي سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك - معظم الناس يختارون ذراعهم غير المهيمنة. "

حذرت شولتز من إمكانية الإصابة بحمى منخفضة الدرجة أو صداع أو غثيان ، لكنها أوضحت ذلك يجب أن تختفي هذه الأعراض بعد يوم أو يومين.

"لقاح الأنفلونزا بخاخ الأنف لديه أيضًا القدرة على التسبب في سيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال".

"اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة أو علامات رد فعل تحسسي شديد مثل صعوبة التنفس أو الدوخة أو تسارع ضربات القلب. من المرجح أن تحدث هذه العلامات في غضون بضع دقائق إلى ساعات من أخذ الحقنة ويمكن علاجها بالعلاج الطبي ".

5. لماذا أشعر بألم في ذراعي بعد تلقي لقاح الإنفلونزا؟

أوضحت تمبل وود أن ذراعك أصيبت بألم بعد لقاح الإنفلونزا لعدة أسباب.

"الأول هو أنك تعرضت للطعن قليلاً وأي نوع من الوخز يؤلمك. السبب الثاني هو أن جهازك المناعي مشغول بحشد تلك الاستجابة للفيروسات المقتولة في اللقاح. وهذا يشمل إرسال خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة وزيادة تدفق الدم ، مما يسبب التورم أيضًا.

أضافت تيمبل وود أن أفضل طريقة لتقليل أو منع الألم أو التورم في موقع الحقن هو إرخاء ذراعك قدر الإمكان أثناء تلقيك لقاح الإنفلونزا.

كما أنه يساعد على تحريك ذراعك أكثر بعد ذلك لتحريك التدفق اللمفاوي. يمكنك أيضًا استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة وأدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان الألم شديدًا وقال طبيبك إنه على ما يرام.

6. لقد أصبت بالمرض مرة واحدة بعد تلقي لقاح الإنفلونزا ، فلماذا أتعرض له مرة أخرى؟

قال جوش بيتري ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في كلية الصحة العامة بجامعة ماريلاند ، "العديد من أنواع الفيروسات تسبب البرد و أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، لكن لقاح الإنفلونزا يقي فقط من فيروس الأنفلونزا ، الذي يسبب عادةً مرضًا أكثر حدة ".

يعد التطعيم هو أفضل طريقة لحماية نفسك والآخرين من الإنفلونزا.

"لا يمكنك الإصابة بالإنفلونزا من لقاح الإنفلونزا ، ولكن ليس من غير المألوف أن تشعر بقليل من الطقس بعد استلامه. وهذا يعني أن جهاز المناعة لديك يستجيب للقاح وهو أمر جيد ".

7. هل يمكنني الحصول على التطعيم إذا كنت لا أحب الإبر؟

قالت راشيل روبر ، دكتوراه ، أستاذة مساعدة في كلية الطب بجامعة شرق كارولينا ، "نعم ، هناك لقاح مضاد للأنفلونزا. إن حقنة / حقنة الأنفلونزا هي فيروس ميت (ميت) ، لكن لقاح الأنفلونزا هو فيروس حي موهن. إنه فيروس ضعيف بشدة يسبب عدوى قصيرة وجيزة في الممرات الأنفية. معظم الناس لا يلاحظون ذلك حتى ".

نظرًا لأن لقاح الأنفلونزا هو فيروس حي ، فقد لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على جهازهم المناعي من تناوله.

قال روبر إنه تمت الموافقة على رذاذ الأنفلونزا الأنفي للأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 49 عامًا ، ولكن هناك في الواقع قائمة معتمدة من مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بالأشخاص الذين لا ينبغي أن يحصلوا على لقاح الأنفلونزا الحي.

8. كيف يمكنني الحصول على التطعيم إذا لم يكن لدي تأمين صحي؟

"بدون تأمين ، ستكون التكلفة من الجيب عادةً حوالي 40 دولارًا للجرعة العادية ، مع تكلفة إضافية لجرعة كبيرة قال شولتز.

أوصت بالتحقق من خدمات مثل Blink Health أو GoodRx لمعرفة ما إذا كانت هناك خصومات متاحة في منطقتك ، ويمكن أن يساعدك VaccineFinder في تحديد الصيدليات القريبة منك.

"هناك أيضًا عدد من الخيارات التي توفر لقطات مجانية أو مخفضة السعر. ستقيم بعض المدارس وأماكن العمل فعاليات تقدم لقاح الإنفلونزا لجميع أفراد مجتمعاتهم. كما تقدم معظم الإدارات الصحية بالمقاطعات لقاحات مجانية أو مخفضة بشكل كبير للأشخاص الذين ليس لديهم تأمين أو يمكن أن تزودك بمزيد من المعلومات حول المكان الذي تذهب إليه في مجتمعك ".

9. ما هو أفضل وقت للتطعيم؟

"أفضل وقت للحصول على التطعيم هو متى أمكنك ذلك - على الرغم من أن شهر أكتوبر يبدو مكانًا جيدًا للبقاء محميًا حتى نهاية موسم الإنفلونزا ، قال تمبل وود "حسنًا تمامًا أيضًا".

"بالتأكيد لا تنتظر إذا كانت لديك الفرصة!" قالت. "لا يوجد شيء مثل فوات الأوان أيضًا. إذا عُرضت عليك لقاح الإنفلونزا ، فذلك بسبب استمرار انتشار الإنفلونزا ".

10. أين يجب أن أذهب للحصول على لقاح الإنفلونزا؟

قال روبر إنه يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا في مكتب طبيبك وعيادات الصحة العامة والعديد من الصيدليات وحتى بعض متاجر البقالة.

وتوصي بأن يكون لكل فرد طبيب رعاية أولية لأشياء مثل اللقاحات والأمراض الشائعة.

"إذا كان لديك طبيب ، فيمكنك الحصول على المساعدة عندما تحتاجها. إذا لم يكن لديك طبيب ، فقد يكون من الصعب حقًا العثور على موعد عندما تحتاج إليه. ما عليك سوى تحديد موعد مع طبيب لإجراء فحص طبي ولقاح الأنفلونزا حتى تكون لديك علاقة قائمة مع طبيب حيث يكون لديهم معلوماتك في الملف. قال روبر: "يمكن أن ينقذ حياتك".

11. هل يجب أن يحصل أطفالي الصغار أيضًا على لقاح الإنفلونزا؟

قالت أليسون ميسينا ، طبيبة ، رئيس قسم الأمراض المعدية في مستشفى جونز هوبكنز لجميع الأطفال ، "نعم ، يوصى باستخدام لقاحات الإنفلونزا لجميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و اكبر سنا. أصغر سن موصى به هو 6 أشهر ".

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن الأطفال معرضون لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة من الإنفلونزا مثل الالتهاب الرئوي والجفاف وتورم الدماغ والموت بالرغم من ندرته.

لهذا السبب من المهم جدًا أن يتم تطعيم الأطفال. كما أنه يساعد في منع أيام التغيب عن المدرسة وخطر الاستشفاء.

12. لماذا يكون لقاح الإنفلونزا أقل فعالية في بعض السنوات؟

قال ريفيرا: "يمكن أن تختلف فعالية لقاح الإنفلونزا من موسم إلى آخر". "الحماية المقدمة تعتمد على التشابه بين الفيروسات في اللقاح وتلك المنتشرة ، وكذلك على صحة الفرد."

أوضحت أن هناك سلالات أو أنواعًا مختلفة من فيروسات الإنفلونزا ، وعادة ما تعمل لقاحات الإنفلونزا بشكل أفضل ضد الأنفلونزا أ (H1N1) والإنفلونزا ب. وقد يكون اللقاح أقل فعالية ضد الأنفلونزا أ (H3N2).

"خلال المواسم التي يكون فيها اللقاح مطابقًا جيدًا ، يمكن أن يقلل التطعيم من خطر الإصابة بمرض الأنفلونزا بنسبة تصل إلى 60 بالمائة" ، كما قالت.

13. لماذا أحتاج إلى الحصول على لقاح كل عام؟

تتغير الفيروسات لأن جينات ذلك الفيروس تتغير. بعض الفيروسات تتغير بشكل طفيف والبعض الآخر ، مثل الإنفلونزا ، يتغير بشكل متكرر وأحيانًا في العديد من الجينات.

أوضح روبر ، "تنتمي فيروسات الإنفلونزا إلى عائلة الفيروسات orthomyxovirus. إنها غير مألوفة للغاية لأن لديهم ثمانية أجزاء مختلفة من الجينوم ، ثماني قطع مختلفة. تحتوي معظم الفيروسات على قطعة واحدة من الجينوم ، بينما تحتوي الإنفلونزا على ثمانية ".

" وبسبب هذا ، يمكن للأنفلونزا "إعادة تصنيف" أجزاء الجينوم بالفيروسات الأخرى ذات الصلة وإنشاء سلالة جديدة تمامًا. يحدث هذا بشكل متكرر كل عام ، لذلك يتعين علينا صنع لقاح جديد بالكامل كل عام لأن جينوم الإنفلونزا يتغير بشكل كبير "، قال روبر.

" الفيروسات الأخرى التي تحتوي على قطعة جينوم واحدة تتحول ببطء وتتطور من جديد الوقت ، "وأضاف روبر. "هذا هو السبب في أن لقاحاتنا ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية وجدري الماء تعمل منذ عقود - لأن هذه الفيروسات تتحور بشكل أبطأ."

14. أنا شاب وصحي. هل ما زلت بحاجة إلى التطعيم؟

"نعم! قال روبر في موسم الإنفلونزا العادي ، يمكن أن يطغى دخول المستشفى على نظام الرعاية الصحية لدينا ، وهذا العام لدينا جائحة عالمي ، لذلك من المهم بشكل خاص أن يتم تطعيم الجميع.

"أنت لا تريد لديك مشكلة إنفلونزا وعليك الذهاب إلى طبيب أو غرفة طوارئ مليئة بمرضى COVID-19 ". "قد يعرضك ذلك لمخاطر غير ضرورية ، بالإضافة إلى إرباك الممرضات والأطباء الذين يحاولون رعاية جميع المرضى."

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، حدثت ما بين 12000 و 61000 حالة وفاة سنويًا في الولايات المتحدة بسبب الإنفلونزا منذ عام 2010.

لهذا السبب يعد الحصول على لقاح الإنفلونزا أمرًا في غاية الأهمية. في حين أن معظم وفيات COVID-19 والإنفلونزا تحدث لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، لا تزال هناك وفيات بين الأطفال وحتى الأشخاص في العشرينات والثلاثينيات من العمر.

15. هل يجب أن تحصل على التطعيم في حالة الحمل أو الرضاعة؟

"نعم ، يجب تطعيم النساء الحوامل والمرضعات ضد الإنفلونزا. قالت ميسينا: "يجب أن تحصل النساء الحوامل على لقاح الإنفلونزا عن طريق الحقن بدلاً من اللقاح الذي يتم حقنه عن طريق الأنف".

يتعرض الأشخاص الحوامل لخطر أكبر للإصابة بأمراض خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا.

أعراض الإنفلونزا شديدة يمكن أن تؤثر الحمى على الجنين أيضًا.

يمكن أن يؤدي الحصول على لقاح الأنفلونزا أثناء الحمل إلى حماية المولود الجديد من الأنفلونزا بعد الولادة لأن الأم تنقل أجسامها المضادة إلى الطفل عبر المشيمة.

16. إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا بالفعل ، فهل يجب أن أتلقى التطعيم في نفس العام؟

قال ريفيرا: "يبدأ موسم الإنفلونزا عادةً في أكتوبر ويمتد حتى مارس". "إذا أصبت بالإنفلونزا قبل شهر أكتوبر ، فأنت لا تزال عرضة لموسم الإنفلونزا القادم ويجب أن تحصل على اللقاح."

كما أشارت إلى أنه إذا أصبت بالإنفلونزا خلال موسم الإنفلونزا الحالي ، فلا يزال بإمكانك معرضة لسلالات أخرى من الإنفلونزا المنتشرة في ذلك الموسم ولا يزال من المفترض أن تحصل على لقاح الإنفلونزا.

17. أنا لا أصاب بالأنفلونزا! لماذا يجب أن أحصل على اللقاح؟

حذر تمبل وود ، "لم تصاب بالأنفلونزا أبدًا حتى تصاب بالإنفلونزا ، يا يانو؟ هناك المرة الأولى لكل شيء ، وهذا يشمل الأنفلونزا. "

أوضحت أنه حتى لو لم تصاب بالأنفلونزا ، أو كنت بصحة جيدة ، أو لم تمرض بشكل خاص عندما تكون مصابًا الأنفلونزا ، قد يكون هناك أشخاص ضعفاء من حولك.

الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة ، والأطفال ، والحوامل ، وكبار السن معرضون للخطر. وقالت: "الأشخاص الذين تعافوا من COVID-19 معرضون بشكل خاص للإصابة بالإنفلونزا هذا العام أيضًا".

18. أنا أرتدي بالفعل قناعًا وأبتعد اجتماعيًا. لماذا أحتاج إلى لقاح؟

"للأسف ، كما رأينا ، لا توجد إجراءات وقائية مضمونة. وبدلاً من ذلك ، فإنها تعمل على الأرجح بطبقات متداخلة من الحماية قال شولتز: "كلما زادت خيارات تقليل المخاطر التي نتخذها ، أصبحنا أكثر أمانًا لأنفسنا وعائلاتنا ومجتمعاتنا".

"تمامًا مثل ارتداء قناع يساعد في الحفاظ على سلامة الآخرين ، فإن الحصول على لقاح الإنفلونزا ليس فقط يساعد في الحفاظ على سلامتك ، ولكن أيضًا الأشخاص الضعفاء من حولك الذين إما لا يستطيعون الحصول على لقاح الإنفلونزا أو أولئك الذين قد لا يعملون معهم بشكل جيد ".

قال شولتز أيضًا الحصول على لقاح الإنفلونزا يساعد نظامك الطبي المحلي من خلال توفير غرف الطوارئ المحلية وغرف الانتظار ومكاتب الأطباء للأشخاص المصابين بـ COVID-19 مع استمرار الجائحة في فصل الشتاء.

19. هل لقاح الإنفلونزا فعال في الوقاية من COVID-19؟

لا ، لن تحميك لقاح الإنفلونزا من COVID-19. حاليًا ، لا يوجد لقاح ضد COVID-19.

قال ريفيرا: "الإنفلونزا والفيروس التاجي هما عائلتان مختلفتان من الفيروسات ، لذا لا يمكن للقاح الإنفلونزا أن يمنع COVID-19". "لا يوجد أيضًا دليل على أن الحصول على لقاح الإنفلونزا يزيد من خطر الإصابة بـ COVID-19."

20. هل تم "الاتصال" بلقاح هذا العام لأن العلماء يعملون على COVID-19؟

لا على الإطلاق. يحظى لقاح هذا العام باهتمام كبير مثل أي عام آخر.

وفقًا لبيتري ، "لا ، لقد تم اتباع الإجراءات المعتادة لاختيار سلالات فيروس اللقاح وتصنيع اللقاحات. اختارت منظمة الصحة العالمية (WHO) سلالات الفيروسات التي سيتم تضمينها في لقاح نصف الكرة الشمالي في نهاية شهر شباط (فبراير) ، ويتوقع مصنعو اللقاحات أن يكون لديهم جرعات أكثر من الماضي ".